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排骨燉豆角
東北排骨燉豆角
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健康功效:
豆角:富含胡蘿卜素
土豆:和胃、解毒、消腫
排骨:補(bǔ)腎、益氣、潤(rùn)燥
食材用料:
豆角看家里多少人
相克食物
土豆同上
相克食物
排骨一斤
大醬
大料一個(gè)
姜片23片
菜譜做法:
1.豆角掐好土豆切滾刀塊下鍋翻抄致變色
2.放大醬炒一炒然后加水
3.湯成這種顏色,大醬不夠后加也可以,水要?jiǎng)倓倹](méi)過(guò)菜
4.排骨洗凈,也可以滾水燙一下,這時(shí)候加大料和蒜片
5.湯燉差不多了菜也燉爛了加鹽和味素還有蒜末
6.吃吧!哈哈
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