中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

人體正常的排汗有調(diào)節(jié)體溫、排泄機(jī)體代謝產(chǎn)物、維持陰陽(yáng)平衡的作用，不過(guò)小兒行氣未充，腠理疏薄，加之生機(jī)旺盛、清陽(yáng)發(fā)越，因此小孩子會(huì)比成人更容易出汗¹。

孩子如果曬到太陽(yáng)，或在運(yùn)動(dòng)、玩耍、跑跳后，以及喂食過(guò)急、過(guò)熱、穿衣過(guò)厚等情況下出汗，均屬于正常出汗，并且孩子在睡后1~2小時(shí)出汗，睡熟之后逐漸止汗，也是正常的情況，家長(zhǎng)無(wú)需太過(guò)緊張。

面對(duì)以上正常出汗的表現(xiàn)，家長(zhǎng)要及時(shí)幫孩子擦干身體，更換衣物，避免汗出當(dāng)風(fēng)，受寒著涼，還要及時(shí)補(bǔ)充水分，防止津液流失。

若孩子出現(xiàn)了下面這2種出汗情況，是不正常的，家長(zhǎng)需要注意：

一旦孩子出現(xiàn)了這兩種情況，家長(zhǎng)要引起重視，視情況給孩子做好對(duì)證的處理。若不及時(shí)處理或處理不當(dāng)，容易讓陽(yáng)氣隨汗液流失，使得孩子抵抗力降低，外邪更易入侵人體²，更易惹病。

若想對(duì)證處理，先要分清孩子出的是實(shí)汗還是虛汗。

當(dāng)孩子出現(xiàn)了上述的出汗問(wèn)題，出汗以手心多汗出為主，同時(shí)伴隨大便秘結(jié)或黏膩量少臭穢甚、口臭、口舌生瘡、小便色黃、睡不安穩(wěn)、舌苔厚膩等表現(xiàn)，這類出汗往往是由于孩子積食處理不當(dāng)，久積化熱引發(fā)內(nèi)熱煎迫所致¹。

針對(duì)這類實(shí)汗問(wèn)題，我們要做的便是消食導(dǎo)滯，幫助孩子排出體內(nèi)積滯，家長(zhǎng)可以用好新三星湯，連續(xù)用3天，每天1條，期間搭配素食，能有效緩解孩子的食積問(wèn)題，減少實(shí)汗。

排除實(shí)汗，若孩子有上面2種異常出汗的情況，伴隨精神不佳、坐著亦會(huì)大汗淋漓、舌質(zhì)淡紅，苔少現(xiàn)象， 這類出汗多是虛汗。

這類出汗的主要原因是孩子機(jī)體氣虛，固攝閉藏能力不足，津液外泄則汗出¹。要緩解這類異常出汗，就要健脾益氣，益氣以調(diào)理氣虛，健脾以保證孩子的“根本”。

家長(zhǎng)們可以三餐中搭配一些太子參、山藥、黃芪等健脾益氣的食藥材，幫助孩子緩解機(jī)體氣虛的問(wèn)題，我建議家長(zhǎng)可以做一道斂汗健脾湯（食療方見(jiàn)文末）。

其中用了補(bǔ)氣固表的黃芪，適用于衛(wèi)虛不固，腠理不密而引發(fā)的虛汗³，加上補(bǔ)脾養(yǎng)胃、既能補(bǔ)氣也能益陰的山藥³，補(bǔ)脾益腎的蓮子³，益氣健脾的太子參³，全方搭配不僅可以健脾益氣，還能收斂虛汗，可以每周安排1-2次。還可以直接服用三趣豆搭配新四神湯，服三停四以提升孩子免疫力。

由于汗出過(guò)多會(huì)傷津耗氣⁴，在我們對(duì)證處理異常出汗的問(wèn)題時(shí)，無(wú)論虛汗還是實(shí)汗，我們都需要做好津液的補(bǔ)充，以防止津液不足，出現(xiàn)大便干、便秘、脾氣暴躁、食欲不振等問(wèn)題。

家長(zhǎng)可以用秋檸飲，秋檸飲的成分為蜂蜜、檸檬和陳皮，其中甘甜的蜂蜜搭配酸味的檸檬，酸甘化陰，幫助脾胃更順利將水液轉(zhuǎn)換成陰津?yàn)樽约核?/strong>。同時(shí)陳皮有理氣健脾、燥濕化痰³的作用，生津而不生濕。

最后，家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)完這篇文章后，除了知道孩子的異常出汗調(diào)理方法以外，還應(yīng)該明白，養(yǎng)生要適應(yīng)大自然的規(guī)律。在這炎炎夏日，適當(dāng)?shù)爻龊故怯泻锰幍摹?/p>

家長(zhǎng)可以在傍晚吃完飯后，帶孩子出門慢走，微微出汗，跟孩子談?wù)勑?，不僅對(duì)身體好，還能顧護(hù)好孩子的情志。

-廣告-

參考文獻(xiàn)

[1] 馬融.中藥兒科學(xué)[M].北京:中國(guó)中醫(yī)藥出版社有限公司,2020年.

[2] 張登本.汗的生理與疾病的關(guān)系——學(xué)習(xí)《內(nèi)經(jīng)》的體會(huì)[J].陜西中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),1981(02):15-18+43.

[3]  周禎祥,唐德才.中藥學(xué)[M].北京:中國(guó)中醫(yī)藥出版社有限公司,2021年；

[4] 張雪奕,楊清翔,?？?小兒汗證從腎論治[J].中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合兒科學(xué),2023,15(02):178-181.