心理咨詢師回復(fù)：
您好，現(xiàn)在核心家庭是主要的家庭模式，夫妻雙方都各有工作，孩子交給老人帶，夫妻的生活交集開(kāi)始變少，只有下班和休息的時(shí)候才有大塊的時(shí)間交流。也正是因?yàn)楸舜私?jīng)濟(jì)依賴較少，夫妻在家庭遇到矛盾時(shí)先是采取爭(zhēng)吵方式，慢慢發(fā)展冷戰(zhàn)，誰(shuí)都不愿意妥協(xié)服輸，最后只能走到離婚這一步，但其實(shí)很多婚姻遠(yuǎn)不至于非得離婚才能解決問(wèn)題的地步。
我在想，你的冷戰(zhàn)，還有拒絕性生活，包括提出離婚，這些都不是你的目的，你的目的是希望他能在意你，在意你們的家庭。但是沒(méi)有想到最后他反倒是痛快的答應(yīng)了。我在想他之所以答應(yīng)，也不是答應(yīng)離婚，而是不愿意再被你這樣“威脅”。
你們的問(wèn)題不是原則性無(wú)法調(diào)和的矛盾，而是兩個(gè)人的溝通方式有些問(wèn)題。有一些夫妻間溝通的技巧和原則，希望能對(duì)你有所幫助。
1. 兩個(gè)人之間觀點(diǎn)不同是一定會(huì)存在的事情，關(guān)鍵是雙方在碰到觀點(diǎn)不一致的時(shí)候如何求同存異，互相理解和包容。在某些層面上講婚姻就是一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作，表現(xiàn)出色的團(tuán)隊(duì)，一定是每個(gè)人貢獻(xiàn)自己不同的觀點(diǎn)，性格，發(fā)揮各自的長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短的過(guò)程。
2. 觀點(diǎn)出現(xiàn)不一致的時(shí)候，一個(gè)原則非常重要“對(duì)事不對(duì)人，就事論事”。這樣矛盾就會(huì)在一個(gè)可控的范圍內(nèi)。比如覺(jué)得丈夫不理解自己，那么兩個(gè)人要溝通的是妻子怎么說(shuō)丈夫可以更理解自己，丈夫也可以反思，妻子嘮叨背后的需要是什么，怎么解決妻子的需要。這樣兩個(gè)人才能建立良好的互動(dòng)模式。
3. 性生活在婚姻生活里非常重要?！按差^打架床尾和”充分說(shuō)明了性生活在緩解夫妻矛盾方面的重要作用。所以有矛盾沒(méi)關(guān)系，只要我們把性生活這扇門(mén)不關(guān)上，交流和改善關(guān)系就會(huì)有可能的。所以兩個(gè)人不管如何鬧矛盾，都不應(yīng)該拿性生活做威脅。
4. 婚姻是需要經(jīng)營(yíng)和互相適應(yīng)的。想想兩個(gè)人在戀愛(ài)的期間關(guān)系為什么會(huì)那么好，那是兩個(gè)人都希望給關(guān)系更多的滋養(yǎng)和積極的力量。為什么到婚姻里卻只能是處處發(fā)現(xiàn)彼此的缺點(diǎn)去埋怨，而不再愿意為改善關(guān)系做些努力呢？每天互相做個(gè)擁抱，給對(duì)方一個(gè)笑容，讓其體會(huì)到溫情。遇到矛盾積極解決，而不是像丈夫一樣一味逃避，逃避并不能改善關(guān)系，相反讓關(guān)系更糟糕。
作者，咨詢師：范咪
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