社會(huì)上有些人為了顯示自己的能耐，練功的效果，往往作出超能的演示。在耐寒領(lǐng)域、典型的有三個(gè)人，一個(gè)是青羊?qū)m的“南宗”的傳人周莊，馬步蹬在雪地里，只穿著內(nèi)褲（單褲衩）練功；另一個(gè)是大力宣傳耐寒功夫的，據(jù)報(bào)道是在冷庫(kù)里煉功；還有一個(gè)在北京的冬天野外穿單衣就可以過(guò)冬。
我說(shuō)，顯示耐寒功能只有二種可能，一種是弄虛作假欺騙世人；另一種是經(jīng)過(guò)鍛煉，確有這種耐寒能力?？上У氖?，他們?cè)谌梭w科學(xué)的認(rèn)知上出偏了，為了應(yīng)付熱能大量的快速地向體外低溫環(huán)境釋放，必然的是加快細(xì)胞的分子運(yùn)動(dòng)，加快燃燒體內(nèi)的能量（脂肪）來(lái)產(chǎn)生大量的熱能。說(shuō)明白了，就是加快了人體的新陳代謝，加速了衰老。耐寒修煉與健康無(wú)益，與延長(zhǎng)壽命相背。
請(qǐng)牢記，中國(guó)老祖宗的教導(dǎo)：“慧而不用”，任何情況下不展示功能、超能。這些功能超能會(huì)消耗體內(nèi)大量的能量（內(nèi)氣精氣神），與健康無(wú)益，與長(zhǎng)壽相悖。
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