腎衰竭在日常生活中并不鮮見，但是有哪些人比較容易患上腎功能衰竭呢？如何預(yù)防慢性腎衰竭呢？

哪些人容易患上腎功能衰竭呢？

1、原發(fā)性腎小球腎炎患者

原發(fā)性腎小球腎炎有多種類型，其中以慢性腎小球腎炎導(dǎo)致慢性腎功能衰竭最為常見。慢性腎小球腎炎（慢性腎炎）確切病因仍不明，起病隱襲，病程較長(zhǎng)，臨床表現(xiàn)呈多樣化，可出現(xiàn)蛋白尿、血尿、高血壓、水腫等，并有不同程度的腎功能減退，病情時(shí)輕時(shí)重，逐漸發(fā)展為慢性腎衰。

2、糖尿病和腎病患者

隨著我國(guó)人口老齡化，人民生活方式及飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病的患病人數(shù)近幾年迅速增加。在糖尿病的眾多并發(fā)癥中，腎臟損害是廣大醫(yī)生及患者最容易忽視的。糖尿病腎病是糖尿病最主要并發(fā)癥之一，特別是在患糖尿病5年以上其發(fā)病率較高，表現(xiàn)為腎臟體積增大，腎小球?yàn)V過功能增加，由尿中微量蛋白增多至大量蛋白尿，血肌酐升高，腎功能減退等，終至終末期腎衰竭。大多數(shù)患者待出現(xiàn)尿檢異常，浮腫或血肌酐明顯升高時(shí)才到腎科就診，此時(shí)已延誤最佳治療時(shí)機(jī)，藥物治療效果往往不甚理想。因此，在早期糖尿病腎病這一階段進(jìn)行積極的治療，控制血糖，減少蛋白尿，降低血壓，保護(hù)腎功能，延緩腎功能惡化殊為重要。

3、高血壓腎病患者

同糖尿病一樣，高血壓病患病率自八十年代以來亦呈迅速上升趨勢(shì)，并隨著年齡的增長(zhǎng)其發(fā)病率越高，是老年人的常見病多發(fā)病。人們都知道高血壓會(huì)引起心臟病，腦血管疾病等，其實(shí)持續(xù)的血壓升高會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起腎臟損害，早期出現(xiàn)夜尿增多，繼之出現(xiàn)蛋白尿，腎功能進(jìn)行性損害，血肌酐升高，最后進(jìn)入腎功能衰竭。因此，我們?cè)趪?yán)密監(jiān)測(cè)血壓的同時(shí)，要定期行尿液常規(guī)和腎功能檢查，及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害，及早進(jìn)行治療。

如何預(yù)防慢性腎衰竭

1、一級(jí)預(yù)防

又稱早期預(yù)防。是對(duì)已有的腎臟疾患或可能引發(fā)CRF的原發(fā)病因，如慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病、高血壓等，進(jìn)行早期普查和及時(shí)有效的治療，以預(yù)防可能發(fā)生的慢性腎功能不全。

2、二級(jí)預(yù)防

即防止慢性腎衰持續(xù)進(jìn)展和突然加重。對(duì)慢性腎衰的患者，積極糾正脂質(zhì)代謝紊亂、進(jìn)優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，控制高血壓，避免加劇因素，適寒溫，避風(fēng)寒，避免外感、感染，同時(shí)注意合理飲食和休息，以有效阻止病情進(jìn)展，促進(jìn)病情恢復(fù)。

3、三級(jí)預(yù)防

是對(duì)進(jìn)入終末期腎功衰的患者積極治療，以防危及生命的并發(fā)癥發(fā)生，如高鉀血癥、心衰、嚴(yán)重代謝性酸中毒等，以延長(zhǎng)患者生存期。對(duì)我國(guó)這樣一個(gè)人口眾多的發(fā)展中國(guó)家，應(yīng)加強(qiáng)CRF的早期預(yù)防和延緩病程進(jìn)展，重視非透析治療的發(fā)展、改進(jìn)和推廣。透析與移植治療應(yīng)在挽救生命時(shí)采用。

4、追蹤隨訪

慢性腎衰竭患者必須定期隨訪。就診的頻度應(yīng)據(jù)病情決定，如有否高血壓、心力衰竭及殘余腎功能惡化的速度加快等。所有的患者至少需每3個(gè)月就診一次，就診時(shí)必須詢問病史和體檢，同時(shí)做必要的實(shí)驗(yàn)室檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、血尿素氮、肌酐濃度以及電解質(zhì)、血清蛋白、甲狀旁腺激素、鐵蛋白、C-反應(yīng)蛋白等，根據(jù)病情積極對(duì)癥處理。

5、預(yù)防感染

腎衰竭很大一部分原因是由于感染誘發(fā)的，所以要預(yù)防腎衰竭就必須注意預(yù)防感染，例如受風(fēng)寒、風(fēng)濕、風(fēng)熱、熱熱毒、濕熱等都可能引發(fā)腎衰竭，所以應(yīng)該避免汗出當(dāng)風(fēng)、陰雨天外出、穿潮濕的衣服等等。

6、增強(qiáng)體質(zhì)

要避免腎衰竭保護(hù)腎臟健康就要經(jīng)常鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體的方式有多種，都有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

7、慎用腎毒藥物

有些藥物對(duì)腎臟的傷害是很大的，所以大家要提高警惕避免服用。以上就是為大家介紹的預(yù)防腎衰竭的方法，如果按照上面的方法預(yù)防，我們可以很好的保護(hù)我們的腎臟，避免腎臟受損，從而有效的預(yù)防了腎衰竭的發(fā)生。

防慢性腎衰飲食注意事項(xiàng)

患者在身患腎衰竭的時(shí)候，很多的患者不知道自己應(yīng)該怎麼去做，如何分辨那些對(duì)自身好或者不好的習(xí)慣，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)低蛋白。對(duì)于腎衰竭患者，可以多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)等，有助于延緩腎衰竭。

基本原則是優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。其中50%~60%必須是含有必需氨基酸的高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等動(dòng)物蛋白；盡量少吃含植物蛋白豐富的食物，如花生、豆類及其制品，因?yàn)檫@類物質(zhì)含有較多的非必需氨基酸，不能滿足機(jī)體的需要。為了限制植物蛋白的攝入，可以采用麥淀粉（澄面）代替大米、面粉做主食。

給予低蛋白飲食應(yīng)當(dāng)個(gè)體化考慮，不同時(shí)期的患者蛋白的攝入量不同。高熱量。腎衰竭患者還應(yīng)該進(jìn)行高熱量飲食，要比平常人攝入的熱量更多一些。每天的熱量應(yīng)當(dāng)不少于每公斤體重30千卡，消瘦者適當(dāng)增加，肥胖者適當(dāng)減少。

為了攝入足夠的熱量，可以多食用植物油和食糖。如果感覺饑餓，可以進(jìn)食紅薯、芋頭、馬鈴薯、馬蹄粉、淮山粉、蓮藕粉、蘋果等。如果是由于糖尿病所導(dǎo)致的腎衰，則要適當(dāng)控制含糖物質(zhì)的攝入量。

99營(yíng)養(yǎng)師溫馨提醒腎衰患者在供給足夠熱能的基礎(chǔ)上給予低蛋白飲食，多吃動(dòng)物蛋白質(zhì)，減少植物蛋白質(zhì)的攝入。

（責(zé)任編輯：周婷）

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