一、為什么我們對時間管理感興趣？
關(guān)于時間管理的話題在簡書上有很多文章，網(wǎng)上也有許多時間管理的課程。
為什么大家對時間管理如此感興趣呢？
無外乎我們中了“時間就是金錢”的毒，想著如果時間多了，時間=金錢，然后我們就賺到錢了。
于是我們給自己的大腦設(shè)定了必須節(jié)省時間，就等于賺到了金錢的思維模式，結(jié)果殘酷的現(xiàn)實(shí)是，我們連續(xù)3天節(jié)省下來了時間，卻發(fā)現(xiàn)節(jié)省下來的時間并沒有變成金錢，于是大腦覺得上當(dāng)了，開始罷工，不再情愿地節(jié)省時間，“時間管理”變成了一個“騙局”。
我們總是看著時間的流逝而惶恐，卻忘了需要管理的永遠(yuǎn)是我們自己。
時間永遠(yuǎn)在那里，不增不減，不急不慢。
二、轉(zhuǎn)換視角，不要想著時間管理，而要想著管理自己。
沒有自律的人生，終將一事無成。
'自由從何而來?從自信來，而自信則是從自律來! 先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信是對事情的控制能力,如果你連最基本的時間控制都做不到，還談什么自信？ ---喬布斯
時間是管理的客觀標(biāo)準(zhǔn)，用時間作為尺子，測量工作量，工作質(zhì)量，工作成果，身體素質(zhì)，精神狀態(tài)，生活水平。
時間就是一把尺子，將人分成了三六九等，將世界帶入了工業(yè)化的標(biāo)準(zhǔn)時代。
鐘表的產(chǎn)生，正是為了讓每個人有一個固定的時間點(diǎn)，跨越空間的限制，去干規(guī)定好、協(xié)商的事情，比如幾點(diǎn)幾分開會，幾點(diǎn)幾分簽合同。
前幾天，王健林的凌晨四點(diǎn)工作清單，刷遍了各路媒體，我們在談?wù)摗笆赘弧钡那趭^，卻忘了我們也可以四點(diǎn)起床，去做些事情。
所有，時間多少不是問題，而是時間用來做什么是問題。
王健林凌晨四點(diǎn)起來，去簽500億的合同。你凌晨四點(diǎn)起來，是為了什么？
如果凌晨四點(diǎn)起來，帶來的是你昏昏欲睡的狀態(tài)，你無所事事的發(fā)呆，放心，第二天，你的大腦和身體就會放棄早起，睡個懶覺，以補(bǔ)償你的心血來潮的代價。
以時間為出發(fā)點(diǎn)的時間管理，終將喪失動力。
以自己為出發(fā)點(diǎn)的時間管理，才會產(chǎn)生價值。
搞清楚看待世界的角度，你才能看清這個世界。
轉(zhuǎn)換視角，不要想著時間管理，而要想著管理自己。
抱怨時間無法管理，不如抱怨自己為什么要管理時間？
三、以我為中心，讓碎片化時間更有價值的四個策略。
互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，讓我們在這個世界上除了live or dead，有了個新的狀態(tài)“onlile” or “offline”。
這種狀態(tài)被互聯(lián)網(wǎng)這張無形的網(wǎng)，把我們每個人網(wǎng)在其中，無法自拔。
微信的出現(xiàn)，讓我們更是像著了魔一樣，不斷地看看朋友圈，看著紅色的點(diǎn)，生怕錯過了“一個億小目標(biāo)”的新聞。
于是，一上午3個小時的工作，原來是發(fā)郵件、開會、寫報告，現(xiàn)在變成了，發(fā)郵件，看微信，寫報告，看微信，開會，看微信?？次⑿攀且患巴２幌聛淼氖隆保繒r每刻嵌入到我們的生活中，工作中。
原來我們的工作、生活被碎片化，常常是因?yàn)槭虑?，現(xiàn)在我們的工作、生活碎片化，常常是因?yàn)榉奖愕墓ぞ?社交、購物、娛樂的欲望。
當(dāng)我們的工作、生活從被動碎片化，變成被動+主動碎片化的時候，是我們自己犯的錯。
那這個錯也只能我們自己來改正，改正我們主動碎片化的部分，優(yōu)化被動碎片化的部分。
在古典老師今天的《超級個體》中，談到了碎片化時間的4個簡單策略：
1、建立碎片化時間清單。
我們的大腦永遠(yuǎn)喜歡干容易的、簡單的事情，費(fèi)腦的事情，是因?yàn)槟愕睦碇歉嬖V你的大腦讓這么干，但大腦或許并不喜歡這么干。
正如，那句“人一過了三十歲之后，留下的只有習(xí)慣”，習(xí)慣會讓讓大腦做出無意識的自動化動作。建立碎片化清單，就是給自己建立一種簡單的“執(zhí)行意愿”，讓大腦習(xí)慣去做，而不是不知道做什么，然后開始刷微信。
如果，遇到3分鐘的空閑時間，那么，我就看一篇公眾號文章。
如果，遇到5分鐘的空閑時間，那么，我就聽一段喜馬拉雅音頻《好好說話》
如果，遇到10分鐘的空閑時間，那么，我就看《自控力》書10頁，聽古典老師得到《超級個體》專欄
如果，遇到30分鐘的空閑時間，那么，我就來個番茄鐘，寫作500字。
其實(shí)，上面的空閑時間，還會讓大腦去判斷。更好地方法，就是找出對應(yīng)時間場景。
比如，如果，早上我坐公交上班，那么，我就拿出耳機(jī)插入耳朵，打開喜馬拉雅音頻，聽著音頻，踏著夢上班。
當(dāng)我坐公交上班的時候，會自動完成這些動作，進(jìn)入聽的狀態(tài)，剩下的水到渠成。
建立碎片化時間清單，就是增加碎片化時間價值。
2、同一類型的事，找個時間一起做。
比如，列出今天的事情：
跟領(lǐng)導(dǎo)匯報工作進(jìn)展，
打電話給其他部門同事溝通會議時間和安排
編寫項(xiàng)目報告，
郵件回復(fù)客戶問題，
打電話給家里，晚上需要買些什么。
和領(lǐng)導(dǎo)溝通下午去拜訪某客戶。
和領(lǐng)導(dǎo)的事可以歸為一類，去向領(lǐng)導(dǎo)匯報時，同時，也溝通客戶的事情。
打電話的事情歸為一類，給同事打完電話后，接著給家里打電話。
郵件回復(fù)，找個固定時間，集中回復(fù)。
這樣的話，各種事情分類后，統(tǒng)一處理，降低不同類各種事情間的切換成本，讓大腦集中精力搞定一類事，而不是疲于應(yīng)付每件事。
3、多線程工作，用大腦的不同內(nèi)存，其他內(nèi)存得到休息。
像愛因斯坦，思考問題累了，就拉上1小時的琴。
從大腦思維的角度來說，就是左腦用的多了，就用一下右腦。
比如，邏輯運(yùn)算的多了，就彈個琴，畫個畫。
專欄中也提到了幾種方式的混搭，可以更好的提升效能，讓被動的碎片化，變成主動選擇的有意思的工作。簡單來說，就是優(yōu)化現(xiàn)有的工作、生活流程。
具體如下：
抽象、形象搭配
獨(dú)立、合作搭配
體力、腦力搭配
動、靜搭配
4、將任務(wù)分解，填充到碎片化的時間里。
比如，寫作，是輸入、思考、輸出的過程，其中涉及素材、靈感的收集、是、情感的觸發(fā)、文字的輸出。
思考可以隨時隨地，素材搜集可以隨時隨地，閱讀也可以隨時隨地，而集中寫作必須要有大段的時間2個多小時完成。
將復(fù)雜的任務(wù)分解成每個小的步驟，然后，明確哪些可以隨時隨地進(jìn)行，哪些必須大塊時間執(zhí)行。
這種能力需要不斷培養(yǎng)、刻意練習(xí)，會讓你的生活看起來“毫不費(fèi)力”。
用系統(tǒng)的方法去管理你的人生，會變得越來越高效。
客官，點(diǎn)個贊再走吧。
另外，告訴你個秘密，不需掃碼就可以關(guān)注我哦，嘿嘿嘿......
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