☉內(nèi)附圖文步驟詳解
早餐是一天中最重要的一餐,決定了一整天的精神狀態(tài)。但是,為了多睡一會兒不吃早餐的人也不在少數(shù)。
別人家的早餐
那些擺盤兒精致到令人發(fā)指的早餐,你真的相信是分分鐘就能搞定的嗎?反正味小庫不信。光是為了準(zhǔn)備食材,你就得跑斷腿兒,更別提從指縫溜走的白花花的銀子了。即便看上去營養(yǎng)均衡,但你的胃適應(yīng)嗎?
其實,又快又營養(yǎng)還省錢的早餐,就在你家冰箱里,只是你還不知道怎么做。
今天,味小庫就用兩種常見的食材做一道好吃又好看的快手早餐——菠菜雞蛋糕。
菠菜是早春最鮮嫩的主(ying)打(ji)菜,營養(yǎng)自不必說,哪個小孩兒沒有被親媽逼著吃菠菜的經(jīng)歷?即便不會做飯的小白,也知道囤點雞蛋,作為填飽肚子的最后一道防線。
菠菜雞蛋糕的成品非常小清新,誘人的大理石花紋,打破了傳統(tǒng)早餐的刻板印象,養(yǎng)眼又美味,心情燦爛一整天!
- step 1 -
清水煮沸,下200g菠菜焯水,撈出瀝干后切成碎,盛于碗中;
- step 2 -
菠菜碎中打4個雞蛋,加半茶匙食鹽、少許水淀粉和蔥花,攪拌均勻;
- step 3 -
蒸碗內(nèi)鋪一層保鮮膜,倒入食材,放進蒸鍋中火蒸10分鐘,取出切片,裝盤。
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