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如何能把握夫妻吵架的“度”,把吵架變成好事!

俗話說:“打是親,罵是愛,不打不罵不相愛?!币虼司陀腥苏J(rèn)為夫妻間的吵架可以增進(jìn)彼此的了解,成為感情上的潤(rùn)滑劑,這話也有一定的道理。

如果能把握吵架的“度”,適時(shí)地平息戰(zhàn)爭(zhēng)的話,這也是一種不錯(cuò)的手段。反之肯定會(huì)傷害感隋,弊大于利。

如何盡量地把吵架引導(dǎo)到好的結(jié)果或結(jié)局上來,是一門很深?yuàn)W的學(xué)問。如果在爭(zhēng)吵的時(shí)候雙方都能夠有意識(shí)地控制矛盾沖突,不傷害對(duì)方,并把矛盾沖突改變,使之成為一種集中的、強(qiáng)烈的、具有震撼作用的溝通方式,從而使雙方在矛盾中進(jìn)一步地了解對(duì)方。

那這場(chǎng)爭(zhēng)吵還是比較有價(jià)值的?!按蛉瞬淮蚰?,罵人不揭短”,這是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的控制矛盾升級(jí)的方式,但是很多夫妻都不能明白這個(gè)道理。每每吵架,總會(huì)在大庭廣眾之下把對(duì)方的一些不雅之事曝光,尤其是女性。這樣做雖然達(dá)到了出口氣的目的,但是卻損傷了對(duì)方的顏面,致使他更加的暴怒,甚至?xí)煽诓粨裱缘绞植粨袢恕?/p>

而這樣的爭(zhēng)吵也往往造成一些不良后果,以致最終兩敗俱傷、難以收?qǐng)觥H绻跔?zhēng)吵之前,兩人都先想一下對(duì)方的是和對(duì),自己的錯(cuò)和非,這對(duì)于避免爭(zhēng)吵中的口不擇言還是很有好處的。

這里有一些把吵架變成好事的經(jīng)驗(yàn),以供讀者參考。

1.要常念叨對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)、好處,平時(shí)多贊美對(duì)方。贊美是拉近距離的最好方式,也是平息怒氣的不二選擇。在夫妻生活中,對(duì)方肯定為自己做過很多值得感動(dòng)的事情。那就認(rèn)真地把它們記下來,沒事的時(shí)候翻翻,提醒自己他(她)對(duì)我真好,這樣有助于化解你心中對(duì)對(duì)方的不滿。也可以拉對(duì)方一起看,當(dāng)他(她)看到了一個(gè)如此懂得感恩的你,肯定會(huì)加倍地對(duì)你好,以便在自己的功勞簿上再添輝煌的一筆。

2.要多檢查自身,嚴(yán)于律己,寬以待對(duì)方。每次吵架必然就是夫妻間的一個(gè)問題被激活了,具體什么問題,也許你們平常沒有注意到,那就趁著吵架找出問題的癥結(jié)吧!爭(zhēng)吵之后,每人找一個(gè)安靜的地方,把吵架的原因、對(duì)方的過錯(cuò)、自己的過錯(cuò)一一列出來。如果對(duì)方的責(zé)任多,那就寬容他(她)一次,轉(zhuǎn)身擁抱一下,如果發(fā)現(xiàn)是自己錯(cuò)了,那就勇于道歉吧!在自己的愛人面前,用不著把面子看得那么重要。

3.要達(dá)成共識(shí),形成“不爭(zhēng)之德”。這是化解沖突的良方。誰若違反,罰寫檢討書一份,并購(gòu)買玫瑰花一束敬獻(xiàn)對(duì)方。

4.吵架過后,于8小時(shí)之內(nèi),發(fā)火的一方首先要主動(dòng)道歉和認(rèn)“發(fā)火”之錯(cuò)。曾經(jīng)有一對(duì)小夫妻為了避免爭(zhēng)吵之后的冷戰(zhàn),簽下了當(dāng)天夜里12:00前必須休戰(zhàn)并且誰先發(fā)火誰主動(dòng)向?qū)Ψ胶秃玫摹熬訁f(xié)定”的做法,對(duì)于增進(jìn)夫妻感隋也確實(shí)很有成效。

5.要主動(dòng)向?qū)Ψ阶龀霰硎居押玫淖藨B(tài),不要把心糾纏在究竟是誰的錯(cuò),是誰首先吵的這個(gè)問題上,夫妻之間有摩擦畢竟是在所難免的。應(yīng)該首先采取主動(dòng)的態(tài)度,發(fā)出求和、言歡的信號(hào)。當(dāng)你通過改變你自己的某些行為來改變整個(gè)婚姻關(guān)系的時(shí)候,你就處于主動(dòng)的地位。如果一方做出了有意義的改變,婚姻關(guān)系就一定會(huì)有所改變。總之,沖突或吵架是怎樣開始和結(jié)束的并不是我們要關(guān)注的重點(diǎn)。我們要注意的是,既然吵架不可避免,那問題就不在于吵架,而在于如何化解,避免使吵架升級(jí)。

 

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