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真?zhèn)饕痪湓?，假傳萬卷書。我外公是布依族“布醫(yī)祖師”一脈相傳的老中醫(yī)，拋去所謂的“祖?zhèn)鳌泵胤皆鄄徽劊瑔尉屯夤谇髂蠋资甑男嗅t(yī)經(jīng)驗(yàn)而言，今年暑期的時(shí)候做出了一個(gè)對(duì)我或者對(duì)外公來說都是具有重大意義的決定，在我的勸說下，外公決定公布秘方。經(jīng)過了兩周的整理，我和外公將這些經(jīng)過本人長期驗(yàn)證的特效藥方貢獻(xiàn)給大家，今天主要給大家說的是瘦身減肥。

每個(gè)人的肥胖，都是有原因的，遺傳只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，無論是先天還是后天，只要不是病理性的（因?yàn)樯r(shí)服用一些藥物引起的肥胖），都是可以瘦下來的，當(dāng)然，還是要講究方法。

任何一種胖，都是因?yàn)?strong>陰陽失衡、循環(huán)不暢，中醫(yī)稱為“淤”，肉淤積在一起，人就會(huì)胖，這就需要從根源上進(jìn)行調(diào)理。

我今天要公開的這個(gè)方子，是從宋朝那會(huì)，老祖宗一代一代傳下來的，這個(gè)方子是當(dāng)時(shí)布依族的祖師爺進(jìn)貢給宮廷里的妃子們用的，減肥非常有效，對(duì)年齡大、血脂高的人降壓、減肚子也很管用。這個(gè)配方是以泄為主，中醫(yī)說的“泄”不是指拉肚子，是泄油、泄毒、行經(jīng)通絡(luò)，只要不是病理性的肥胖，都會(huì)有效。有的人當(dāng)天就能瘦，有的人一周就減3～8斤，有的人一個(gè)月瘦20多斤，提供圖片的劉媽媽一個(gè)半月瘦了有42斤，只要喝外公的這個(gè)方子，方法對(duì)、藥材對(duì)，那就一定能瘦。

這個(gè)配方很簡單，味道也比較好，只需要八味藥材配上綠茶。還可以在煲湯的時(shí)候放進(jìn)湯里，我叫它稚美湯，這個(gè)方子不單講究材料配比，還是結(jié)合了人體五行進(jìn)行的配伍。

配方：綠茶3g、荷葉9g、生地3g、山楂3g、枳實(shí)3g、熟大黃3g、決明子3g、澤瀉3g、薏苡仁3g

使用方法：每副藥材兌水400ml，煮沸后文火再熬5分鐘