我們從中學(xué)物理就接觸過熱力學(xué)三大定律，也許現(xiàn)在腦子里還有些印象。熱力學(xué)定律是自然界的普遍規(guī)律。它不僅適用于自然界，如果將其引申到人類社會，很多道理也是相通的。能量守恒定律：能量既不能憑空產(chǎn)生，也不能憑空消失，只能從一個物體轉(zhuǎn)移到另一個物體，而且能量的形式也可以轉(zhuǎn)換。生活中最直接的例子就是空調(diào)：制冷時，室內(nèi)變冷了，并不是熱量消失了，而是熱量被轉(zhuǎn)移到室外了；制熱時，室內(nèi)變熱了，也不是熱量憑空產(chǎn)生了，而是室外的熱量被轉(zhuǎn)移到了室內(nèi)。熱量總是存在的，不在這兒就在那兒。氣候。有的地方是晴天，必定有別的地方是陰天；有的地方暴雨洪澇，必定有的地方是少雨干旱。財富。有人富的流油，必定有人窮的掉毛。有的行業(yè)資本充裕泛濫，必定有的行業(yè)死寂蕭條。社會資源。比如在全國肺炎疫情中——口罩的供應(yīng)很難保證既有“量”又有“質(zhì)”；在防疫上投入了大量資源，勢必要侵占日常生活和經(jīng)濟的資源；如果所有呼吸科醫(yī)生都在治“新冠肺炎”，就會導(dǎo)致其他呼吸系統(tǒng)病患求醫(yī)困難。生活體驗。比如住市區(qū)嘈雜、堵車，但生活配套充裕；住郊區(qū)安靜空氣好，但購物娛樂、就學(xué)就醫(yī)可能要跑點路了。任何一件事有其優(yōu)越性就必然有其弊端。魚與熊掌不可兼得，我們享受了它的好，就必然得承受它的壞。人生體驗。吃了很多苦，便會得到很多甜；如果選擇了先得到，那么將來一定要為此而付出；有古語“少壯不努力，老大徒傷悲”，說的也是這個意思。精力時間。常被無關(guān)瑣事綁架，就無法專注去做真正有價值、有意義的事。整天忙于工作/應(yīng)酬/加班，疏于教育孩子，就可能產(chǎn)生“熊”孩子。甚至，人的情緒。比如，你肯定聽說過，喜劇演員更容易得抑郁癥；還有高速收費員、銀行柜員的職業(yè)假笑。情緒過多的對外釋放，便掏空了自己。每時每刻都要釋放好情緒，那只能攤薄變稀了。根據(jù)矛盾的主次排序做出合乎現(xiàn)實的取舍。這就談到了得與失，其實上述大部分問題都可以概括為得與失的守恒。有得必有失,有失必有得。當(dāng)?shù)玫绞裁磿r，別高興太早，得想想因此而失去了什么？當(dāng)失去了什么時，也別一味惋惜，難道就沒有因此而得到什么嗎？正所謂“塞翁失馬，焉知非?！?，“失之東隅，收之桑榆”。熱力學(xué)第一定律還有種簡潔的說法：第一類永動機不可能制成。所謂第一類永動機就是不消耗任何能量卻能源源不斷地對外做功的機器。第一類永動機聽上去很荒唐，但19世紀(jì)有很多人嘗試制造出這類永動機。當(dāng)然隨著科技發(fā)展和人類認(rèn)知水平的提高，我們再也不會相信第一類永動機，但其背后暗藏著基于人性的不勞而獲的思想?yún)s不容易消除。工作既怕苦又怕累，卻想要出任CEO迎娶白富美。這不就是變相的永動機嗎？我們都聽過“天下沒有免費的午餐”，但當(dāng)所謂“免費的午餐”到來的時候，還是有很多人會相信自己就是幸運的一個，比如電信詐騙者告訴你中獎之類的。這就是利用了不勞而獲的心理。能量守恒定律不只告誡我們不勞而獲是空想，它還能指導(dǎo)我們怎么去獲得。能量守恒定律的另一種表述方式：物體內(nèi)能的增加等于物體吸收的熱量和對物體所作的功的總和。能量是守恒的，每個人都想讓自己的能量增加，但想要收獲必須付出與之對等的代價，或者說成本。你得投入時間、精力，才能獲得個人能量的增加。比如，一名學(xué)生想取得優(yōu)異的成績，必然要在學(xué)習(xí)上下更大功夫，成天睡覺、追劇、打游戲，不會有大的收獲；一名職場人，想提高自己業(yè)績，必然要付出比同事更大的努力和堅持、更多的時間和精力……付出總會有回報，付出少，收獲就少，付出多，收獲就多。人的一生中，付出和收獲也是總體守恒的。每個人的付出都會有回報，無論以什么形式，有的是看的見的，有的是看不見的；并且回報不一定來自付出的對象，回報的周期也有可能很長。比如很多人畢業(yè)后第一份工作可能工資低干活還不少，努力工作付出，得到的金錢回報少，但能力素質(zhì)、經(jīng)驗方法得到了提升，跳槽后增長的薪水就是對你能力提升的回報。反過來看，有收獲肯定是因為付出了。當(dāng)別人有了好成績，不應(yīng)只是羨慕嫉妒，應(yīng)想到在輝煌的成績背后是對等的付出，越是成績卓越的人，就越是各方面付出較多的人。以下這些現(xiàn)象可能你不會陌生，并且也有這樣的疑惑：為什么咖啡和牛奶倒在一起，會自發(fā)混合在一起，之后卻不會自發(fā)地再分開？為什么刷抖音會讓人感覺輕松愉悅，甚至上癮？堅持刷抖音很容易，堅持看書、堅持健身卻很難？為什么好習(xí)慣養(yǎng)成很難，打破很容易，而壞習(xí)慣養(yǎng)成很容易，打破卻很難？這些問題聽上去像廢話，但如果去深入思考、嘗試把這些問題解釋清楚，就會發(fā)現(xiàn)這些問題很有趣味，也很有價值。這都和熱力學(xué)第二定律（即熵增定律）有關(guān)?？梢哉f我們的世界萬物幾乎都由其掌控。
1、熱力學(xué)第二定律
物理學(xué)中有個熱力學(xué)第二定律，它有如下幾種表述形式：克勞修斯表述法：熱量不能自發(fā)地從低溫物體傳到高溫物體；開爾文表述法：不可能從單一熱源吸收熱量，使之完全變成有用功，而不產(chǎn)生其他影響；你可能想問：到底能不能讓熱量從低溫物體，傳到高溫物體？開爾文發(fā)現(xiàn)，這并非不能實現(xiàn)，只是你要付出“代價”，他稱之為“其他影響”。讓熱量從冷物體傳到熱物體，也就是冷的更冷，熱的更熱，這真的可能么？其實我們每天都在用：空調(diào)。炎炎夏日，外面很熱，屋里可能稍涼點。按照熱量從高溫物體傳遞到低溫物體的規(guī)律，熱浪只會不斷從室外涌入室內(nèi)，毫無辦法。但空調(diào)的發(fā)明，實現(xiàn)了相反的過程：把熱量從屋里抽走，排到外面去。因此，屋里會越來越?jīng)隹?，而外面會越來越熱?/section>根據(jù)熱力學(xué)第二定律，為了實現(xiàn)它，我們要付出一定的代價：即花費額外的電能。我們花費了很多電能，用來搬移熱量，卻不能消滅熱量。相反，用電本身還會產(chǎn)生更多的熱能。因此，從整體來講，大量空調(diào)的使用，會讓整個城市的整體溫度升高，我們可以把它看成是，人類獲得室內(nèi)涼爽的“代價”。人為地增加一個地方的能量、資源、信息，構(gòu)建一個局部的秩序，都是以犧牲外界更多的能量、資源、信息為代價的，是以外界的更加無序為代價的。 熱力學(xué)第一定律告訴我們，能量總量總是守恒。而第二定律告訴我們，能量的品質(zhì)是有高低的，且在沒有外力的情況下總是從高品質(zhì)轉(zhuǎn)向低品質(zhì)狀態(tài)，損失的品質(zhì)就是那些我們無法利用的能量，例如機器工作時產(chǎn)生的熱能等。熱力學(xué)第二定律也有一種簡潔表述：第二類永動機不可能制成。所謂第二類永動機就是熱能100%轉(zhuǎn)化為有用功的熱機。換句話說，熱力學(xué)第二定律揭示的道理是投入并不能100%轉(zhuǎn)化為正向的回報。熱力學(xué)第二定律考慮了能量在不可逆過程中轉(zhuǎn)化的耗散效應(yīng)，由于各種耗散項的作用，能量轉(zhuǎn)化為兩部分，一部分可以被利用的是有用功，另一部分是耗散項消耗的無用功。評價一套系統(tǒng)是否高效，就要看投入能量后有多少轉(zhuǎn)化為有用功。從熱力學(xué)第二定律可以看出，無論系統(tǒng)多么高效節(jié)能，都會有部分能量轉(zhuǎn)化為無用功。熱力學(xué)第二定律打破了我們的又一幻想。我們曾天真地以為，付出多少努力，就會有多少收獲。但實際上并不是付出一百，就能得到一百。努力之后，能否取得收獲、取得多少收獲，取決于我們的效率有多高。熱力學(xué)第二定律還有一種表述法：一切自發(fā)過程總是沿著分子熱運動的無序性增大的方向進行。人們?yōu)椤胺肿訜徇\動的無序性”定義了一個參數(shù)，稱之為“熵”（念shāng，與“商”同音），因此這種表述法也被稱為“熵增定律”。即：在一個孤立系統(tǒng)里，如果沒有外力做功，其總混亂度（即熵）會不斷增大。這種表述法不是只描述現(xiàn)象（克勞修斯表述法），也不是想著怎么去改進（開爾文表述法），而是真正嘗試去解釋背后的根本原因。因此，它的適用性可以擴展到很多領(lǐng)域。簡單的說，“熵”就是事物的混亂程度，熵值越高越混亂無序，熵值越低越有序。墨水滴到水里會漸漸散開，再也沒法重新聚集；花瓶很容易摔碎，而且一旦摔碎，就很難復(fù)原；樹木燒成了灰就不能再變成樹，潑出去的水不會自動回到水盆里……這都是熵的增加。舉個簡單例子：城市街道如果沒人打掃，城市會越來越臟亂差；這是一個有序狀態(tài)自發(fā)成為無序狀態(tài)的單向過程。臟亂差的街道，無法自發(fā)地變成干凈整潔的，這就是無序程度增加了，也就是熵增加了。如果要使它變成有序的，必須有外部能量的輸入，環(huán)衛(wèi)工人需要耗費更多的精力，打掃整理好，這個過程，使街道的熵減少了，但是以增加更多的熵為代價。也就是說，熵增是自發(fā)的，而人為的作用可以減少局部的熵，但以增加外界更多熵為代價。我們講熵增和熵減。熵增就是功能減弱，人的衰老，組織的懈怠等等，這些都反映出功能的喪失。熵減指功能增強，比如人通過攝入食物，組織通過建立秩序等等實現(xiàn)熵減，功能增強。人們談?wù)撿亍⒅匾曥?，歸根結(jié)底是為了“熵減”，即積極實施外部干預(yù)，提高能量有效轉(zhuǎn)化率，減少無用能量的占比。熵增定律實際上描述了世界運行的一條底層規(guī)律：所有事物都會向著一個確定的方向發(fā)展，而不幸的是，這個方向是秩序的反面：無序。任何一個系統(tǒng)，只要滿足封閉系統(tǒng)，而且無外力維持，它就會趨于混亂和無序。所有事物都會自然地朝無序的方向發(fā)展，除非有外力作用于它。小到一株草，大到一個社會，都可以用熵增定律來解釋。一個人，如果不吃不喝也不動，很快會走向死亡，而整天吃喝卻懶得動，健康長壽也是奢求。一個企業(yè)，如果不能持續(xù)創(chuàng)新和進步，很快就會被淘汰，最終走向滅亡。3、熵增定律讓人頓悟
熵增定律告訴我們，所有的系統(tǒng)都是能變壞，則變壞。對于我們每個人，自律總是比懶散痛苦，放棄總是比堅持輕松，變壞總是比變好容易……只有少部分意志堅定的人能做到自我管理，大多數(shù)人都是作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律，學(xué)習(xí)不規(guī)律。因為事物總是自然的向著熵增的方向發(fā)展，所以一切符合熵增的，都非常的容易和舒適，比如懶散。如果你要變得自律，就得逆著熵增做功，這個過程會非常痛苦。以下這幾個問題，你可能曾經(jīng)問過自己，你的答案是什么？這是因為散漫放空對應(yīng)的是無序的狀態(tài)，意味著我們不施加任何外力的情況下，大腦毫不費力的就會自然而然往這個方向發(fā)展。而專注聚焦代表著有序的狀態(tài)，意味著熵減，要達(dá)到熵減的目的，我們就得有克服熵增的反向作用力。這個作用力可能是強大的自我管理能力，或者課堂紀(jì)律、父母壓力、考試任務(wù)等等外力。「為什么好習(xí)慣很難培養(yǎng)？壞習(xí)慣很容易養(yǎng)成？」 常見的好習(xí)慣如：早睡早起、堅持學(xué)習(xí)、堅持鍛煉、專注、講衛(wèi)生、講文明懂禮貌等?？梢砸暈椤办販p”現(xiàn)象。常見的壞習(xí)慣如：睡懶覺、拖延、常常走神無法專注、迷茫散漫、不講衛(wèi)生、粗魯無禮等。可以視為“熵增”現(xiàn)象。由于“熵增”不費力，因為它是自發(fā)的作用力，所以壞習(xí)慣總是很容易養(yǎng)成且難改變。而“熵減”費力，因為必須克服熵增的趨勢、通過不斷的做功才能達(dá)成。那些引導(dǎo)我們純消遣娛樂、放縱自我的東西在幫助我們熵增。這類東西的特點是，大部分都可以輕松地、無需任何思考地使用，耗時間且容易成癮。那些幫助我們學(xué)習(xí)進步、提升效率、提高生產(chǎn)力的東西在幫助我們熵減。這類東西的特點是，我們需要大量主動的思考，不僅不易成癮，堅持使用還需要很大的自我驅(qū)動力。4、熵與我們的關(guān)系
生命是怎樣避免衰敗的呢？人們通常認(rèn)為是“新陳代謝”，而新陳代謝的本質(zhì)就在于使有機體成功地消除了活著所產(chǎn)生的全部的熵。一個生命有機體，在不斷地增加著它的熵，并趨于接近熵最大的危險狀態(tài)，就是死亡。要擺脫死亡，要活著，唯一方法就是從環(huán)境里不斷汲取負(fù)熵。生命以負(fù)熵為生。比如，樹木的光合作用，就是把太陽光的能量和那些水分、營養(yǎng)物質(zhì)一起，變成自己的生命力，使能量不斷累積，這種過程是逆著熵增定律的。換句話說，負(fù)熵，意味著生命力。人的生命，不也是要從植物、動物那里獲取生命所需的能量，變成生命力嗎？這也是逆著熵增定律而行的過程。而人的死亡，就是達(dá)到了熵的最大化。如果你從現(xiàn)在開始不吃不喝，過不了幾天就掛了。從出生到死亡，這兩種相反的力量，熵和負(fù)熵，相互博弈，貫穿人的一生。對于企業(yè)，比如大公司的組織架構(gòu)會變得臃腫，員工會變得官僚化，整體效率和創(chuàng)新能力也會下降。生命以負(fù)熵為生。同理，企業(yè)要保持發(fā)展動力，需要的就是生命活力。簡單來說，在企業(yè)發(fā)展過程中，熵增是必然趨勢，隊伍僵化、流程冗長、協(xié)同復(fù)雜等大企業(yè)病都可以理解為熵增的必然結(jié)果。企業(yè)管理要做的只有一件事，就是盡量減少熵，也即增加企業(yè)的生命力。需要打破固有的結(jié)構(gòu)、原有的秩序，吸取新的能量等。從單身到戀愛，這是一個從無序到有序，從混亂到穩(wěn)定的過程。從這個角度來看，戀愛其實是個熵減過程。人們需要不斷向該系統(tǒng)提供能量以維持穩(wěn)定，否則系統(tǒng)的有序性就會被破壞。比如，為了維持熵的穩(wěn)定，你們可能每天都得打電話、聊微信、互道晚安；男生變的愿意收拾自己、收拾屋子了，女生變的更加精致了；你們需要經(jīng)常設(shè)計一些浪漫的驚喜，制造一些溫馨的氛圍；為了維持系統(tǒng)的有序，你們可能需要放棄自己原有的一些生活習(xí)慣、興趣愛好，去適應(yīng)對方的生活節(jié)奏，融入到彼此的圈子，以此讓系統(tǒng)達(dá)到有序一致；錢也是一種能量，有時為了維持戀愛系統(tǒng)，還必須把這種特殊的能量注入進去……以上種種，無一不說明，要維持戀愛關(guān)系的穩(wěn)定，雙方都必須投入大量的時間、精力、金錢，否則根據(jù)熵增定律，熵一定會自發(fā)增大，導(dǎo)致之前所做的一切努力都白費。這就是為什么談戀愛會很累的原因，一旦你再無精力將能量注入到戀愛系統(tǒng)之中，你就會感到累覺不愛，進而分手。5、如何對抗熵增
熵增總是會把我們帶到一個混亂、無序、發(fā)展停滯的狀態(tài)。我們?nèi)绾螌轨卦瞿?？方法其實就蘊含在熵增定律中，從定義來說，熵增的條件有兩個：封閉系統(tǒng)＋無外力做功。只要打破這兩個條件，我們就有可能實現(xiàn)熵減。如果我們不主動投入能量做熵減，生活就會脫離我們的掌控。怎么辦？就是要對抗熵增做功，分三類：物質(zhì)、能量、信息。物質(zhì)就是餓了要吃飯，還要吃的營養(yǎng)均衡，這樣才能活下去；能量就是自律、學(xué)會控制，吃胖了就要運動，讓體脂含量處于一個正常值，這讓我們活得久；信息就是要學(xué)習(xí)常識和知識、接收信息并消化，這讓我們活的有意義。一是要打破封閉系統(tǒng)，要與外界產(chǎn)生物質(zhì)或能量交換。把無用的熵排出去，然后吸收新的可用物質(zhì)、能量和信息。比如每天的新陳代謝，比如通過鍛煉減去一身贅肉，比如看本好書。 二是遠(yuǎn)離舒適區(qū)。我們極容易陷入舒適區(qū)，即使嘗試了一件新的事情，認(rèn)識了一個新的人，也會很快熟悉，并待在這種狀態(tài)之下。如果發(fā)現(xiàn)生活很久沒有波瀾，想必已經(jīng)掉進舒適區(qū)了。要不斷超越自己，給自己新的目標(biāo)，新的計劃。比如去新的環(huán)境（旅行、跳槽、或換個城市生活），獲取新的認(rèn)知（讀書），結(jié)交新的人（社交）。一個企業(yè)組織的發(fā)展其實也是在抵抗熵增。如果沒有新的思想、新的技術(shù)、新的員工注入，必將走向腐化和消亡。企業(yè)招聘新的員工、對組織進行整理，制定高度有序的規(guī)則，才能讓組織高效運轉(zhuǎn)，才可能有創(chuàng)新。保持開放和做功，才能抵抗組織的熵增。許多公司在創(chuàng)業(yè)初期非常努力，每天花大量的精力進行各種戰(zhàn)略和組織的進化。但隨著企業(yè)做大和成熟，員工就會慢慢懈怠，組織會變得臃腫，制度會腐舊脫節(jié)。所以，作為領(lǐng)導(dǎo)你要努力保證企業(yè)的活力，任何時候都不能松懈。一旦你減少了能量的投入，企業(yè)的熵增就會立馬回來。 一是必須開放，把那些衰敗的東西全部排出系統(tǒng)。比如陳腐的制度、無產(chǎn)出的員工、落后的信息等等；然后吸收新鮮血液，比如先進的理念、新的人才、前沿信息等等。城市和國家可以看成更大的組織，中國最有活力的地方是深圳，深圳95%以上的人口都是移民來的；美國能夠持續(xù)繁榮，成為最有活力的國家，跟美國堅持從全世界引入頂尖移民、技術(shù)等不無關(guān)系。二是遠(yuǎn)離企業(yè)的舒適區(qū)。當(dāng)熵逐漸增大，雖然系統(tǒng)會變得越來越混亂無序，但是這種結(jié)構(gòu)卻更穩(wěn)定，這種穩(wěn)定的平衡態(tài)就是企業(yè)的舒適區(qū)。要遠(yuǎn)離這種狀態(tài)，推行新的理念，引進新的人才，吸收新的技術(shù)……6、熵讓我們懂得感恩
熱量會從熱的物體傳到冷的物體，只是這規(guī)律的一個面而已。馬路自然會臟的、雜草也會叢生，這是規(guī)律；屋里會越來越亂，這也是規(guī)律；飯菜不會自己跑到桌子上，這是規(guī)律；人會生老病死，這更是規(guī)律。一切并非是某個人的責(zé)任。但為什么，我們發(fā)現(xiàn)馬路并沒有越來越臟呢？屋里也一直很整潔？總會有可口的飯菜吃？而人的壽命，也會越來越長？一旦問出這些問題，就會發(fā)現(xiàn)這個世界上最美好的秘密。那是因為，有無數(shù)的人在花費著巨大的努力，努力維持著一切的秩序。他們以一己之力，抗衡著自然規(guī)律，也因此，他們在默默支付著我們之前提到的“代價”。早晨4、5點鐘，清潔工就在努力工作了；爸媽每天在花費時間，整理著屋子，為你做可口的飯菜；無數(shù)醫(yī)生加班加點努力工作，為我們提供最好的醫(yī)療服務(wù)。只不過，沒人能把一件事做到真正100分。這時候，看問題的角度，足以決定我們和世界的關(guān)系。成熟的人們，知道世界本就是不完美的，而且會一直朝著無序的方向發(fā)展。當(dāng)他們享受到任何哪怕不太完美的服務(wù)時，也會報以感恩的心，因為他們明白，能在無序的宇宙中創(chuàng)造出這么一點秩序，也一定是某些人支付了相當(dāng)?shù)拇鷥r才換來的。三、熱力學(xué)第三定律：絕對零度不可達(dá)到熱力學(xué)第三定律：絕對零度不可達(dá)到。這里的溫度是熱力學(xué)溫度，單位是開氏度，0開氏度就是攝氏溫度-273.15度。這是宇宙中低溫的極限。這個溫度只能無限趨近，永遠(yuǎn)無法達(dá)到。在現(xiàn)實生活中，也可以引申為：世上沒有絕對、沒有完美。要趨近于完美，就得付出代價。并且，越趨近完美，付出的代價越大。你的臥室，溫度要降到20度，家用空調(diào)就可以；要降到-20度，就要把臥室改造成冷庫了；要降到接近-273.15℃，那成本可能都夠買套房了。學(xué)生考試，考90分可能稍微努力一下就能達(dá)到。但要考100分，甚至門門都考100分，那就得付出超常的努力，成本非常高。再如，科學(xué)上的所有測量，都是測量出一個非常接近真值的數(shù)值（總會有誤差的），傳感器精度越高，測出的數(shù)值越接近真值，但付出的成本肯定越大（高精度的傳感器肯定比普通傳感器貴）。一般做法是，在能滿足使用需求的精度要求下，用最低的成本去實現(xiàn)。
本文結(jié)束，我們不是要用科學(xué)來解釋生活，但可以從中得到一些思考和啟示。
