你覺(jué)得你家很干凈很衛(wèi)生？
然而真相是....
那些你看不見(jiàn)的細(xì)菌、病毒、塵螨、霉菌無(wú)處不在！
家庭衛(wèi)生如果不用正確的方法處理可能真的是災(zāi)難！
之前健康北京已經(jīng)感覺(jué)自己很講家庭環(huán)境衛(wèi)生了，然而，在聽(tīng)完專業(yè)人士的說(shuō)法后，真的覺(jué)得自己做的還遠(yuǎn)！遠(yuǎn)！不！夠！
今天，健康北京就請(qǐng)來(lái)了首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院感染科主任醫(yī)師鄧?yán)?/strong>，把家庭環(huán)境衛(wèi)生的干貨全部貢獻(xiàn)出來(lái)！
快來(lái)看看你家達(dá)標(biāo)沒(méi)？如果get到了家庭衛(wèi)生攻略，記得在文末給健康北京點(diǎn)贊！點(diǎn)贊！點(diǎn)贊哦！
作為一個(gè)愛(ài)干凈的主婦（夫），家里哪些區(qū)域應(yīng)該重點(diǎn)打掃？
是的，根據(jù)房間不同區(qū)域的功能定位，衛(wèi)生清潔重點(diǎn)也不同。先說(shuō)說(shuō)臥室吧，因?yàn)橛行『ⅲ壹医?jīng)常換洗床單、被罩，這樣做合格嗎？
臥室衛(wèi)生是家庭衛(wèi)生很重要的一部分，因?yàn)?/span>人生中三分之一的時(shí)間都要在臥室中度過(guò)，尤其是床，人體皮膚跟床有大面積親密接觸。尤其有些小孩喜歡趴著睡，氣道、眼睛、嘴都容易直接接觸床。
中國(guó)人還有一個(gè)傳統(tǒng)，將客人讓進(jìn)臥室，坐在床邊聊天是一種顯示親近的做法。有些家里養(yǎng)的寵物，也喜歡進(jìn)臥室或在床上陪主人一起睡覺(jué)。
事實(shí)上，以上這些情況都容易將一些細(xì)菌、病毒、塵螨、霉菌等帶入臥室，除了基本的清潔外，臥室還要格外注意除塵除螨。
具體來(lái)說(shuō)，寢具，包括被罩、床單等，要定期進(jìn)行更換、清洗，最好能夠使用有抑菌功效的洗滌用品。當(dāng)然，最簡(jiǎn)單的方法是用開(kāi)水煮或燙，能夠起到很好的消毒作用。
有一些寢具的成分不允許用開(kāi)水煮燙，可以在晴天用日光照曬，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線本身就是很好的消毒劑，同時(shí)也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用。
衣柜又是臥室中的特殊區(qū)域，衣柜中的衣物，尤其是冬天的衣物，放置一夏天后，隨著溫度的增加和濕度增大，有些衣物會(huì)發(fā)霉，甚至出現(xiàn)塵螨，在光下照曬也是一種很好的應(yīng)對(duì)方法。
消毒、去污、除螨、滅蟑螂、蒼蠅，廚房跟衛(wèi)生間真沒(méi)那么簡(jiǎn)單
客廳相對(duì)簡(jiǎn)單，這里是接人待物的地方，清潔重點(diǎn)是保持干凈整潔，同時(shí)要注意角落的除塵。廚房、衛(wèi)生間的衛(wèi)生要引起重視，這兩個(gè)空間的功能定位更強(qiáng)，要求也更高。至于清潔的重點(diǎn)，在整潔之外，要注重消毒、去污、除螨、滅蟑螂、蒼蠅等，尤其是蟑螂、蒼蠅等，它們本身就是很多疾病的傳播媒介。另外，這兩個(gè)空間中，要格外注重下水道的清潔，因?yàn)橄滤劳ǔ６际窍嗤ǖ?，為了保證其他區(qū)域的衛(wèi)生，定期消毒至關(guān)重要。
除了這些大區(qū)域，家庭衛(wèi)生還有哪些講究？良好的健康衛(wèi)生狀況，還要做到四個(gè)“分開(kāi)”。具體來(lái)說(shuō)，包括這幾個(gè)方面：洗護(hù)用具分開(kāi)：除了洗臉盆、口杯、毛巾等分開(kāi)外，洗腳盆也要分開(kāi)使用，因?yàn)楣灿萌菀自斐善つw疾病的傳播和交叉感染，如皮膚的細(xì)菌感染、真菌感染等。尤其是兒童，皮膚還比較嬌嫩，屏障功能相對(duì)成人較弱，容易感染致病細(xì)菌、真菌等。衣物分開(kāi)：無(wú)論是洗滌還是放置，內(nèi)衣和外衣要分開(kāi)。洗滌時(shí)，也可以選用有抑菌效果的洗滌用品。同時(shí)，兒童、成人衣物要分開(kāi)，因?yàn)閮和つw比較嬌嫩，有些兒童偶爾會(huì)咬衣服角，這也容易造成病原菌的感染，建議用具有抑菌功效的洗滌用品清洗兒童衣物。洗護(hù)用品分開(kāi)：不建議兒童使用成人洗護(hù)用品，因?yàn)槠渲泻械哪承┏煞?，兒童使用時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生刺激性或容易引起過(guò)敏，而且兒童的反應(yīng)往往比成人嚴(yán)重。餐具分開(kāi)：盡量給兒童配用單獨(dú)餐具，并定期用開(kāi)水進(jìn)行消毒。另外，成人可能自身攜帶某些病原菌但并未發(fā)病，如果沒(méi)有分餐制，可能由此傳染給兒童。
采寫(xiě)：張秀蘭
編輯：lynne
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