提名最多的高考注意事項(xiàng)：千萬(wàn)不要對(duì)答案！高考考完一門(mén)就扔一門(mén)，聽(tīng)到別人對(duì)答案請(qǐng)?zhí)嵝阉?/section>千萬(wàn)不要對(duì)答案；千萬(wàn)不要對(duì)答案；千萬(wàn)不要對(duì)答案。錯(cuò)了的感覺(jué)會(huì)讓你生不如死！考完一門(mén)科目就丟一門(mén)！不要再回想題目糾結(jié)對(duì)錯(cuò)！不要找人對(duì)答案！這樣害人害己！我深有體會(huì)。考完一門(mén)，不要去對(duì)答案，不要去回想，不要讓上一門(mén)的結(jié)果影響到下一門(mén)的發(fā)揮。高考完還有自主招生考試的同學(xué)，就算全部考完了也最好別對(duì)答案。我之前就是在考博雅計(jì)劃前一天晚上對(duì)了高考答案，有點(diǎn)緊張有點(diǎn)激動(dòng)導(dǎo)致一宿沒(méi)睡，直接去考五個(gè)半小時(shí)的考試，最后結(jié)果挺差的。
好好吃早餐，和平時(shí)一樣不要特別豐盛，可以在口袋里放一塊巧克力，一場(chǎng)考試真的很長(zhǎng)，饑餓會(huì)影響心情和發(fā)揮。考前晚上千萬(wàn)不能吃上火的水果，我記得當(dāng)時(shí)吃了哈密瓜還有一堆之后興奮的睡不著。老學(xué)姐用考試前一天吃了麻辣燙喝了冰飲料然后犯胃病的慘痛經(jīng)歷告訴你們，千萬(wàn)不要因?yàn)榭梢猿鲂３燥埾胫夥帕艘粫r(shí)happy就亂吃東西！麻麻做的飯才是最營(yíng)養(yǎng)噠~（當(dāng)然也不要暴飲暴食補(bǔ)得太過(guò)，正常飲食就好）不要隨便去外面吃東西，尤其是地?cái)?、垃圾食品?lèi)。很容易上火或者吃壞肚子。有條件的話可以回家吃飯，不要吃的特別撐，剛剛好就可以了。
高考并不是想象中驚心動(dòng)魄的拼搏，不如告訴自己：水到渠成。最重要的還是保持平常心，像平時(shí)考試一樣認(rèn)真地對(duì)待高考就行，不用因?yàn)橄氲竭@是高考，然后就換了一種新奇的方式對(duì)待它。不要想著考完之后干什么……心思全部放在準(zhǔn)備考試上。考試時(shí)一定要給自己積極的心理暗示 最好帶著笑容開(kāi)始答題 可以在試卷或草稿紙頂部寫(xiě)一句鼓勵(lì)自己的話。1、關(guān)于考前幾小時(shí)：（此條對(duì)于文科同學(xué)）不用因?yàn)椤鞍∥艺返剡€沒(méi)有看完怎么辦”而惴惴不安，其實(shí)幾年下來(lái)這些知識(shí)體系已經(jīng)大致“被復(fù)印”在你腦中，即使是你考前來(lái)不及背的知識(shí)點(diǎn)，在考場(chǎng)上只要你保持冷靜就能想出個(gè)大概。與其帶著焦慮看課本，不如與其他同學(xué)溝通，沒(méi)準(zhǔn)還能押題（學(xué)姐親測(cè)有效）2、關(guān)于考試注意點(diǎn)：考試過(guò)程中難免會(huì)因?yàn)榫o張或者“不愿意犯低級(jí)錯(cuò)誤”等心態(tài)把試卷看得格外仔細(xì)、寫(xiě)得分外認(rèn)真，這沒(méi)什么不好——但是！可能會(huì)導(dǎo)致時(shí)間來(lái)不及！這種情況很可能出現(xiàn)在你平時(shí)最擅長(zhǎng)的科目上。所以細(xì)心歸細(xì)心，但不要過(guò)于小心翼翼。——顧知新
想想你看了哪些，不要想著你沒(méi)看哪些，你沒(méi)看的都不會(huì)考。
——陳萌萌
越是擅長(zhǎng)的科目越可能出錯(cuò)，所以不要大意。無(wú)論多么緊張和焦慮，拿到試卷之后你都會(huì)專(zhuān)注于題目，所以無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。出現(xiàn)意外的時(shí)候給自己一個(gè)微笑，雖然很蠢但是真的很有用。小一君：這一條是來(lái)自狀元學(xué)長(zhǎng)的鼓勵(lì)，請(qǐng)大家多讀幾遍，有好運(yùn)1、身上帶一些巧克力啊、糖啊。比較容易買(mǎi)到我也比較喜歡的巧克力是曲奇奶香味的好時(shí)巧克力。每次開(kāi)考前我都會(huì)吃一些，這樣考試的時(shí)候就不容易餓。2、在進(jìn)考場(chǎng)前一定要放松心情。我比較喜歡一個(gè)人在安靜的地方散步，有些人喜歡開(kāi)考前和別人聊天。還是看自己吧，不要讓別人影響到你內(nèi)心的平靜就好。我還會(huì)在開(kāi)考前在衛(wèi)生間用冷水洗臉，一邊洗臉一邊深呼吸，都是屬于個(gè)人養(yǎng)成了很久的習(xí)慣。3、考場(chǎng)有的時(shí)候是比較熱的，注意做好散熱措施，女生可以把頭發(fā)扎起來(lái)。衣服穿輕薄透氣的，穿校服的同學(xué)可以把褲腿扎起來(lái)。如果有用雙飛人習(xí)慣的可以帶一瓶雙飛人。當(dāng)然也有的人喜歡用風(fēng)油精，順便提神。不過(guò)如果平時(shí)沒(méi)有這種習(xí)慣的，就不要帶，在考場(chǎng)的時(shí)候最重要的是營(yíng)造和平常小測(cè)驗(yàn)一樣的氛圍與狀態(tài)。不要過(guò)于特殊處理高考。4、一些很玄的東西：例如我第一天衣服顏色穿的是紅色的，寓意開(kāi)門(mén)紅。第二天是藍(lán)色的，因?yàn)榈诙煲嘉木C，覺(jué)得還是冷靜一些比較好。第三天好像也是紅色的。還有一些比較扯的東西，例如鞋子穿耐克寓意雙對(duì)勾之類(lèi)的，例如進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候要跳進(jìn)考場(chǎng)，寓意鯉魚(yú)跳龍門(mén)之類(lèi)的。哈哈，都只能算積極的心理暗示，請(qǐng)當(dāng)玩笑話來(lái)聽(tīng)，大家不要隨意效仿。
手機(jī)等電子產(chǎn)品能不用就不用 避免擾亂心緒打亂節(jié)奏 不過(guò)倒也不是每個(gè)人都能碰上一個(gè)非要給你發(fā)答案的同學(xué)的(微笑1、午睡有99.9％的可能睡不著，但是為了補(bǔ)充體力，閉目養(yǎng)神是必要的，就算呆呆的躺著也好2、考試必備：紙巾，雖然覺(jué)得自己并沒(méi)有緊張，但還是出了一手冷汗…天氣悶熱，有手汗的同學(xué)還是可以備一份紙巾（不過(guò)包裝不能有字，可以拆了包裝放在筆袋里）3、平時(shí)不做的事，高考也不必嘗試了，如果平時(shí)不習(xí)慣用風(fēng)油精，高考也就沒(méi)有帶的必要了。保持平時(shí)最舒適的狀態(tài)就好一定要提前準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證筆等用品，不住校的提前出門(mén)，做好考前準(zhǔn)備如果高考那幾天不小心感冒或者發(fā)生其他意外事件也不用心情不好，一定要相信人品守恒定律噗哈哈哈哈……別起太早，無(wú)所事事只會(huì)徒增緊張。 不必把所有注意力都放在高考上，它只是考試，你周?chē)娜?，其?shí)也很重要。別和同學(xué)抱怨，他們可能也很難受；別和父母抱怨，我媽媽因?yàn)槲乙痪湓捯煌砩蠜](méi)睡。
1、考試前的晚上可以選擇平靜的放松。如果要看電視的話，不要看特別有意思的能讓人不斷回想的那種，要不然考試的時(shí)候突然想到，不利于專(zhuān)心考試。可以慢跑，也可以和父母一起散散步，但是不要聊高考。心理素質(zhì)比較好的同學(xué)可以最后看一遍浙江省往年的高考題。2、晚上睡八個(gè)小時(shí)左右。不要特別早躺到床上，要不然輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著反而增加心里壓力。把自己放空，可以數(shù)數(shù)，也可以深呼吸，也可以冥想，不要想高考，自然睡著。實(shí)在睡不著也沒(méi)事，可以和家長(zhǎng)聊聊天。相信我，少睡幾個(gè)小時(shí)是不會(huì)影響高考發(fā)揮的。之前有一次模擬考不知道為什么通宵沒(méi)睡，結(jié)果第二天考出了最高水平。影響考試水平的不是你的睡眠不好，而是你睡眠不好導(dǎo)致的心態(tài)不好。3、家長(zhǎng)的心態(tài)非常重要。家長(zhǎng)們不要自己緊張起來(lái)，不要太把高考當(dāng)回事，也不要太不把高考當(dāng)回事。不要和孩子聊高考，要幫助他放松。不要施壓。4、萬(wàn)一考試的時(shí)候出現(xiàn)什么意外，例如答題區(qū)域?qū)戝e(cuò)也不要緊張。其實(shí)我也寫(xiě)錯(cuò)了答題區(qū)域，但是當(dāng)時(shí)及時(shí)反應(yīng)了過(guò)來(lái)，只有一道題錯(cuò)位，所以就沒(méi)有換答題紙，而是劃掉重寫(xiě)。冷靜就好，心理素質(zhì)非常重要。5、不要被別人的狀態(tài)影響。也不要追求考試狀態(tài)、考場(chǎng)氛圍的完美。什么同考場(chǎng)的人抖腿啊、翻答題紙翻的聲音特別大聲啊、身上有味道啊，都是很正常的?？梢酝ㄟ^(guò)監(jiān)考老師提醒一下抖腿的同學(xué)。但不要因?yàn)檫@些不完美的考場(chǎng)氛圍影響到自己的發(fā)揮。不要想著把高考發(fā)揮到極致的完美，那是不可能的。
6、總而言之就是：淡化高考色彩，保持平常心態(tài)。
——陳萌萌
學(xué)弟學(xué)妹們請(qǐng)不要緊張這個(gè)世界上從來(lái)沒(méi)有兩天半的考試
所能決定的命運(yùn)
別想太多，隨緣就好
圖文編輯：陳萌萌 林澤余
感謝所有供稿的同學(xué)
