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作者 | 名師講學(xué)習(xí)方法

對(duì)于高三生而言，如今最重要的事情，就是抓緊一切的時(shí)間，去提高自己的分?jǐn)?shù)和成績。但是如何提高，卻成為擺在許多同學(xué)面前的一道難題。

高三刷不完的題、緊迫的時(shí)間，教室學(xué)校里壓抑的氛圍，也讓很多的同學(xué)在一開始的時(shí)候，就容易迷失了方向，不知道從何處去提高自己。今天，我們就來分享一位北大學(xué)霸敘述的自己高三逆襲的3點(diǎn)學(xué)習(xí)心得，他認(rèn)為學(xué)習(xí)這件事除了厚積薄發(fā)之外，效率和學(xué)習(xí)的方向，也十分的關(guān)鍵。

因?yàn)樵谶M(jìn)入高中之前，或者說一直到高二的年級(jí)，這名叫李思涵的同學(xué)，成績還一直都排名在班級(jí)的中游。而對(duì)于高考的逆襲，他坦言主要是在高三的時(shí)候，每天都堅(jiān)持“多留1題”，堅(jiān)持“思考2事”的習(xí)慣。

01 給自己留下1道只做完一半的數(shù)學(xué)題

在高三的時(shí)候，學(xué)習(xí)的節(jié)奏十分緊張，這也讓李思涵意識(shí)到，學(xué)習(xí)的競爭就是學(xué)習(xí)時(shí)間的競爭——為了讓自己在開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，每次都能特別快地投入到學(xué)習(xí)中去，他采取了一個(gè)小辦法，就是每天給自己留一道沒有做完的數(shù)學(xué)題。

李思涵坦言，這也是他從別人那學(xué)來的一個(gè)心理學(xué)小技巧。因?yàn)槿绻坏滥阕隽撕芫玫念}目，只差了最后的結(jié)果，就像是快寫完的一句話，還差最后一個(gè)字、一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的時(shí)候，你其實(shí)會(huì)特別想趕緊去完成它。

這樣每天學(xué)習(xí)晚上睡覺前，或者每次學(xué)習(xí)任務(wù)開始之前，他都會(huì)這樣給自己設(shè)立一個(gè)類似的“某個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)未完成”的場景，以便自己每次開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，就能夠快速進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，從而提高學(xué)習(xí)的效率。

02 每做一道15分鐘的題，花更多的時(shí)間去反思

在步入高三的時(shí)候，李思涵坦言自己的老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，做題要重在思考，在于精而不在多。一開始的時(shí)候，他也和大多數(shù)同學(xué)一樣，大量去尋找各式各樣的課外題，去刷題甚至熬夜刷題……但是卻沒有取得良好的效果。

而在高三的時(shí)候，老師的反復(fù)強(qiáng)調(diào)總算是讓他明白，光刷題沒有總結(jié)時(shí)不行的。而這也讓他刷題的節(jié)奏慢了下來，在經(jīng)過一段時(shí)間的“刷題—改錯(cuò)—反思—重做”的訓(xùn)練之后，李思涵逐漸意識(shí)到，做題更重要的意義是在把每一個(gè)沒搞懂的知識(shí)點(diǎn)的用法搞清楚，把學(xué)習(xí)的思路變開闊。

因此，高三的時(shí)候，李思涵還經(jīng)常會(huì)用一本本子，來集中記錄自己做題后的反思和總結(jié)，梳理其中的基礎(chǔ)知識(shí)，半個(gè)學(xué)期下來，他的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)就從110分漲到了130多分。

03 每天睡覺前，都要花10分鐘去認(rèn)識(shí)自己的成果

李思涵認(rèn)為，高三的學(xué)習(xí)還有非常重要的一點(diǎn)是要懂得自己給自己加油打氣，因此每天睡覺前，他還都會(huì)留出10分鐘給自己——除了背背書、復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)單詞外，去總結(jié)今天一天的成果收獲。

每天的總結(jié)，其實(shí)是李思涵堅(jiān)持了2年的事情，一來是總結(jié)自己一天下來的時(shí)間自己都花在了什么地方，二來是總結(jié)自己的收獲和感悟。這樣的總結(jié)，不僅對(duì)提高自己的學(xué)習(xí)時(shí)間利用率有效，同時(shí)還利于明確自己努力學(xué)習(xí)提高的科目方向。

“其實(shí)每天的思考，總結(jié)自己一天下來做了那么多的事情，還是一件蠻有成就感的事，一方面也更加堅(jiān)定了自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)和信心”李思涵建議，除了在腦海中想之外，他還經(jīng)常會(huì)拿出一份稿紙，就是想到今天學(xué)了什么知識(shí)點(diǎn)，再寫下其聯(lián)系的相關(guān)的知識(shí)考點(diǎn)。

他認(rèn)為這樣梳理知識(shí)的方式，尤其是在睡覺前，能夠大大提高自己的記憶效率，他建議“這個(gè)辦法，同學(xué)們一定要多試一試”。

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