本文指導(dǎo)專家：許尤佳 廣東省中醫(yī)院兒科主任
最近有讀者留言小朋友不愛吃飯，咨詢有沒有好辦法，我們之前的文章有提到三星湯，今天就給大家詳細(xì)解答什么是三星湯。
三星湯一共包含三味藥，其中谷芽、麥芽是平性的，山楂是溫性的，三味藥在一起就是偏溫的，而且很溫和。即便剛出生一兩個月的孩子，也是可以使用的。
一旦發(fā)現(xiàn)孩子消化不好，就可以隨時給孩子喝1-3天。每天喝一次。絕大多數(shù)孩子的積食都可以得到緩解和改善。
成分：
谷芽10克、麥芽10克、山楂5克 （1歲以上）；
谷芽8克、麥芽8克、山楂3克 （1歲以內(nèi)）。
用量：
1歲以上的孩子，2碗水煎煮成1碗，給孩子喝。
1歲以內(nèi)的孩子，1碗水煎煮成小半碗，給孩子喝。
可以適當(dāng)放一點黃糖調(diào)味。也可以用炒谷芽、炒麥芽、炒山楂，炒過的更溫，味道也不會太酸，只是藥店不一定都有。
用法：
消化不好時：三星湯+素食喝2-3天。
日常保?。喝菧?素食一周1次。
三星湯是非常溫和的，這個劑量適合任何年齡段的孩子。哺乳期的小寶寶，有必要的時候也是可以喝的，不會有副作用。喝三星湯的時候，可能便便會偏黑，是正常的，說明腸胃的積食正在得到清理。但是家長不要用三星湯沖奶或者配其它飲料給孩子喝，這樣混合不好。
注意：
不能天天喝、日積月累的喝，過度消導(dǎo)化，孩子也不會強??！
喝三星湯助消化有兩個技巧：
第一個技巧就是孩子一定要素食。這個很重要，很多孩子效果不好，就是因為魚肉照樣吃，奶也沒有減量或者稀釋，如果脾胃還是照樣增加負(fù)擔(dān)，那要么就得用力道強的藥物，要么就會沒效果。用力道強的藥物，對孩子不是好事情。
第二個技巧就是要控制孩子情緒。如果發(fā)現(xiàn)孩子有積食的情況，那幾天就要特別注意孩子的情志。不要讓孩子太興奮，或者太激動?？刂坪⒆硬灰綉敉忾L時間的跑跳或者瘋玩。不要比較強烈的打擊、責(zé)怪孩子。這也是很多家長不注意的地方。
另附
新三星湯：
新三星湯是將三星湯中的谷芽替換成為等量的萊菔子。
萊菔子，是白蘿卜的種子，也是一種藥食同源的可食藥材。萊菔子性平，味辛、甘，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有消食化積、降氣化痰、通便的功效。
李時珍在《本草綱目》中說：“萊菔子之功，長于利氣。生能升，熟能降。”由此說明，萊菔子生用和熟用的功效完全不同，生萊菔子氣比較烈，內(nèi)服的功效是催吐痰食，外用解毒消腫；炒萊菔子能降氣，功效溫和，尤其適合孩子虛寒嬌嫩的體質(zhì)特點。
炒萊菔子有降氣的功效，炒萊菔子主要降的是肺胃之氣，胃氣降，糟粕行，大便通，所以說萊菔子有通便的功效，特別適用于積食便秘的癥狀。不少孩子積食時都會出現(xiàn)便秘的情況，很多家長不知道要先通便還是先消積，而含有萊菔子的“新三星湯”既能消食又能通便。
三星湯中的谷芽、麥芽的功效極為相似，但谷芽的消食作用稍遜于麥芽，不屬于“藥食同源”的食藥材。麥芽歸脾、胃、肝經(jīng)，可以入胃化積滯兼疏肝，所以保留了麥芽，把谷芽替換成藥食同源的萊菔子。萊菔子的藥效相對溫和，既是食材，也是各種消食導(dǎo)滯中藥方的組成材料。另外，許主任在臨床上觀察到對萊菔子過敏的孩子也比較少。
四星湯：
在三星湯（谷芽10克，麥芽10克，山楂5克）的基礎(chǔ)上，加上5克木棉花，就是四星湯。
春天天氣潮濕，濕邪侵襲脾胃，所以在常用的三星湯基礎(chǔ)上，加5克木棉花，輔助祛濕，以保證孩子脾胃功能良好。
五星湯：
在三星湯（谷芽10克，麥芽10克，山楂5克）的基礎(chǔ)上，加上5克木棉花和1克陳皮，就是五星湯。
陳皮燥濕理氣，能增強三星湯消積祛濕的作用，也能抑制木棉花的涼性，不會損傷中陽之氣，保護孩子嬌嫩的脾胃。五星湯具有消食導(dǎo)滯，祛濕養(yǎng)胃的功效，適合3歲以上孩子用，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子積食又有濕，但平時體質(zhì)比較虛寒的，用五星湯的效果更好?！?/p>
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