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媽媽焦慮，孩子自然就會焦慮，媽媽的焦慮指數(shù)有多高，孩子的焦慮癥狀就可能有多嚴重。

這世界上所有孩子都會為母親犧牲。

本文轉自公眾號“新東方家庭教育”（ID：xdfjtjy） ,主講人：陳默兒童青少年心理教育專家,整理自第十三屆新東方家庭教育高峰論壇，演講主題《走近孩子，做不焦慮的家長》

家庭教育最大的問題是焦慮

有人問現(xiàn)在這個家庭教育里面最大的問題是什么？

我跟他說，家長焦慮??！九個焦慮的媽，一個焦慮的爸。

他說媽媽為什么焦慮呢？

宏觀看是因為“不要輸在起跑線上”的觀念在作祟，因為有這個觀念，整個教育的過程就變成了一個催逼人的過程。

人的生命有三個層次，第一個層次是物質，第二個層次是精神，第三個層次是靈魂。

我們現(xiàn)在第一個層次的衣食住行都滿足了，就上升到精神生活，這就涉及到你的閱讀、藝術鑒賞力。

如果你上去，到了靈魂、宇宙觀，這些問題就是小菜一碟了。

如果上不去，就在這個地方掙扎，就一定是不安、擔心，處在焦慮中，你做什么事情就都是焦慮的，于是在孩子學習上濃縮了最強烈的焦慮。

我們全民焦慮，都在這個層次上，你是不是在這個層次上，我問你一個問題，就能夠清楚。請問你有沒有思考的問題是有關于你個人利益之外的，有嗎？

我們的孩子都在思考他自己利益之外的問題，而你沒有啊，所以你在這個地方掙扎，你焦慮，這個是宏觀的原因。

媽媽的焦慮表現(xiàn)在哪里？

你的焦慮第一反映在孩子回到家你老說學習。

你在學校里要怎么怎么，你明天要怎么怎么怎么，你的事情要怎么怎么，你的什么什么，你是不是……

如果你跟孩子說什么都是學習，你就是一個很焦慮的媽媽。

焦慮反映在關注孩子的分數(shù)。

孩子考試前兩個星期，就不停說快點復習。你怎么還不復習，你怎么還不預習。

每天都是這樣搞，搞的我們孩子都很焦慮，是不是？

焦慮還反映在狂搶教育資源。

有一個父親告訴我，我太太手里有好幾個教育的群，每天一邊炒菜一邊看。

你快來，他們在報這個班，這個班好的不得了，我們也要考慮考慮。

老師無意一句話，我們班王小明，跟一個名師學數(shù)學，據(jù)說跟這個名師學數(shù)學的孩子，將來沒有一個不考進985大學的。

請問你聽了老師的話，卻不知道名師電話和地址，你心里是不是比死還難受？

焦慮還表現(xiàn)在催逼孩子。

我問過很多小孩：“孩子，你印象當中你媽媽講的哪句話講的印象最深？”孩子的答案大多是逼催，逼催！

人如果長期被催逼會有兩端表現(xiàn)，一端就會成為強迫性，寫字要寫得像印刷體一樣，到了高中定了很高的目標，有高焦慮伴隨高目標，這叫強迫追求完美。

但大多數(shù)是走到內端，內端是什么？沒動力，什么都不干。

我有個老朋友退休了，報了兩個聲樂班，三個舞蹈班，生活豐富多彩，老太太開心得不得了。

可她有一天問我：我坐在沙發(fā)上拿著手機，那邊舞蹈班打電話給我，我就是不站起來，心里想去就是不站起來，這是為什么？

人實際上不能這樣被安排生活，如果被這樣安排，就會出現(xiàn)什么都不想干的癥狀。

還有攀比，我們現(xiàn)在直接告訴孩子，誰誰誰比你優(yōu)秀。即使這個話不說，但是心里面這個攀比也從來沒有停止過。

有人問我：我也知道人不要攀比，但我克制不了我的比較，怎么辦？

我說，你就想一個問題，人他是唯一存在，唯一存在就沒有可比性，怎么比法？

這個攀比之心，比到棺材板蓋起來這天才算完。

媽媽為什么會如此焦慮

不自信是焦慮的原因。

你沒經驗，不知道怎樣培養(yǎng)出來的孩子將來可以成才，所以不自信。

怎么可以讓你自信？給孩子好東西。

什么是好東西，告訴他幫助別人，告訴他善待弱者，告訴他寬容他人。

只要你給孩子好東西，你放心孩子將來的人生一定不會差。

虛榮是焦慮的另外一個原因。

家庭上虛榮會逼慘老公，孩子學習上很虛榮，就會逼壞孩子。

要孩子去實現(xiàn)自己的理想。

我上次遇到一個媽媽，她告訴我，她人生的最大遺憾就是沒有考進復旦大學，所以女兒必須考進復旦大學。

這可就奇怪了，如果沒有考進復旦大學是你人生最大的遺憾，那你最應該做的事情就是去復讀、去高考，去考研，進復旦。為什么叫女兒去呢？

每個孩子他都是帶著天生的氣質類型來到這個世界的，為什么要按照你的意愿成為你要他成為的人呢？

價值取向是焦慮的又一個原因。

有的人他把這個世界看成是一個競爭是本質，我想說不，人的世界合作是本質。

一頭野牛來了，十幾個人上去，年輕的幫助老的，強的幫助弱的，把這個老牛抓住，這個部落生生不息下去。

你非要說競爭是本質，學校是個競爭場，孩子就是去贏過別人，這個家長她就把她的高焦慮全部移植到她孩子身上去了。

媽媽對孩子的影響

孩子跟母親是什么關系？是臍帶剪斷了，潛意識完全連在一起，母親的情緒是直接傳遞給孩子的。

我們在臨床上見過很多案例，媽媽得了抑郁癥，兩三個星期后，老師就開始投訴她的孩子，你孩子上課不聽，你孩子動來動去。媽媽情緒出了嚴重的問題了，直接傳遞給孩子。

媽媽焦慮，孩子自然就會焦慮，媽媽的焦慮指數(shù)有多高，孩子的焦慮癥狀就可能有多嚴重。

這世界上所有孩子都會為母親犧牲，我講一個例子。

今天晚上你媽跑到你家里來，女兒，我在這邊人民路上看到一套兩室一廳的房子，這套房子的房型好得很。

第二天，她打個電話給你，女兒，我現(xiàn)在在找房子，下面很多人在看這套房子，我們同事的兒子，人家給他媽了一他套大別墅……我就這一點點需求，為什么我就是得不到。

你說我不跟你講話了，我要上班了。

請問你接下來有好日子過嗎，你做什么事情都是心不安，心煩意亂。

這就是媽媽跟子女的關系。每次考試第五名，媽媽就會要求向第四名進軍。

母親跟孩子的關系，第一情緒直接傳遞，第二孩子是為母親犧牲。

媽媽焦慮有什么禍害性的影響

媽媽的高焦慮帶了孩子的高競爭感

媽媽的高焦慮會使孩子形成高競爭感，但高競爭感不等于高競爭力。

高競爭感是，他可以是最好的，但如果別人比他好，那他就會瓦解的。

我看到最嚴重的一個案例是，一個孩子本來是班里數(shù)學第一名，等到他高二的時候，班里一個從北京轉來一個學奧數(shù)的成為了第一名。這個孩子在日記本里寫了半年，怎么殺掉這個轉校的同學。

孩子競爭感很高后，往往會設立很高的目標，伴隨焦慮的狀態(tài)，這種焦慮會耗盡她心里的全部能量。

比如要考最好的大學，考不進就沒辦法做人，如果他考不進這個大學，就會出很多很多的問題。

孩子們都是慢慢成長的，如果焦慮是從小就陪伴他的話，對這個孩子很不利。

因為孩子的神經系統(tǒng)還沒有發(fā)育完備，長期處在緊張當中，以后會出病理性問題。

所以要讓孩子的童年時代真正快樂，一個十幾歲的孩子一定要瘋過，開心過。

一個人的一生，6到12歲是最無憂無慮，最快樂的時候，就是這么短暫的幾年。

媽媽要如何做

孩子的長大需要等待

作為家長，自己的孩子要保護好，不要讓他焦慮。

孩子在學校已經夠焦慮了，所以媽媽做緩解他緊張的人就對了。

媽媽是要成長的，成長的方向在于育兒的觀念要正確，而這個觀念也很簡單，就是孩子長大要等待。

媽媽的角色應該是張開翅膀保護孩子的“老母雞”。

為什么家長都說孩子寫作業(yè)拖拉呢？因為每個媽媽都在做老師、做監(jiān)工。

家長不要去做監(jiān)工，老師叫你做監(jiān)工，也不要做。

孩子回到家，情緒不太好，想辦法哄哄他，吃飯的時候問問他，今天學校里怎么樣，不開心，媽媽理解你，遇見這樣的事確實會不開心，不要往心里去，這種事情經常的。

這個是媽媽的功能。

母親的情緒越穩(wěn)定，孩子心就越安。

母親的情緒越穩(wěn)定，這個家就越和諧。

很多媽媽只會制造焦慮和麻煩，把家弄的沒有安定的時候。

一個初三的孩子在房間里做作業(yè)，爸爸坐在客廳里面看手機，媽媽在廚房里出來，到兒子房間：“你在做作業(yè)，做作業(yè)不要搞手機，對自己負點責任，快點做...”

老公在那邊看手機，又是吼：“你不要整天看手機啊，給兒子做一點榜樣好不好，整天這個手機拿著！”

媽媽一會又出來跑到兒子房間里，對著兒子喊：“這么長時間怎么就做這么一點點，你這么長時間在搞什么，上次考試考這成績，下次怎么好意思，初三了！”

生了一肚子氣，就又跑到客廳里，和老公說：“孩子初三了，你多少要管一管，工作忙工作忙，這個家是我一個人的，孩子要我管，你總得管管這個孩子。”

……

家里越清靜，你的孩子心越安，書越讀得好。

人成熟到什么程度，你就看情緒控制到什么程度。

媽媽是給孩子提供能量的人。

一輛車開出去要加油的，沒有油就不能戰(zhàn)勝困難。

孩子回到家，媽媽是要給孩子力量的。

給力量的母親是那種本身就穩(wěn)定的人，靠近她就有溫暖土地、自然故鄉(xiāng)的這種感覺。

有的母親是非常尖銳的，很有攻擊性的，這種媽媽只會泄孩子的力量，不會給孩子支持。

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