各位喜歡養(yǎng)生和修行的朋友，你們有沒有思考過什么叫養(yǎng)生呢？沒有思考過的朋友可以想一下。
在我們平日里接觸和身體健康有關(guān)的東西很多很多，下面就幾個(gè)特別的方面舉例一下：比如那些打一針立馬就有效的可以稱為激素；過個(gè)幾天才見效的叫做“藥”；而那些堅(jiān)持一個(gè)月、半年、一兩年沒有任何副作用，并且對(duì)身體健康有幫助的才叫養(yǎng)生。
身體出過問題的朋友肯定知道，我們?cè)卺t(yī)院的時(shí)候，血汗錢就好像是廢紙，分分鐘就花掉了幾月幾年的收入！然而那些在養(yǎng)生上花的錢就很少，顯得錢很有價(jià)值！特別是當(dāng)下養(yǎng)生與不養(yǎng)生的人10年以后進(jìn)行對(duì)比，別人可能很明顯的變老10年滄桑，你可能變化很?。∵@，就是養(yǎng)生的價(jià)值！
各位朋友一定不要活反了！花
點(diǎn)小錢去學(xué)習(xí)養(yǎng)生你的健康和幸福就有了一定的保障！但是當(dāng)你去想著花錢治病時(shí)，可能就面臨錢沒了，自己和家庭的幸福也沒了，最主要的是你永遠(yuǎn)都離不開身體的病痛了?。?！我們的健康和幸福是從重視養(yǎng)生，重視身體健康開始的！
總結(jié)下來就是養(yǎng)生就是養(yǎng)我們的命，為了生活和家庭，我們白天都在進(jìn)行損耗，晚上進(jìn)行修復(fù)。白天就比如手機(jī)的放電，晚上睡覺就是給手機(jī)充電，比較真實(shí)的情況就是我們晚上只充了 50％的電，但是白天還要釋放100％，那這多出來的50％哪來的，就得從身體的五臟借，這一借問題的種子就種下了。
身體的五臟在以前又稱為五藏，可以理解為藏的意思，藏的是我們?nèi)梭w的那些精華，精華是什么呢？可以認(rèn)為是我們身體儲(chǔ)存下來的營養(yǎng)素，如果我們總是向他們?nèi)ソ?，一般的身體借15年左右身體就垮了，可能年輕的時(shí)候沒有什么感覺，但是到了四五十歲了，那些奇奇怪怪的問題就全來了，這也可以理解為啥現(xiàn)在年輕人的身體出現(xiàn)各種問題。
所以說，養(yǎng)生就是養(yǎng)我們的命?雖然養(yǎng)生不能馬上讓我們身體年輕10歲，但是可以縱觀10年之后，當(dāng)你周圍的朋友都經(jīng)過10年滄桑變化，而你還是現(xiàn)在的樣子。
養(yǎng)生，不可能讓你的身體問題立馬恢復(fù)，但是可以做到10年后你身邊的人或許有些都已離去，而你還是非常健康的樣子。 養(yǎng)生，也不能讓你立刻發(fā)財(cái)，但是10年后身邊的朋友都在為恢復(fù)身體健康破產(chǎn)到處借錢的時(shí)候，你可以做到衣食無憂，逍遙自在。
我今天的這些話不是危言聳聽，而是現(xiàn)實(shí)中的現(xiàn)實(shí)！各位朋友一定要重視養(yǎng)生，重視健康，不要等身體出現(xiàn)問題才后悔，天下沒有后悔藥。健康是一生中最大的財(cái)富！
炁靜航遠(yuǎn)！?。?/p>
共勉?。?！
