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茄子這種新做法, 實在太美味, 加2個雞蛋, 不蒸不炒, 簡單營養(yǎng)又好吃

早餐對于我們來說很重要,俗話說早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃草。早餐可以提供人們一天所需要的能量,但是很多朋友因為早餐的主食而犯愁,往往是選擇吃大街上的垃圾食品。今天廚娘與大家分享一款早餐主食,有菜,有蛋,有面。幾分鐘就可以搞定全家人的早餐。

準備食材:茄子,雞蛋,面粉,鹽,蔥,五香粉,食用油

操作步驟如下:

1.茄子洗凈,去皮

2.將茄子切成細絲

3.香蔥洗凈后,切成末

4.將茄子絲,蔥花放到盆內(nèi),加入兩個雞蛋,一勺鹽攪拌均勻,腌制5分鐘

5.五分鐘后,加入面粉和五香粉

6.攪拌至沒有面粉疙瘩

7.電餅鐺預(yù)熱后,刷一層油,舀入調(diào)好的面糊,攤成大小均勻,厚薄相等的餅

8.電餅鐺上層也刷一層油,蓋上鍋蓋燜2分鐘

9.打開鍋蓋,烙至兩面金黃即可,美味的早餐餅就做好了

溫馨小貼士:

  1. 茄子要選嫩一些的,老茄子種子太多影響口感

  2. 面糊不要調(diào)太稀,如果面糊調(diào)的太稀,做出來的餅發(fā)黏,口感不好

  3. 要用小火烙至,不要烙糊

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