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女性必知的十大花茶功效

2017.06.27

　　花茶因其醇厚鮮爽的滋味，深受大家的喜愛(ài)?；ú璨粌H好看，還有很多保健功效，女性喝花茶養(yǎng)生又美容，那么你知道花茶的保健功效嗎?今天【小茶一叢】就來(lái)跟大家聊聊花茶的保健功效。

　　玫瑰花茶(調(diào)節(jié)氣血，促進(jìn)血液循環(huán))

　　玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。

　　野菊花茶(清熱解毒)

　　野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風(fēng)熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥。

　　除此之外，菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。

　　金銀花茶(潤(rùn)肺清熱)

　　金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱(chēng)。

　　除此之外，金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。

　　茉莉花茶(消炎解毒)

　　茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，茉莉花有“理氣開(kāi)郁、辟穢和中”的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。同時(shí)還能清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷。

　　迷迭香(減少皺紋,去除斑紋)

　　迷迭香擁有能令人頭惱清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，能消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)象，減少頭皮屑的產(chǎn)生;迷迭香茶兼具有美容功效，常飲用可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋。

　　此外還能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強(qiáng)活力、提神。抵御電腦輻射，增強(qiáng)記憶力，降低膽固醇。促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。

　　金盞花(增加皮膚光澤與彈性)

　　金盞花橘色或黃色的金盞花是非常艷麗的藥草，金盞花本身富含維生素A，泡成花茶之后，也保留了這些維生素。而我們都知道維生素A可以預(yù)防色素的沉淀，增加我們肌膚的光澤以及彈性，起到延緩衰老，避免肌膚松弛的作用。

　　金盞花茶還可以理氣解郁，能夠起到化痰止咳的作用，所以經(jīng)常飲用金盞花茶能夠增強(qiáng)機(jī)體抗寒的能力，能夠起到健脾開(kāi)胃的作用，特別是針對(duì)一些感冒引起的咳嗽，具有非常顯著地療效。適合脾胃虛寒的人經(jīng)常飲用。

　　桂花茶(調(diào)理腸胃，清口氣)

　　散發(fā)濃郁迷人花香的桂花，能舒緩緊張情緒，經(jīng)常飲用，可凈化身心、平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到提神的作用。此外，還具有抗癌、清熱解毒、祛風(fēng)散寒、潤(rùn)脾醒胃、增進(jìn)食欲及減肥之功效。

　　并可治療口干舌燥與脹氣，以達(dá)養(yǎng)身潤(rùn)肺、消除腸胃不適的作用;還能治療小孩受驚與胃痛、牙痛、口臭等癥狀。常喝桂花茶可美白肌膚，清除體內(nèi)毒素及通宿便。

　　桃花茶(減肥養(yǎng)顏)

　　桃花是女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。桃花中能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚;

　　桃花還能防治黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效的清除體表中有礙于美容的黃褐斑，雀斑，黑斑;桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對(duì)防治皮膚干燥，粗燥及皺紋等有益。

　　薰衣草(改善睡眠)

　　薰衣草含有多種功效，最獨(dú)特的就是美容功效，可以做為花茶，從里到外改善人體肌膚，從而換發(fā)光彩。

　　薰衣草可改善安眠、鎮(zhèn)定情緒、抑郁，解除身體不適，在精神和心靈上也是一種寧?kù)o，從而達(dá)到美容之功效。　薰衣草被日本千葉大學(xué)教授小室一成發(fā)現(xiàn)，通過(guò)聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調(diào)節(jié)身體健康。

　　槐花茶(清熱排毒)

　　槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現(xiàn)出來(lái)就是大便干燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的女人喝。

　　花茶有很多以上只是一小部分具有代表性的花茶，【小茶一叢】還會(huì)接著給大家整理其它花茶的一些功效以及一些花茶的搭配沖泡方式。

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