很多人認(rèn)為，癌癥來的悄無聲息，其實(shí)，在癌癥爆發(fā)的前兩年，體內(nèi)就開始滋生癌細(xì)胞。

在一個大龐體中，細(xì)胞每天都在更新替代，有極少數(shù)部分細(xì)胞會由于基因的突變而成為癌細(xì)胞。

即使對于一個健康的人來講，這些癌細(xì)胞的產(chǎn)生是我們生命中不可避免的一部分，對于細(xì)胞來講，其機(jī)制是細(xì)胞的凋亡和免疫系統(tǒng)對壞細(xì)胞的清除，如不能及時被清除，那么他們會不斷生長，產(chǎn)生“微腫瘤”，在醫(yī)學(xué)上也被稱為“原位癌”。

從“微腫瘤”發(fā)展為癌，要經(jīng)過相當(dāng)長的時間，比如：子宮頸癌一般要5-8年、皮膚癌要10年左右。

這些小團(tuán)體，不壯大便不礙事，但像“地雷”一般埋伏在身體里十幾年或幾十年總不是好事，風(fēng)險甚大。一旦我們身體免疫系統(tǒng)疏于管理，腫瘤便會爆炸性生長，大量的癌細(xì)胞會流竄到身體的其他器官“生根開花”。

我們生活中常有人說，“癌癥一發(fā)現(xiàn)就是晚期”，其實(shí)這種說法并不對，早期發(fā)現(xiàn)是完全可能的，關(guān)鍵在于提高警惕并熟悉常見癌癥的早期表現(xiàn)。癌癥專家總結(jié)的癌癥早期警報信號千萬要記牢！

短時間內(nèi)體重急劇下降往往是癌癥第一信號。如果不運(yùn)動不減肥，體重卻莫名下降10%，應(yīng)及時就醫(yī)。

2. 頻繁發(fā)燒或感染

不明原因的持續(xù)發(fā)燒，可能是淋巴癌等癌性病癥的征兆；白血病也有可能導(dǎo)致反復(fù)感染、疲勞、疼痛及其他流感樣癥狀。

3. 體虛乏力

疲勞是癌癥已有所發(fā)展的征兆，如果睡眠休息充足仍感覺虛弱和疲勞，就應(yīng)及時就診。

4. 喘息或氣短

劇烈、明顯的氣短或咳血，有可能是肺癌癥狀。

5. 慢性咳嗽和胸痛

類似咳嗽或支氣管炎的癥狀，可能是白血病和肺癌的癥狀，胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部；咳嗽和聲音嘶啞超過6周，應(yīng)當(dāng)心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。

6. 腹脹腹痛

莫名腹脹應(yīng)擔(dān)心卵巢癌；飯后莫名胃痛或腹脹，有可能是胃癌征兆；腹部持續(xù)疼痛且伴有抑郁癥狀，極可能得了胰腺癌，抑郁與胰腺癌關(guān)系極大。

7. 長期燒心

長期感覺燒心，應(yīng)排查是否是胃酸過多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

8. 睡眠淺、總是醒

睡眠淺、總是醒，要小心肝癌和肺癌。

9. 大便異常

大腸和直腸發(fā)生癌變，早期就能在大便上體現(xiàn)出來。癥狀是：大便干燥、大便帶血、大便有粘液、大便次數(shù)增多且解不干凈。

10. 吞咽困難

多與食管癌、喉癌、胃癌有關(guān)，應(yīng)盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難，一般指進(jìn)食時出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管內(nèi)有異物感，有人即使不進(jìn)食，也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下食物后會感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內(nèi)。

11. 乳房一大一小，有硬塊

乳房一大一小，差別明顯，觸摸時感覺到明顯的硬塊，說明有患乳腺癌的可能性。

12. 皮膚黑痣

皮膚上突然出現(xiàn)黑痣、黑斑，當(dāng)心皮膚癌。

俗話說“預(yù)防大于治療”，在“未病”時借助健康調(diào)理，是大有益處且必不可少的。以上癥狀還只是常見癌癥的一般“信號”，不一定就是癌癥，發(fā)現(xiàn)自己有此類身體現(xiàn)象，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，或進(jìn)行癌癥血檢早篩，以便將身體的把控權(quán)全然把握在自己手上。

——人體健康就像一座“城墻”，時常休整加固它才是預(yù)防癌癥的最佳方法。

保持合理體重，堅持適量的運(yùn)動，不吸煙、不酗酒、不熬夜、均衡營養(yǎng)，同時，越是上了年紀(jì)，越是要開始補(bǔ)鈣和檢查骨密度，習(xí)慣性監(jiān)測血壓，疏通血管，保持細(xì)胞的活躍性，篩查糖尿病、高血壓、高血脂，將慢病管理、防癌抗衰的保健工作做足！