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你和偉人之間到底差了什么?NLP思維層次告訴你答案

年底了,又迎來了一波離職潮。

小林趕上了被裁員的末班車。他有些焦躁,想在年前把工作搞定,好好過年。但事與愿違,頻頻失利。小林抱怨說:這大環(huán)境真是不好啊,看來只能等過完年再說了。

我?guī)缀蹩梢詳喽ǎ^完年如果小林還是這種心態(tài),求職也不會順利到哪里去,因?yàn)樗乃季S方式停留在了環(huán)境層面,即把問題的出現(xiàn)歸咎于外部環(huán)境上,而這屬于思維層次中最低級的思維方式。

之所以這樣解讀,是因?yàn)樽罱吹搅艘粋€關(guān)于思維層次的模型,叫NLP思維層次。我們的思維決定了我們的行動,而這個模型就讓我直觀地感受到了這一點(diǎn)。

01.

認(rèn)識NLP思維層次

NLP是神經(jīng)語言程序?qū)W(Neuro-Linguistic Programming)的英文縮寫,它是研究我們大腦如何工作的學(xué)問。

心理學(xué)家翰·格林德和理查德·班德勒借鑒了一些催眠和心理學(xué)的理論發(fā)展了這套學(xué)說,很多大人物都專門受過NLP培訓(xùn),比如美國前總統(tǒng)克林頓、微軟CEO比爾蓋茨、知名導(dǎo)演斯皮爾伯格等。

60%的世界500強(qiáng)對員工進(jìn)行NLP培訓(xùn)。

NLP是一個非常有效的思維工具,利用它可以幫助我們思考,解決實(shí)際問題。

我們用一張圖來表示NLP思維層次:

NLP思維層次

NLP思維層次表明:人的理解可以分成六個層次,環(huán)境、行為、能力/選擇、信念/價值/規(guī)則、身份、精神。

在低層次理解問題,對于解決問題會有局限性。越往高層次走,問題反而變得簡單,一切取決于我們站在哪個層次來看待問題。

02.

NLP思維層次如何應(yīng)用?

為了便于理解,我們就以不同層次對應(yīng)不同的人來展開論述。再結(jié)合開篇小林面試失利的案例,逐一介紹每一層次的思維方式。

1.環(huán)境層次(vironment)

典型思考方式:都是別人的錯

對應(yīng)的人:怨婦

這個層次代表我們所處的外部環(huán)境及相關(guān)的人,回答了哪里(where)和什么時間(when)的問題。

這里除了自己以外,其他都可以稱之為環(huán)境。

比如你的公司、家庭,你的同事、朋友,你所處城市的天氣、交通等這都屬于環(huán)境層次的范疇。

處在這個思考層次的人遇到問題時常常歸咎于外部環(huán)境,比如:

  • 我沒有升職加薪,是公司不重視員工
  • 我遲到,是因?yàn)槎萝噰?yán)重
  • 我忘了還信用卡,是因?yàn)殂y行沒有提醒我

總而言之,我沒有錯,都是別人的錯,公司的錯,天氣的錯.....他們從內(nèi)心里覺得自己懷才不遇。

那么他們解決問題的方法也就只會從外在環(huán)境入手,比如:

  • 不升職加薪,那我就換一家公司
  • 為了不遲到,我找不堵的路段
  • 怕忘了還信用卡,讓銀行提供定期提醒的服務(wù)

日常生活中隨處可見這類人的身影,我們稱他們?yōu)?怨婦',因?yàn)樗麄兲珢郾г沽恕?/p>

自己消極懶惰,還常常把周邊的人也搞得負(fù)能量滿滿。

有時他們也知道只是抱怨于事無補(bǔ),但是無法控制自己的行為。

原因就在于他們處于'環(huán)境層次',他們看待他人和世界的方式被牢牢地困在這個層次。

并非他們天生就是 '怨婦',而是在他們眼里只有外部環(huán)境,看不到其他。那么他們面對問題的方式就是換個環(huán)境,僅此而已。

顯然小林就屬于這一層次思考的人,他把自己找工作失利的原因歸咎于就業(yè)大環(huán)境不好,解決方案就是等到就業(yè)環(huán)境好的時候再去找工作。除此之外,他想不到更好的辦法。

如果這樣思考,小林恐怕再找一年工作也不會有什么好結(jié)果。

為了跳出這種局限,我們可以往上走一個層次。

2.行為層次(Behaviour)

典型思考方式:我還做得不夠

對應(yīng)的人:實(shí)干家

這一層代表我們的所做所為,也就是我們的行動和反應(yīng),它主要回答什么(what)的問題。

在這個層次的人,他們面臨困境時,通常會思考'是不是我太懶惰了?是不是我還不夠努力?'

比如:

  • 參加唱歌比賽輸了,練習(xí)時間不夠
  • 又被客戶拒絕了,我拜訪的客戶太少
  • 收入太低,我打的工太少

這些例子,都隱含一個意思:我做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我需要繼續(xù)努力,我應(yīng)該采取行動。

基于這樣的思考,他們的解決方案就是從自己的'行為'上找突破:

  • 參加唱歌比賽輸了,我要投入更多時間練習(xí),唱歌
  • 被一個客戶拒絕,那我就拜訪10個
  • 收入太低,那我就多找?guī)追菁媛?/li>

于是,他們往往會投入更多的時間、精力來改善問題。

你想到了什么人?對!實(shí)干家、行動派。

他們認(rèn)為,環(huán)境無法改變,我只能改變我自己。遇到問題,不要慫,行動就OK。不行動永遠(yuǎn)改善不了問題,不改變永遠(yuǎn)適應(yīng)不了環(huán)境。

他們樂觀開朗,充滿斗志,正能量滿滿,他們堅信,只要自己足夠努力,一定會有成功的一天。

他們也很容易被人們冠以'打了雞'愛灌雞湯'的名號。

相比處在環(huán)境層次思考的人,他們更進(jìn)一步,他們看重個人的努力對結(jié)果的影響,而不只是抱怨外部環(huán)境。

那么針對于面試失利,處在行為層次的人就會這樣思考:

  • 我投的簡歷太少了,面試的機(jī)會也太少了
  • 我跑的招聘會太少了,我該多跑幾家

那么,僅僅是這樣,真的就夠了嗎,恐怕未必。

我們都知道,成功是多方面因素造就的。有些努力一輩子都不會有結(jié)果,比如你想當(dāng)CEO,天天靠打雞血是不行的。

工廠的工人動輒一天十幾個小時工作,每個月也就幾千元糊口,即使他不睡覺24小都在工作,他的薪資也不及一位留校博士的百分之一。

投入的時間只是目的達(dá)成的一個必要條件,努力也只是抵達(dá)成功的一個因素而已。

想要成功,遠(yuǎn)不止這些。

那么,為了進(jìn)一步探究這些要素,我們就需要再往上走一個層次。

3.能力層次(Capability)

典型思考方式:解決方案是什么

對應(yīng)的人:問題解決者

這一層體現(xiàn)的是我們所能應(yīng)用的知識和技巧,也就是我們通常所說的能力,是通過心靈地圖、計劃或策略行為和行動提供指導(dǎo)、引領(lǐng)方向。主要回答(how)的問題。

我們先給能力下個定義:勝任某項任務(wù)的條件、才能。

這一層次的人遇到問題時常常這樣想:事情不順利,是我的能力不足造成的。

他們認(rèn)為完成這項任務(wù)需要這種才能、素質(zhì),而我恰好欠缺。因此他們會從'能力'角度來尋找好的'辦法'來解決問題。

比如:

  • 這次競聘總監(jiān)失敗了,還是我管理經(jīng)驗(yàn)方面有些稚嫩,我應(yīng)該向前輩學(xué)習(xí)改善
  • 今年的投資收益率不如去年,我得再去買幾本書看看,多向投資專家請教
  • 這次比賽失利了,我在擊球方面技術(shù)好像不如對手,要加強(qiáng)練習(xí)

'能力'層次的人非常善于學(xué)習(xí),并且能將學(xué)習(xí)到的知識整合并應(yīng)用到實(shí)踐,是解決問題的高手。

他們能在面對不利局面時很快調(diào)整自己,他們認(rèn)為問題總有解決辦法,只是自己還沒有領(lǐng)悟到。他們會努力學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn),為己所用,他們懂得如何站在巨人的肩膀上來達(dá)成目的。

那么回到開頭的案例,面試失利,他們除了認(rèn)為整體就業(yè)形勢不夠好,自己在面試上投入的精力不夠之外,他們還會想:

  • 我的簡歷不夠吸引人,那我要修改簡歷,突出優(yōu)勢
  • 我找工作的渠道可能有點(diǎn)問題,我要選擇適合我的渠道投遞

這就是'能力'層次的人信奉的辦法總比問題多的思維。

這里需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是:NLP每提高一個層次,都是以下面的層次為基礎(chǔ)的,也就是說不能隨意忽略下一個層次,比如只要'能力'而不'努力',這顯然是不可取的。

真正的做法是:既有'能力層'的方法論,又有'行為層'的行動和努力,還有'環(huán)境層'的機(jī)遇,綜合作用才能讓你在競爭中脫穎而出。

通常到了這個層次的人,已經(jīng)戰(zhàn)勝了大多數(shù)的人,站在食物鏈的中上段,在公司也躋身中高層管理,一般的問題已經(jīng)無法難倒他們。

但是,他們也不能解決所有問題,總有一些問題會成為他們的困擾。而造成這個困境的原因可能是:他們選錯了問題。

這就有必要向上再探討一個層次:BVR層次。

4.信念/價值/規(guī)則層次(BVR)

典型思考方式:什么更重要

對應(yīng)的人:戰(zhàn)略家

這一層體現(xiàn)的是我們所相信或影響我們的概念,回答了(why)的問題。

這一層次可以概括為BVR:

B:biref,信念,世界在你的眼里是什么樣的,具體來說就是你認(rèn)識世界的一個個概念,這些能幫你構(gòu)建一個完整的世界觀,是你發(fā)揮能力的基礎(chǔ)。

V:value,價值觀,你覺得哪個更重要,A還是B?

你要如何做出選擇,取決于哪個對于你來說價值更高。價值高低的衡量標(biāo)準(zhǔn)因人而異,因此每個人對自己生命中的人和事的價值排序也就不盡相同,這就形成了不同的價值觀。本質(zhì)上就是權(quán)衡哪個對自己更重要。

比如:

畢業(yè)了是選擇大城市打拼還是在小城市安逸?選擇大城市的人,價值排序當(dāng)中事業(yè)的成功>生活的安逸。

為什么有些人不知道如何選擇?因?yàn)樗膬r值觀混亂,或者缺乏衡量價值的標(biāo)準(zhǔn),無法判斷哪件事對他來說價值更高。

R:rule,規(guī)則,也可以理解為做人做事的原則。

社會有制度,公司有規(guī)則,這些規(guī)則從何而來,就是上面提到的B(信念)和V(價值觀)。

比如:

  • 我有一條原則每天都要寫文字,哪怕只是幾百字。這就源于我的信念,我覺得輸出式的學(xué)習(xí)更加有效,而每天輸出能幫助我形成這樣的習(xí)慣。
  • 有人是素食主義者,是因?yàn)樵谒膬r值排序中,對動物的愛和保護(hù)勝過了他的食欲。

規(guī)則能使得你的決策更加高效,不用每次面臨選擇時都要反復(fù)思考、不斷權(quán)衡,因?yàn)槟阋呀?jīng)有一個內(nèi)在的準(zhǔn)則,直接根據(jù)這個準(zhǔn)則做出判斷即可。

'BVR'層的人遇到問題的思維模式是:哪個對于我來說更重要?是否還有隱形的、我沒有看到的更重要的問題?

他們看起來就像戰(zhàn)略家,做選擇時只重點(diǎn)針對那些對他們來說更重要的事情。

彼得德魯克曾說過:做正確的事比正確地做事更重要。

'能力層'是正確地做事,而BVR層是做正確的事。

那么回到面試失利的案例中,BVR層的人就會這樣來思考:

求職失利的原因大概是這些:

  • 大環(huán)境不好,崗位供給變少
  • 簡歷寫得不夠好
  • 投遞渠道不匹配
  • 技能和崗位不匹配
  • 面試技巧不匹配

于是先畫了一個思維導(dǎo)圖,列出原因:

面試失敗原因羅列

然后通過思考,又做了這樣一幅圖,找出重點(diǎn):

面試失敗重點(diǎn)因素分析

通過分析,他發(fā)現(xiàn)求職失利主要是由于自己投遞渠道選擇有限,只在線上的APP投遞簡歷,忽略了獵頭資源和身邊的創(chuàng)業(yè)者、管理者朋友。

因?yàn)樽约焊胱呒夹g(shù)人才路線而非管理路線,網(wǎng)上投遞無法凸顯自己的偏好,進(jìn)而技能和所投遞的崗位不夠匹配,在面試中的表現(xiàn)也就針對性不強(qiáng),完全偏離了方向。

而大環(huán)境的影響和簡歷寫得好與否只是弱的影響因素。

所以核心問題在于自己選擇的投遞渠道出了問題。

針對這一分析,他制定了調(diào)整策略:

1)對于線上的投遞渠道進(jìn)行篩選,選擇和自己期望相近的崗位,并在投遞之前先進(jìn)行溝通,確認(rèn)崗位的需求,符合自己預(yù)期再投遞。

2)將自己的求職需求透露給身邊的創(chuàng)業(yè)者、管理者朋友,并講明了自己的想法,請他們做推薦。

BVR層次的人選擇影響問題最核心的因素,即找準(zhǔn)最重要的問題,然后針對核心問題制定改進(jìn)策略。

BVR也有局限,它針對客觀的問題比較有效。

如果一些問題比較主觀,不存在標(biāo)準(zhǔn)答案,這時候我們就需要借助再上一層次的邏輯思考來解決。

5.身份層次(Identity)

典型思考方式:我是XXX,所以我要做XXX

對應(yīng)的人:覺醒者

這一層體現(xiàn)的是我們最基礎(chǔ)的核心價值與使命,通過自我認(rèn)同確定整體目標(biāo),主要回答(who)的問題,也就是我是誰。

到達(dá)這個層次的人很少,因?yàn)樵谶@一層次思考意味著你需要回答兩個問題:

  • 我是誰?
  • 我將成為怎樣的人?

這個層次之所以在如此高的層級,是因?yàn)椴煌纳矸荩馕吨胁煌腂VR,它決定了你會選A還是選B,決定了你人生的發(fā)展方向。

比如:

  • 你是想做一名高精尖技術(shù)專家;
  • 還是想自己創(chuàng)業(yè)成為一名老板,提供技術(shù)服務(wù);
  • 或者你只是想做一個打工者,賺取足夠的生活費(fèi)?

你如何定義自己的身份,關(guān)于面試失利的答案就會有天壤之別:

  • 如果你想成為一名高精尖技術(shù)專家,那你該找一個研究機(jī)構(gòu);
  • 如果你想創(chuàng)業(yè)成為一名老板,此時可能就不再為面試失利而惆悵,已經(jīng)在為籌辦公司而準(zhǔn)備;
  • 如果你只想做一個朝九晚五的打工者,那就繼續(xù)改善你的求職過程。

很多時候我們之所以不知道怎么選擇,是因?yàn)槲覀儾⒉恢雷约何磥硐氤蔀槭裁礃拥娜恕?/strong>

我們不知道自己想成為誰,就不知道應(yīng)該做什么;不知道做什么,就無從選擇;不知道怎樣選擇,最終就一無所得。

所以,如果我們能夠完成身份定義,我們在做選擇時就會非常容易。

那些已經(jīng)完成身份認(rèn)同的人,我們可以把他們稱作覺醒者,因?yàn)樗麄兦逦刂雷约合氤蔀檎l并為此為努力著。

6.精神層次(Spiritual)

典型思考方式:我的使命就是改變世界

對應(yīng)的人:偉人

這個層次是處在塔尖的層次,是與我們自己關(guān)系極為密切的精神領(lǐng)域,它認(rèn)為我們是超越我們自身的更大系統(tǒng)的一部分,就像個體之于家庭、社會或全球的關(guān)系,回答了為了誰(for whom)及為了什么(for what)的問題。

這個層次的人往往會自帶使命感,他們常常這樣問自己:

  • 我在這個世界生存為了什么?
  • 我能為社會、人類的進(jìn)步做些什么?
  • 我怎樣做才能使他人幸福?

寫到這里,不得不說兩個人:喬布斯和馬云。

喬布斯說:活著就是為了改變世界。

而馬云說:我想的從來都不是賺錢,而是改變世界

一個屢次用劃時代的產(chǎn)品改變了人們使用電子產(chǎn)品的方式,一個用他的阿里巴巴王國改變了人們的購物以及支付方式,而這種改變是世界范圍的。

這些人也唯有用偉大來形容了。

至于這些偉大的人如何來思考求職失利的問題,他們可能會問:通過面試我可以改變世界嗎?我們不得而知,就讓那些后起的偉人作答吧。


最后,需要再次強(qiáng)調(diào)的是,高層次的思考以低層次為基礎(chǔ),不能脫離低層次而孤立存在,比如離開'身份'談'精神',離開'努力'談'能力',會非??斩矗磺袑?shí)際。

NLP思維層次雖略微有些復(fù)雜,卻對于我們思考問題和解決問題大有裨益。

當(dāng)我們遇到問題覺得無法解決時,嘗試著跳出固有思維,有意識地往更高層次的思維方向邁進(jìn),當(dāng)初解決不了的問題有可能就會迎刃而解。

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