四十七八，兩眼花花。很多上了四十歲的人眼睛會(huì)發(fā)花，看報(bào)紙看不清，看藥說明書，看不清，嚴(yán)重的還會(huì)有干澀、眩暈的感覺，這就是我們口中常說的“老花眼”。
老花眼還會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，45歲，眼睛老花度數(shù)為100度；55歲，眼睛老花度數(shù)為200度；60歲，眼睛老花度數(shù)為250度到300度；60歲往上，老花度數(shù)一般就不再加深。很多人覺得老花眼沒關(guān)系，但是它給我們的生活造成的困擾卻不小。
我們一起看看老花眼的危害！
1、影響日常生活：眼疲勞、視力模糊
中年階段是有成就的一個(gè)階段，許多中年人在工作崗位上擔(dān)當(dāng)重任，正是風(fēng)華正茂、大顯身手的時(shí)候，卻因老花眼經(jīng)常感到疲勞，做事力不從心，影響工作成績(jī)。老花眼不及時(shí)治療，會(huì)越來越嚴(yán)重。
2、引發(fā)其讓并發(fā)癥：導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼
老花眼會(huì)導(dǎo)致視物不清、眼疲勞、眼干澀、睡眠質(zhì)量低、惡心頭痛等癥狀。許多人會(huì)忽略對(duì)老花眼的治療，而造成中老年眾多疾病的發(fā)生。如：眼部疾病惡化導(dǎo)致白內(nèi)障、視網(wǎng)膜黃斑點(diǎn)病變、青光眼等，臟腑功能衰退導(dǎo)致糖尿病、骨病、心腦血管病等惡性疾病的發(fā)生。
那應(yīng)該如何對(duì)付老花眼呢？
兩千多年前古代醫(yī)學(xué)就認(rèn)為老花眼是由于五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養(yǎng)目瞳所致。承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水汽進(jìn)一步受熱脹散，當(dāng)承光穴受到刺激，會(huì)使氣血進(jìn)入眼部，消除老花眼的不適。因此要緩解老花眼就要拍打承光穴。
承光穴的位置：位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。
做法：搓熱雙手，以兩手心對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)承光，按一定節(jié)奏拍打，節(jié)奏以連續(xù)2、3次為宜，持續(xù)1~2分鐘。堅(jiān)持15天，會(huì)感覺眼睛有舒適感，長(zhǎng)期堅(jiān)持可改善老花眼。
想要緩解老花眼還可以每天一杯黑枸杞胎菊茶 、熱毛巾敷眼、閉眼睛曬太陽（早上10點(diǎn)的太陽為佳，曬15分鐘左右）。
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