【實(shí)火宜清，虛火宜補(bǔ)】明明感覺(jué)有上火，但...
【實(shí)火宜清，虛火宜補(bǔ)】
明明感覺(jué)有上火，但一吃清熱藥就胃不舒服、胃脹、胃痛，根本原因是沒(méi)有分清虛火實(shí)火，只有辨清虛實(shí)才能正確的去火。
怎么判斷虛火和實(shí)火，實(shí)火和虛火癥狀各不相同，實(shí)火主要表現(xiàn)為:口干，面紅耳赤，喜喝冷飲，口臭，便秘等；
虛火主要表現(xiàn)為:口干，咽喉痛，兩顴潮紅，心煩失眠，牙齦出血，喜溫飲，五心煩熱（身體其他部位冷）。
還可以從其他表現(xiàn)判斷到底是實(shí)火還是虛火
1、穿衣服
實(shí)火的人穿衣服少，手腳不怕冷，冬天也不喜歡戴手套；
虛火的人，怕風(fēng)怕冷，怕吹空調(diào)，口干喝水也不緩解，每年秋天穿秋衣秋褲比別人早半個(gè)月，春天比別人晚脫半個(gè)月。
2、看舌
實(shí)火的人，舌體瘦，舌質(zhì)紅，舌尖明顯發(fā)紅，舌苔滿布發(fā)黃；
虛火的人，舌體大，舌苔白，舌尖微紅，或有舌根部脫落，或舌苔裂紋，或齒痕。
如果分清實(shí)火和虛火，用藥的時(shí)候一定要分清楚，用錯(cuò)藥容易損傷脾胃功能以及肝功能。
常用去實(shí)火??的藥:三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、龍膽瀉肝丸、牛黃上清片、清胃黃連丸等。實(shí)火一般用藥不超過(guò)一周。
去虛火??的藥:知柏地黃丸、加味逍遙丸、養(yǎng)陰清肺丸、補(bǔ)中益氣丸、坤寶丸等。虛火用藥一般需兩周左右。
去實(shí)火??的食物:西瓜??、苦瓜、菊花、金銀花、蒲公英、魚腥草、蓮子、綠豆等。
去虛火??的食物:銀耳、百合、桑葚、麥冬、梨、川貝、枸杞等（銀耳百合枸杞羹
[飛吻]）
注:服用去火藥一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書！??！
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