茄子最早產(chǎn)于印度,公元4-5世紀傳入中國,南北朝栽培的茄子為圓形,與野生形狀相似;元代則培養(yǎng)出長形茄子;到清朝末年,這種長茄被引入日本?,F(xiàn)在主要在北半球種植較多。我相信很多人都有吃過,它的營養(yǎng)價值很高,深受大家喜愛,卻沒幾個人知道它的一些食用禁忌!茄喜高溫,種子發(fā)芽適溫為25攝氏度-30攝氏度,幼苗期發(fā)育適溫白天為25攝氏度-30攝氏度,夜間15攝氏度-20攝氏度,15攝氏度以下生長緩慢,并引起落花。低于10攝氏度時新陳代謝失調(diào)。
茄對光照時間強度要求都較高。在日照長、強度高的條件下,茄子生育旺盛,花芽質(zhì)量好,果實產(chǎn)量高,著色佳,此外,茄子中的膳食纖維還能抑制脂肪吸收,有消脂瘦身的作用,紫茄子還能美白肌膚呢。茄子有祛風通絡、消腫散瘀之功效,茄子中的維生素能保持血管柔軟有彈性,常食用茄子有助于減少色斑和雀斑。另外,茄子含所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。
吃茄子有禁忌
秋葵的秋葵籽以及黏性物質(zhì)具有補腎填精的作用,對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用,特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者,是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜,有“植物偉哥”的美譽。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效。還可治療咽喉腫痛、小便淋澀、預防糖尿病、保護胃黏膜。常吃秋葵好處多,但卻不能和茄子搭配食用,因為秋葵和茄子都是寒性食物,兩個寒性的食物若是一起食用,很容易導致腸胃消化不良和腹瀉。所以大家要注意了。
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