第一步:溫柔潔膚
眼部肌膚很脆弱,所以在做眼部清潔特別要注意不太用力去擦洗,其實(shí)男士比女士更容易清洗眼部,起碼比女人省去了很多的卸妝等眼部細(xì)節(jié)問題,但對(duì)于眼睛的部分在清潔的時(shí)候一定不能過力,如果太用力清潔的話,不但會(huì)使眼周肌膚松弛,肌膚也容易松出現(xiàn)細(xì)紋!
第二步:早晚眼霜護(hù)理
針對(duì)肌膚早晚新陳代謝的節(jié)奏和吸收能力的不同,早晚應(yīng)分別選用具有不同功效的眼部護(hù)膚品。早晨可選用柔和的凝露,以活化肌膚;晚上則使用含有滋養(yǎng)成分的眼部精華液或眼霜,可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。涂抹時(shí),用無名指輕輕點(diǎn)壓在眼周肌膚,如果配上按摩,則效果更佳,可以有效防止眼部松弛和細(xì)紋的誕生。
第三步:按摩改善眼部疲勞
按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息,同時(shí)能緊實(shí)眼部肌膚,防止細(xì)紋出現(xiàn)。尤其是辦公室男士每天都對(duì)著電腦,眼睛很容易疲勞,所以應(yīng)該每隔1-2個(gè)小時(shí)就應(yīng)該閉目休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,輕柔按摩。
第四步:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
1 養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
應(yīng)該盡量避免加班熬夜,或者是熬夜看球等,合理安排好自己的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,讓眼部肌膚在休息中得到恢復(fù)。
2 多喝開水
喝水的目的是讓體內(nèi)水份更充盈,從而達(dá)到皮膚的供給和需求,皮膚擁有足夠的水份才是健康年輕的標(biāo)志,但是要記得不要再睡前大量飲水,這樣會(huì)造成第二天眼部的浮腫和眼袋問題。
3 保持樂觀情緒,戒除不良習(xí)慣
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