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我們都知道，多吃水果蔬菜有利于身體健康，但是對(duì)前列腺病人來(lái)說(shuō)，什么水果必須多吃呢？的專家指出，通常的前列腺保養(yǎng)水果有以下幾種：

　　1、蘋(píng)果

　　的專家解釋說(shuō)，由于前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似，而人一旦患了慢性前列腺炎，其前列腺中的鋅含量分明降低，并難以進(jìn)步。此時(shí)多吃蘋(píng)果，能夠利用蘋(píng)果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為病人接受的特點(diǎn)，來(lái)有助前列腺進(jìn)行保養(yǎng)，進(jìn)而恢復(fù)健康。因此能夠說(shuō)蘋(píng)果是*好的前列腺保養(yǎng)食物之一。

　　2、番茄

　　研究發(fā)現(xiàn)番茄里含有大量β胡蘿卜素，其不僅能夠有助你的身體汲取番茄里的番茄紅素，而且番茄紅素還對(duì)前列腺炎有分明的診斷作用，并能夠?qū)⑶傲邢侔┑陌l(fā)生幾率降低30%左右。

　　3、西瓜

　　西瓜同番茄一樣也含有大量的番茄紅素，而且其含量相比同等重量的番茄還要更豐富，所以多吃西瓜同樣有利于防備前列腺疾病，保護(hù)前列腺健康。

　　4、鮮葡萄

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　　鮮葡萄具有補(bǔ)氣血、生津液、健脾開(kāi)胃、利尿消腫等作用，是前列腺保養(yǎng)的佳品。用鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開(kāi)水飲用，逐日1-2次，是診斷和防備前列腺炎的有作用方法。

　　5、甘蔗

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)維生素A可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加速細(xì)胞分裂的速度和刺激新的細(xì)胞滋長(zhǎng);維生素C具有抗病解毒作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，是診斷前列腺炎的有作用成分。而甘蔗含有大量的維生素A和維生素C，所以多吃一點(diǎn)對(duì)前列腺診斷有著不錯(cuò)的輔助療效。

　　6、獼猴桃

　　獼猴桃有清熱、生津等功效。如果用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，對(duì)治前列腺炎導(dǎo)致的小便澀痛有著一定的減輕作用。

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