躲開(kāi)生活中的肝癌陷阱
據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)一億的國(guó)人患有肝病，其中五分之一可能轉(zhuǎn)化為肝硬化或肝癌。到底是什么在傷肝？這四個(gè)肝癌陷阱必須要了解！
四個(gè)肝癌陷阱
長(zhǎng)期食用勾兌醬油（調(diào)味醬油）容易誘發(fā)肝癌，盡量選購(gòu)釀造醬油（標(biāo)簽GB18186）。
烹飪因鍋制宜，清潔時(shí)注意鍋內(nèi)涂層的完整性，避免涂層脫落，以及及時(shí)清除鐵銹。
挑選天然的材質(zhì)，少選人造纖維和人工合成材質(zhì)，同時(shí)注意化學(xué)染料，遠(yuǎn)離芳香胺這類致癌物。
喝酒會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，引發(fā)酒精肝。實(shí)在想小酌，一定要把握好攝入量！
早防早治肝癌，應(yīng)從預(yù)防肝病開(kāi)始，跟著專家學(xué)習(xí)養(yǎng)肝防病變的妙招。
百花蛇舌草，護(hù)肝南藥
百花蛇舌草有清熱利濕，利膽退黃的功效，還有抑制腫瘤細(xì)胞增殖和調(diào)節(jié)肝炎的藥理效果。
但是，長(zhǎng)期大量食用容易損傷腸胃，或致肝功能不全，因此要謹(jǐn)慎使用，切勿過(guò)量攝入。
王主任表示，日常有口干口苦、心煩失眠癥狀時(shí)，可飲用白花蛇舌草茶調(diào)理，待癥狀改善時(shí)停飲，避免造成脾胃虛寒。
白花蛇舌草30克，甘草6克，綠茶10克。蛇舌草、甘草水煎15分鐘，后放茶葉煮3-6分鐘。
根據(jù)體質(zhì)護(hù)肝保健
王主任表示，龍膽草也是有益肝臟健康的本草，龍膽瀉肝湯有瀉肝經(jīng)實(shí)火，利肝膽濕熱之功（需在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用）：
材料：酒炒龍膽草6克，木通6克，柴胡6克，生用甘草6克，炒黃苓9克，酒炒梔子9克，車前子9克，酒炒生地黃9克，酒洗當(dāng)歸3克，澤瀉12克
做法：兩碗冷水開(kāi)煮，煮沸至剩下八成水即可。進(jìn)餐前飲用。
另外，佛手、桑葚亦有養(yǎng)肝保健效果，分體質(zhì)飲用護(hù)肝茶可以事半功倍，快看哪杯是你的茶：
肝火旺盛者——宜用龍膽草護(hù)肝
茶方組成：酒炒龍膽草10克，金線蓮15克，黃芪10克，赤芍10克，甘草10克
制作：藥材平分四份放裝入茶包。每次飲用取一包，用沸水沖泡，燜5分鐘后揭開(kāi)杯蓋，晾涼飲用。
肝郁氣滯者——宜用佛手護(hù)肝
茶方組成：佛手5克，玫瑰6朵，陳皮5克，枸杞4克
制作：藥材放入杯中，加沸水沖泡，10分鐘后晾涼飲用。
肝血不足者——宜用桑葚護(hù)肝
茶方組成：桑葚8克，枸杞4克，桂圓4顆，紅棗3顆
制作：桂圓、枸杞、紅棗小火水煎煮20分鐘，出鍋前撒入枸杞。
常喝護(hù)肝茶，讓肝舒服起來(lái)，人也不容易暴躁啦。
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