1.大道至簡，最好是就是最簡單的。
2.定——笑定、眼定、站定，讓你在講臺上沉著鎮(zhèn)定的練膽之法。
3.耳——天天說悄悄話，讓你快速掌握吐字發(fā)聲的練氣之法。
4.舞——說話手舞足蹈，眉飛色舞，加手勢，讓你快速掌握講話生動形象的練情之法。
5.訣——一簡二活三口訣，讓你說話內容好聽好記，過耳不忘的一套方法。
6.講話能力強體現(xiàn)十二個字：聲情并茂，有膽有識，好聽好記。
7.當眾講話能力寧有種乎？完全可以通過后天的學習具備這種能力。
8.進行當眾講話訓練的唯一目的，就是讓你形成正確的肌肉記憶。
9.膽量是講話的“電源開關”。無膽是講話的“攔路虎”，有膽是講話的“虎之翼”。
10.講話無膽的人分為兩種，一種叫全無膽，一種叫半無膽。
11.講話無膽可以內病外治，外治的方法就是笑定、眼定、站定。
12.當眾講話和朗誦的區(qū)別就是一個字：眼。講話自始至終眼睛看著觀眾；朗誦自始至終眼睛看著詩中的形象。
13.用悄悄話練聲，可以占領兩頭，解放中間：上頭——練習唇舌；下頭——氣沉丹田；中間——解放聲帶。
14.講話生動形象的人，一定是手舞足蹈，眉飛色舞的人。
15.手一動，講話的語言自然生動，手勢比畫出形象，語言自然就很形象。
16.生活中講話是景生情，情生氣，氣生聲；當眾講話要舞生景，景生情，情生氣，氣生聲。
17.講話用一個字的觀點，好記；講完觀點馬上舉例，好聽。
18.當眾講話的“一二三”戒律：一，每個觀點不能超過一個字；二，一個觀點配兩個故事；三，一次講話不能超過三個觀點。
19.講話要有思想，思想要提煉成觀點，觀點要壓縮成一個字。
20.講話要讓人產(chǎn)生聯(lián)想，聯(lián)想等于講話效果。
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