對抗糖尿病，從控制血糖開始，一日之計在于晨，控糖已經(jīng)成為糖友生活的一部分，就像吃飯這么頻繁，一天之中，早餐前的空腹血糖最重要！
如果空腹血糖居高不下，有可能是降糖藥物的問題，也有可能是這其中的2個原因。
1、蘇木杰效應(yīng)：血糖夜間過低早上升高
糖尿病友出現(xiàn)低血糖時，身體會啟動保護機制，升血糖的激素分泌增多，從而升高血糖，引起繼發(fā)性高血糖，這就是蘇木杰效應(yīng)。
如果因為各種因素，糖尿病友在夜間出現(xiàn)低血糖，這種效應(yīng)可使清晨的空腹血糖隨之升高。
快康達APP提醒糖友，糖友出現(xiàn)蘇木杰效應(yīng)，有時并無心慌、出冷汗等典型的低血糖癥狀，倘若同時處于睡眠之中，發(fā)生低血糖昏迷就十分危險。
2、黎明現(xiàn)象：血糖夜間不低早上升高
我們都知道，胰島素有降糖作用。對于正常人，夜間入睡后，體內(nèi)胰島素持續(xù)分泌，血糖逐漸降低，到了凌晨 3 點，血糖降至谷底。
那會不會發(fā)生低血糖呢？別擔(dān)心，此時升血糖的激素（如生長激素、糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素等），開始從垂體、腎上腺等器官分泌，逐漸達到高峰，足以維持血糖正常。
而對于糖尿病友，胰島素的分泌量減少，降糖效果也大打折扣，雖然夜間血糖還能控制住，但當(dāng)黎明時（清晨 5～9 點），升血糖的激素占了上風(fēng)，胰島素就根本不是它們的對手，所以清晨空腹血糖將明顯升高。
快康達APP教糖友如何鑒別這兩種情況？
為了減少對睡眠的影響，可以監(jiān)測凌晨 3 點鐘的血糖，如果有條件，最好能在醫(yī)院做個 24 小時血糖監(jiān)測。如果在凌晨（0～4 點）測的血糖出現(xiàn)了低血糖 (血糖小于或等于 3.9 mmol/L)，就說明早餐前空腹血糖升高的原因是蘇木杰效應(yīng)。
如果夜間血糖很平穩(wěn)，沒有出現(xiàn)低血糖，相反地，血糖在逐漸升高，早餐前的空腹血糖達到最高點，就是黎明現(xiàn)象。
糖友如何應(yīng)對這兩種高血糖情況？
（1）規(guī)律的飲食和運動、合適的藥物劑量，是解決蘇木杰效應(yīng)的前提。當(dāng)然分餐是防止蘇木杰效應(yīng)的好辦法。
多數(shù)情況下，出現(xiàn)蘇木杰效應(yīng)還是需要調(diào)整藥物的，糖友還需要醫(yī)生的幫忙。
（2）要解決蘇木杰效應(yīng)或者黎明現(xiàn)象，醫(yī)生不僅僅是調(diào)整藥物劑量，還可能會指導(dǎo)糖友調(diào)整口服藥物的種類、改換胰島素的注射部位或者劑型等等。
辣木籽：血管的天然支架辣木籽：辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素還有精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于滲出胰島素和調(diào)度血糖，加強因糖尿病受損的免疫零碎，掌握糖尿病并發(fā)癥。
辣木籽有低落血糖、改進就寢、清腸及增長推陳出新服從。因為富含辣木籽油，辣木籽在排毒、減速推陳出新方面有一些比擬好的表示，整體來講，辣木籽在低落血脂、血壓，減肥瘦身，調(diào)度腸胃，護肝戒酒，加強人體免疫力方面具有分明療效。
聯(lián)系客服
