專家總結(jié)：肝臟不好的人，身體會(huì)有如下20個(gè)典型癥狀，轉(zhuǎn)發(fā)給你愛(ài)的人：
【肝臟疾病初期10大癥狀：】
1、皮膚干燥、偶爾痛癢難忍——肝陰不足，肝臟對(duì)皮膚的滋養(yǎng)不夠；
2、脾氣焦躁、容易生氣——肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致，做事耐不下心，經(jīng)常發(fā)脾氣；
3、明顯黑眼圈——?dú)庋粫?，新陳代謝速度減慢，導(dǎo)致許多毒素垃圾堆積在眼周血管；
4、身體有臭味，貼身衣物經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)黃色汗?jié)n——肝毒堆積，代謝毒素隨汗液排出；
5、后背長(zhǎng)粉刺，痘痘多——肝臟功能下降，黃體荷爾蒙增多，皮脂分泌增多。
6、小腹脹氣、容易放屁——腸道消化速度變慢，食物發(fā)酵從而導(dǎo)致氣體增多；
7、眼睛干澀難受，時(shí)而發(fā)癢——肝血不足，眼睛需要肝血的滋養(yǎng)，肝血對(duì)眼睛滋養(yǎng)不夠所致；
8、頭發(fā)出油嚴(yán)重，掉發(fā)十分嚴(yán)重——這是肝經(jīng)濕熱的表現(xiàn)，肝臟對(duì)脂肪的代謝減少，多數(shù)脂肪被轉(zhuǎn)為體脂；
9、感覺(jué)口中苦澀，舌苔厚——新陳代謝紊亂，體內(nèi)代謝廢物無(wú)法及時(shí)排出體外；
10、鼻頭時(shí)常為紅色，可以清楚看到網(wǎng)狀血管——肝臟對(duì)雌性激素的代謝能力減弱，激素分泌紊亂造成；
【肝臟疾病中期7大癥狀：】
1、晚上失眠——肝火旺盛，這是肝臟表面的神經(jīng)異常興奮從而早導(dǎo)致失眠入睡困難；
2、小便經(jīng)常為黃色——木火刑金，尿液中的尿膽紅素過(guò)高導(dǎo)致；
3、鞏膜發(fā)黃，紅血絲明顯——肝陰虧損，血液中膽紅素含量提升；
4、指甲有明顯豎紋，還會(huì)有黑色條紋出現(xiàn)——肝功能弱化，肢體的血液循環(huán)系統(tǒng)受到阻礙；
5、手掌常年紅色，按壓時(shí)會(huì)呈白色——雌性激素分泌紊亂，皮下黏膜小動(dòng)脈擴(kuò)張；
6、面色灰暗，嚴(yán)重的黃褐斑——肝毒堆積體內(nèi)，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的雌性激素含量升高；
7、身體異常出血，經(jīng)常會(huì)流鼻血、牙齦出血——肝臟分泌的凝血因子減少導(dǎo)致，。
【肝臟疾病后期3大癥狀：】
1、肚子鼓起一片，肝臟附近疼痛——腹部有積水，腫瘤牽扯肝包膜從而引起疼痛；
2、四肢水腫尤其是下肢更為明顯——白蛋白合成減少引起低蛋白血癥，腳踝附近腫起，還有嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)整個(gè)下肢水腫的情況；
3、經(jīng)常發(fā)燒——37.5-38度，高者可達(dá)39度，身體內(nèi)的抗生素失去作用，服用吲哚美辛可退熱。
【肝有四怕，日常養(yǎng)肝切記！】
1、肝怕酒精
經(jīng)常喝酒的人，他們的肝臟往往都不好，因?yàn)榫凭珟缀跞慷际怯筛闻K來(lái)進(jìn)行排毒和代謝的，經(jīng)常喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟功能下降，從而更加容易患上脂肪肝，肝硬化的概率會(huì)明顯提高，最可怕的是會(huì)誘發(fā)肝癌，為此提醒大家，酒好喝但是要管住嘴！
2、肝怕霉變
在生活中肯定會(huì)有一些人吃一些剩下的飯菜，然后很多食物都無(wú)法確定是否發(fā)霉，發(fā)霉的食物會(huì)產(chǎn)生大量的黃曲霉毒素，對(duì)肝臟造成很大的損害。如果我們遇到了發(fā)霉的食物，卻不小心吃掉，這樣會(huì)導(dǎo)致肝硬化的幾率得到增加，更可怕的是有可能誘發(fā)肝癌，所以希望你一定要管住自己的嘴巴。
3、肝怕油膩
當(dāng)今社會(huì)，人們的生活水平都在逐漸的提高，吃那種沒(méi)味道的菜感覺(jué)沒(méi)有樂(lè)趣，為此大多數(shù)人在日常生活中吃的都會(huì)十分油膩，因?yàn)檫@樣油膩的食物才夠香，味道才好。但是這種食物屬于高脂肪的食物，它會(huì)給肝臟增加過(guò)大的負(fù)擔(dān)。
4、肝怕熬夜
現(xiàn)在大多數(shù)的年輕人都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е掳疽?，如果長(zhǎng)期熬夜的話，會(huì)影響到肝臟的修復(fù)，因此充足的睡眠十分重要，專家建議在日常生活中一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
老專家推薦【夏季養(yǎng)肝小技巧】
三大養(yǎng)肝“神器”：
1、菊花：作為現(xiàn)代人最喜歡的茶飲之一，菊花具有散風(fēng)清熱，清肝明目的功能。
2、金銀花：具有清熱解毒的功能，可以降低肝火，排除毒素，一身輕松。
3、決明子：歷史最早的眼科用藥，也常被用來(lái)保肝護(hù)肝，，可以養(yǎng)肝明目，潤(rùn)腸通便；
準(zhǔn)備：菊花、金銀花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花；調(diào)配成茶包。開(kāi)水沖泡5分鐘，每天一杯可以降低肝火，解決肝毒，去除油膩！
下方圖片中的“看一看”可以直接獲取調(diào)配完成的茶包，希望你和愛(ài)的人都能有好的身體。
