壞情緒和負(fù)能量來的時候，
通常有兩種辦法排解，
一種是懷柔，凈化，
看破它，不被它掌控；
另一種是強力，發(fā)泄，
通過某種運動，流汗，
酣暢淋漓之后消化掉。
畫畫可以兩者兼?zhèn)洌?/span>
畫一個“假想敵”，
全副武裝，盡情發(fā)泄，
畫的過程中，
那些壞情緒早就不見了，
不知不覺中凈化了。
不要讓負(fù)能量和壞情緒擴散，
避免傷害到更多人，
首先是自己先要抽離，
才能保住身邊的人。
有時候就像打仗一樣，
取勝的關(guān)鍵，
在于發(fā)現(xiàn)它的速度，
發(fā)現(xiàn)的越快，
傷害就越小。
誰不想無煩無惱，快樂無憂的生活呢？
只是達(dá)到這樣需要很多條件和技巧，
需要學(xué)習(xí)和練習(xí)。
唱唱開心的歌，聽聽喜歡的音樂，
讀一本有趣的書，
遇見更多美好可愛的靈魂，
都會讓我們放松身心。
心里裝的事情太多，
就會變得雜亂無章，
就會心煩意亂，
那些讓人緊張和憤怒的，
讓人無語和懊惱的，
經(jīng)過思考和辨析，
吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗，
變成自己的成長和智慧，
然后，就讓它們過去吧。
多些包容和體諒，
也是放過自己。
所有負(fù)能量，所有壞情緒，
統(tǒng)統(tǒng)都不見啦~~
清掃完負(fù)面信息之后，
就像一縷清泉撫過，
心會變得簡單干凈，自在輕盈，
生活也會更加充實有趣。
藍(lán)平畫畫系列漫畫插畫作品為小旭原創(chuàng)，主題文案來自個人感悟，民間智慧，古詩歪詩，文藝作品摘抄筆記，粉絲供稿，網(wǎng)友評論等。繪畫工具：手繪板+PS，原稿是電子版，都可以做成裝飾畫，定制禮品。裝飾畫工藝：藝術(shù)微噴，材質(zhì)：實木畫框，油畫布。
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