在中醫(yī)理論中，脾的功能非常巨大，被稱為是“后天之本”和“氣血生化之源”。運用健脾的方法，可以迅速增長人體的氣血，為防病治病儲備了能量。而由于現(xiàn)在人的生活節(jié)奏快、工作壓力大、飲食不規(guī)律等種種原因，脾胃兩虛的人越來越多。不注重脾胃的養(yǎng)生久而久之會積累成很多慢性疾病。如果想讓身體強健首先應(yīng)讓脾強健起來。古代名方健脾丸可健脾開胃，治療脾胃虛弱，脘腹?jié)M脹，食少便溏等癥狀。今天小編大帶大家來了解脾胃的養(yǎng)生，了解健脾丸的功效和價值。
【脾胃虛弱的癥狀】
脾具備了生成氣血和運送氣血兩大功效。脾屬土，土能克水，從而可以調(diào)控人體水液的代謝，如果人體水液代謝失常，體內(nèi)就會有濕濁生成，而濕濁正是許多疾病滋生的土壤。脾不好的人，身體會出現(xiàn)很多小變化，這些小變化就像是身體要告訴你的信號，你從這些信號中就可發(fā)現(xiàn)目前身體出現(xiàn)的問題。那么脾胃出現(xiàn)問題，身體都會有哪些信號告訴我們呢？
1、舌苔有變化。 舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。
2、食欲下降。 因為在中醫(yī)理論中，當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。
3、早起不適。 清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
4、濕氣重。 濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題。 身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會導(dǎo)致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。
5、如廁宿便異常。 如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異常現(xiàn)象。 由此，如果出現(xiàn)以上這些癥狀，那你真的脾虛了。
【中藥處方】
藥方名稱：健脾丸
處方：黨參200g 白術(shù)（炒）300g 陳皮200g 枳實（炒）200g 山楂（炒）150g 麥芽（炒）200g
性狀：為棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸；味微甜、微苦。
炮制：上六味，粉碎成細(xì)粉，過篩，混勻。每100g粉末加煉蜜130～160g制成小蜜丸或大蜜丸，即得。
功能主治：健脾開胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。
用法用量：口服，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次；小兒酌減。
貯藏：密封。
摘錄：《中國藥典》
【健脾丸的功效】
健脾丸是由白術(shù)、陳皮、當(dāng)歸、茯苓等這些中藥組成，現(xiàn)代多將健脾丸的功效與作用用于消化不良性腹瀉等屬脾胃虛弱。下面是健脾丸的主要功效：
健脾開胃
健脾丸為補益劑，具有健脾開胃的作用，主要用于治療脾胃虛弱，食少便溏，脘腹?jié)M脹，腹瀉，腹脹，以及消化不良等癥，具有很好的療效。
促進(jìn)消化
健脾丸可促進(jìn)消化液分泌，健脾丸中的陳皮、白術(shù)、枳實、麥芽、山楂都具有促進(jìn)消化液分泌的作用。 所以對于消化不良等不適可以服用健脾丸來緩解。
抗胃潰瘍的作用
健脾丸具有抗?jié)兊淖饔?，其中的黨參、陳皮都具抗胃潰瘍作用?？捎糜诼晕秆?、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂、過敏性結(jié)腸炎等的治療。
抗菌消炎
健脾丸具有抗菌的功能。健脾丸中的黨參、白術(shù)、陳皮、枳實、山楂均有抗菌作用。健脾丸對于兒童慢性鼻炎，以及青春痘等均有一定療效。
治療胃部疾病
1、胃及十二指腸潰瘍：口服健脾丸，每次1丸(9克)，日服3次，15天為一個療程。健脾丸中含有的甲基橙皮苷有明顯的抗?jié)兊淖饔谩?/p>
2、慢性細(xì)菌性痢疾：口服健脾丸，每次1丸（9克），早、中、晚各1次，7天為1個療程，連續(xù)服用至癥狀消失。健脾丸中含有的山楂對福氏痢疾桿菌有較強的抑制作用。
3、胃下垂：內(nèi)服健脾丸，每次1丸，日服3次，10天為1個療程。
4、慢性潰瘍性結(jié)腸炎：內(nèi)服健脾丸，每次1丸，日服3次，30天為1個療程。健脾丸中含有的黨參有增強和調(diào)理胃腸機能的功效，白術(shù)有健脾消化、止瀉的功效。
5、慢性萎縮性胃炎：口服健脾丸，每次1丸，日服3次，15天為1個療程，療程之間不間斷，直至痊愈為止。白術(shù)能增強胃腸機能，山楂與麥芽可促進(jìn)食物消化，合而為健脾開胃、消食散結(jié)，對慢性萎縮性胃炎有治療效果。
【服用禁忌】
健脾丸是全中藥成分，無毒副作用，可長期服用。但是服用的過程中大家還是要注意以下事項：
1、忌不易消化食物。
2.不適用于急性腸炎腹瀉，主要表現(xiàn)為腹痛、水樣大便頻繁，或發(fā)燒。3.不適用于口干、舌少津，或手足心熱，脘腹作脹，不欲飲食。
3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4、兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
5、對健脾丸過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
6、健脾丸性狀發(fā)生改變時禁止使用。
7、如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
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