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步驟2：將處理好的烏雞洗凈備用；

步驟3：將紅棗、生姜分別洗凈，紅棗去核，生姜刮去皮切片，備用。加清水適量于鍋，用猛火燒沸，放入黑豆、烏雞、紅棗和生姜；

步驟4：改用中火繼續(xù)煲約3小時(shí)；

步驟5：加入適量鹽，即可；

營養(yǎng)：

烏雞是大補(bǔ)之物，產(chǎn)婦喝烏雞湯可以補(bǔ)肝益腎、預(yù)防貧血。黑豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高，還有益脾補(bǔ)腎、美容養(yǎng)顏、抗衰老的功能，產(chǎn)婦可以食用。