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　　老張年近60，眼見(jiàn)腰間的贅肉和曾經(jīng)凸起的胸肌都有些松弛下垂;精力已大不如前，而且不再像過(guò)去那么熱衷于性了;有時(shí)還會(huì)情緒低落、沮喪，或是比以前更加暴躁易怒了。這些現(xiàn)象都是年齡增長(zhǎng)造成的嗎?還是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，缺乏鍛煉的生活方式所注定要付出的代價(jià)?抑或是他已經(jīng)進(jìn)入了所謂的“男性更年期”?

　　男性也有更年期嗎?

　　更年期是人進(jìn)入中年后的一種正常生理變化。并非女人的專利。男性更年期是由中年步入老年的過(guò)渡時(shí)期，一般開(kāi)始于40～45歲，持續(xù)到60～65歲(甚至更長(zhǎng))，幾乎所有的男性都會(huì)被影響，只是程度不同罷了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，接近40%的40～70歲男性會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀。但大部分男性沒(méi)有明顯的更年期癥狀。也就是說(shuō)，男性都有更年期，但不一定都有更年期綜合征。

　　男性更年期與女性更年期有什么不同?

　　雄性激素部分缺乏是男性出現(xiàn)更年期綜合征的重要原因。男性體內(nèi)95%的雄性激素是由性腺器官——睪丸分泌的(主要作用的成分為睪酮)，其余的5%則由人體內(nèi)另一器官——腎上腺分泌。男性的生殖功能不像女性那樣有一個(gè)明確的終止界限，女性由于卵巢功能的退化導(dǎo)致雌性激素的“跳水式”下降而出現(xiàn)明顯的更年期癥狀，但是男性雄性激素的下降好比“走下坡路”。因此，男性更年期的臨床表現(xiàn)不如女性更年期所經(jīng)歷的那樣明顯，往往比較微妙，是一種緩慢漸進(jìn)性過(guò)程。據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)報(bào)道，30歲以后，男性身體內(nèi)的雄性激素開(kāi)始逐步下降，平均每年下降1%-2%，該研究測(cè)試了從25N70歲的各年齡階段男性，發(fā)現(xiàn)70歲男性體內(nèi)的雄性激素水平僅為25歲男性激素水平的10%。男性在40-90歲期間，體內(nèi)的睪酮水平每年平均下降1%-2%，總下降幅度可高達(dá)30%-50%。

　　男性更年期的出現(xiàn)年齡相對(duì)于女性來(lái)說(shuō)要遲一些。延續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)一些。男性更年期綜合征與女性不同的是，女性一般發(fā)生在55歲以前。而男性則往往從40歲左右開(kāi)始發(fā)生，60歲以后呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)。