孤獨(dú)是一種經(jīng)歷，或者說(shuō)，是一種狀態(tài)。有的人害怕這種狀態(tài)，而有的人卻享受其中。害怕孤獨(dú)的人，通常會(huì)意識(shí)到自己的社交需求沒(méi)有得到滿足，因此會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，或者叫寂寞這種消極的情緒。它反映了理想社會(huì)關(guān)系和實(shí)際社會(huì)關(guān)系之間的不平衡。顯然，這兩種關(guān)系對(duì)于享受孤獨(dú)的人而言，是平衡的，他們孤獨(dú)但不寂寞。現(xiàn)在，越來(lái)越多的人在經(jīng)歷孤獨(dú)，并被迫忍受寂寞。在新冠疫情暴發(fā)前，這種現(xiàn)象就已經(jīng)越發(fā)普遍了。在年輕一代中，有孤獨(dú)感的人更是大比例存在。一些人認(rèn)為，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展可能是導(dǎo)致年輕一代感到孤獨(dú)的原因之一，因?yàn)樯缃痪W(wǎng)絡(luò)和其他形式的在線交流已取代了現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系。除了給個(gè)體帶來(lái)被孤立的負(fù)面情緒影響外，孤獨(dú)感也是影響生理健康的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。有研究已經(jīng)將孤獨(dú)與冠心病相關(guān)聯(lián)，而且發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)可能比肥胖對(duì)健康的威脅更大。甚至有一些研究表明，有孤獨(dú)感的人面臨更高的死亡風(fēng)險(xiǎn)。此外，還有一項(xiàng)研究表明，孤獨(dú)感是2型糖尿病的重要預(yù)測(cè)因素。近日，發(fā)表在《Diabetologia（糖尿?。?/span>上的一項(xiàng)研究中，來(lái)自英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院研究人員首次發(fā)現(xiàn)，有孤獨(dú)感的人更容易患2型糖尿病。而且，即使考慮到潛在的混淆因素（如年齡、性別、種族、財(cái)富、吸煙、體育鍛煉、體重、飲酒、高血壓和心血管疾?。@一發(fā)現(xiàn)也是成立的。研究人員認(rèn)為，與孤獨(dú)有關(guān)的影響心臟代謝因素可能會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病是合乎情理的，而且，孤獨(dú)感也與衰老和肥胖存在關(guān)聯(lián)，這兩者都是2型糖尿病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。此外，來(lái)自大型橫斷面研究的證據(jù)表明，孤獨(dú)感與代謝綜合征相關(guān)，然而還缺乏前瞻性的研究。這項(xiàng)研究的對(duì)象為英國(guó)縱向老齡化研究中的4112名無(wú)糖尿病參與者，他們的年齡在56至74歲。在研究開(kāi)始時(shí)，所有參與者的血糖水平都在健康范圍內(nèi)，每個(gè)人都填寫了加州大學(xué)洛杉磯分校（UCLA）一位心理學(xué)家開(kāi)發(fā)的孤獨(dú)感量表，比如“你多長(zhǎng)時(shí)間一次感覺(jué)到缺少陪伴？”，“你感覺(jué)自己是一群朋友中的一員嗎？”等等。在12年的隨訪中，有264名人（大約占樣本的6%）患上了2型糖尿病。研究人員發(fā)現(xiàn)，在研究開(kāi)始時(shí)，參與者經(jīng)歷的孤獨(dú)程度是患2型糖尿病的重要預(yù)測(cè)指標(biāo)。研究人員發(fā)現(xiàn)，即使控制了混淆因素（例如吸煙、飲酒、體重、血壓和心血管疾病），孤獨(dú)感和2型糖尿病的發(fā)生之間仍存在顯著的聯(lián)系。這種聯(lián)系與心理健康因素（如抑郁）和是否獨(dú)居無(wú)關(guān)。該研究第一作者、倫敦國(guó)王學(xué)院精神病學(xué)、心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)研究所Ruth Hackett博士解釋說(shuō)：“這項(xiàng)研究還表明了孤獨(dú)和社交孤立之間的明顯區(qū)別，因?yàn)楣陋?dú)或獨(dú)居并不能預(yù)測(cè)2型糖尿病，而孤獨(dú)感是由一個(gè)人的人際關(guān)系質(zhì)量所決定的。”這一發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了人與人之間互動(dòng)的質(zhì)量，而不是數(shù)量的重要性。盡管這種聯(lián)系原因尚不清楚，但研究人員認(rèn)為這可能與身體如何應(yīng)對(duì)壓力有關(guān)。例如，先前的研究表明，孤獨(dú)感與應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的水平變化有關(guān)，而皮質(zhì)醇在糖尿病中發(fā)揮著重要作用。Hackett說(shuō)：“如果長(zhǎng)期感受到孤獨(dú)，那么壓力系統(tǒng)每天都會(huì)受到刺激，隨著時(shí)間推移，就會(huì)導(dǎo)致組織損耗，而那些與壓力相關(guān)的生物學(xué)負(fù)面變化可能與2型糖尿病的發(fā)生有關(guān)?！?/span>然而，需要注意的是，這目前只是一個(gè)假設(shè)。盡管這項(xiàng)研究提供了孤獨(dú)感與2型糖尿病之間的相關(guān)性，但它并未顯示出這兩者之間的因果關(guān)系。該研究的其他局限性還包括，在研究期間只進(jìn)行了一次孤獨(dú)感測(cè)試，而且，關(guān)于2型糖尿病的數(shù)據(jù)是基于參與者的自我報(bào)告，而非客觀的醫(yī)學(xué)記錄。然而，該研究強(qiáng)調(diào)了孤獨(dú)感是2型糖尿病的潛在風(fēng)險(xiǎn)因素，并為日后更詳細(xì)探究這種關(guān)聯(lián)的研究提供了基礎(chǔ)。論文鏈接：
https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00125-020-05258-6
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
