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秋季養(yǎng)生靚湯,清燥潤肺,益氣生津,適于氣陰兩虛,體弱多病者,尤其對老年人咳嗽有較好的療效

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參麥雪梨瘦肉湯






材料

太子參30克,麥冬15克,杏仁20克,雪梨4個,豬瘦肉500克,生姜2片、水2500ml



制作方法

1、太子參、麥冬、杏仁洗凈,浸泡30分鐘;

2、雪梨連皮洗凈,切為4塊,去核;瘦肉洗,切塊,焯水;

3、所有食材和清水放進(jìn)砂鍋內(nèi),先大火煮沸后,改為小火煲1.5小時,調(diào)入適量食鹽便可。

「清燥潤肺,益氣生津」


根之源五指毛桃,造福人民健康的傳承

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