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粗糧煎餅果子,風(fēng)靡全國(guó)的早餐還沒(méi)學(xué)會(huì)就out了!


.煎餅果子是很多上班族早餐的必選項(xiàng),匆匆買個(gè)煎餅果子,應(yīng)付幾口,早餐就吃完了。其實(shí)煎餅果子自己做也不難,并且自己做絕對(duì)比路邊攤買的干凈衛(wèi)生,吃起來(lái)也更營(yíng)養(yǎng)。跟著香哈菜譜( xiangha100 )一起學(xué)習(xí)一下煎餅果子的做法吧!


粗糧煎餅果子

by redrose_HZoN


配料:


豌豆面40克、蕎麥面30克、白面( 高筋粉)30克、涼水200克左右、雞蛋,芝麻,烤腸適量、油,蔥,椒鹽,孜然粉適量、甜面醬,番茄沙司適量 


烹飪步驟:


1.把三種面粉混合,加入水?dāng)噭?,放?0分鐘 


2.利用面粉放置的時(shí)間蔥葉切好 


3.香腸煎好 


4.平底鍋放油少許 


5.把面糊一勺倒入攤開(kāi) 


6.面糊凝固翻面 


7.打一顆雞蛋攤開(kāi) 


8.蛋液凝固后翻面 


9.涂抹甜面醬 


10.然后撒芝麻少許,椒鹽粉,孜然粉少許 


11.然后撒上蔥花 


12.放入煎好的香腸 


13.用鏟子像這樣包好 


14.出鍋放番茄沙司適量,用薄荷裝飾一下 


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