剛進入三伏天，朋友圈就被喊熱的伙伴們霸占了，確實，一到夏季全國大多數(shù)城市都進入了“燒烤模式”，躲在房間吹空調總不是辦法??！
其實國內還是有很涼爽的地方的哦，不信先看看這個！
是不是有很多伙伴們流下“羨慕的淚水”，今天小編就給大家介紹中國這個10個被稱為“涼都”的地方，簡直想立馬出發(fā)了！
六盤水 ：中國涼都
坐標：貴州六盤水
自駕路線：貴陽 → 清鎮(zhèn)高速 → 鎮(zhèn)勝高速 → 黃果樹 → 貴黃公路 → 水黃公路 → 六盤水
六盤水，貴州省第三大城市，素有中國“涼都”“西南煤都”之稱,素有西南煤都之稱，地處云貴川交接，地理位置優(yōu)越，氣候宜人，有“涼都”之美譽。
夏季涼爽舒適，滋潤清新，紫外線輻射適中。境內風光旖旎，民族豐富多彩猶如顆顆明珠鑲嵌在這塊烏蒙大地。
市中心區(qū)有“地海浮山”之譽的麒麟洞公園，六枝江風景名勝區(qū)有夜郎古國遺風、北盤江峽谷奇山異景；竹海風景名勝區(qū)有的丹霞山等風景名勝。優(yōu)越的地理環(huán)境，為展現(xiàn)六盤水豐富的旅游資源提供了天時、地利。
美食：水城羊肉粉，烙鍋洋芋，荷葉糯米雞，蘭家牛肉粉，沓哨餛飩，蘋果酥
哈爾濱 ：夏日圣地
坐標：黑龍江哈爾濱
自駕路線：北京 →京沈高速 → 沈環(huán)高速 → 沈四高速 → 長平高速 → 繞城高速 → 長余高速 → 京哈高速 → 哈爾濱
哈爾濱市氣候屬中溫帶大陸性季風氣候，夏季酷而不熱，清涼宜人,這里7月平 均氣溫約23℃，晝夜溫差大，干爽而舒適度高，適宜休閑避暑。
夏季天氣涼爽，氣候宜人，綠樹成蔭，是度假避暑的理想地方，也是個有著濃郁異域氣息的城市。
街上不僅匯集了文藝復興、巴洛克、折衷主義及現(xiàn)代多種風格的歐式風格建筑，還有很多歷史老店，逛的時候不要錯過！
不可錯過的好去處：太陽島、東北虎林園、松花江畔斯大林公園、松峰山、二龍山、玉泉狩獵場和亞布力
美食：大面包，紅腸，京字牌松仁小肚
青島 ：涼爽海風
坐標：山東青島
自駕路線：濟南 → 濟萊高速 → 青蘭高速 → Ｓ９６/青島/黃島 → 膠州灣高速 → 青島
青島市屬于北溫帶季風區(qū)域，具有海洋性氣候特征——海風綿綿，陽光和融，空氣濕潤，溫度爽適，夏季最熱月平均氣溫24℃，夏無酷暑，冬無嚴寒。
青島一直有“萬國建筑博覽館”的稱號，僅八大關一處就有24個國家之多的 特色建筑，市南區(qū)更是紅瓦綠樹，歐式建筑成片。
嶗山也是來青島必去的，道教全真派的發(fā)祥地，道教文物古跡眾多，文化沉淀豐富。
此外，青島盛產海鮮，品質極佳，到了這兒，若不嘗嘗鮮活肥美的海鮮，確是一大憾事。紅瓦綠樹，碧海藍天，穿梭于歐亞風情的老建筑中，在啤酒節(jié)上撒歡暢飲，享受屬于你的愜意時光。
不可錯過的好去處：嶗山、棧橋、八大關、魯迅公園、石老人以及周邊的海島
飲食：青島盛產名貴的海參、扇貝、鮑魚、海螺、大對蝦、加吉魚等，這就決定了青島烹飪以海味原料為主的特點。吃海鮮要看季節(jié)，春季和夏季是最好的季節(jié)。
伊春 ：綠色寶庫
坐標：黑龍江省伊春
自駕路線：哈爾濱 → 繞城高速 → 哈伊高速 → 哈綏高速 → 康莊南路 → 哈伊公路 → 222國道 → 伊春
伊春屬于寒溫帶大陸性季風氣候，四季分明，即使在最熱的七月份，平均氣溫在也20℃-22℃左右，超過30℃的高溫天氣極少。
獨特的地理位置和良好的植 被覆蓋讓伊春的盛夏擁有了“綠色寶庫”的美譽，是中國森林避暑度假勝地。
夏日里，邀請朋友，帶上家人來這里小住幾日，品嘗東北農家 飯，住林海人家，如果感興趣，還可以到林中采摘山野果、山野菜，感受這里獨特的地域風情。
路線推薦：夏季經典“伊春—俄羅斯”清涼自駕路線，讓你清涼一夏！路線：伊春—嘉蔭—黑河—俄羅斯
美景：五營原始森林公園，紅松故鄉(xiāng)，旺河石林地質公園，茅蘭溝：
麗江 ：生活的搖籃
坐標：云南麗江
自駕路線：昆明 → 昆安高速 → 安楚高速 → 楚大高速 → 麗江
麗江屬高原型西南季風氣候，最熱月平均氣溫在20℃左右，只有溫涼之更迭，無寒暑之巨變，夏季旅游舒適度、愜意度很 高。
徐霞客當年遍游華夏，最后轉身之游，便是麗江白沙解脫林木氏舊址。徐霞客在解 脫林寓居修養(yǎng)、出行游玩，“寓之不舍辭離”，更催生了“導游”的說法。
不同于城市高樓大廈的，麗江古鎮(zhèn)的客棧別致而具有古典氣息，四角方圓的庭院，悠閑地坐在長椅之上，沏一壺普洱，攤開好久想看卻沒有來得及看的書。累了，合上眼，小憩一會，感覺時間就這樣停留住了。
不可錯過的美景：玉龍雪山 云杉坪 白水河景點 甘海子 瀘沽湖 木府
美食：麗江粑粑，米灌腸，汽鍋雞
秦皇島：天堂之城
坐標：河北秦皇島
自駕 路線：石家莊 → 石安高速 → 京石高速 → 京沈高速路 →秦皇島
河北秦皇島山水相依、生態(tài)優(yōu)美。冬無嚴寒，夏無酷暑，空氣清新，氣候宜人，再有藍天碧海和金色沙灘的裝點，早已成為馳名中外的旅游避暑勝地。
在眾多景區(qū) 中，最令游客心儀的當屬北戴河，有了北戴河，才有了秦皇島“避暑勝地”的美譽。有游客感慨說，天堂很遠，秦皇島很近，因為，這兒有北戴河。
秦皇島還留下了 眾多的歷史遺跡，有著名的長城和山海關等。
美食：烤大蝦，螃蟹，海參，貝類，回記綠豆糕，長城餑欏餅，四條包子
西寧 ：消夏寶地
坐標：青海西寧
自駕路線：重慶 → 渝遂高速 → 成渝環(huán)線 → 收費站 → 遂渝高速 → 遂回高速 → 205省道 → 108國道 → 212國道 → 蘭臨高速 → 109國道 → 蘭海高速 → 蘭西高速 → 柴達木路 → 西塔高速 → 西寧
攝影丨心隨影動
青海西寧地處湟水谷地，市區(qū)海拔2261米，夏季平均氣溫只有18.3攝氏度，得天獨厚的自然條件造就了冬無嚴寒、夏無酷暑的宜人氣候，也因此成為了消 夏避暑的好地方。
青海湖
2008年至2012年，西寧市5月至8月的平均氣溫僅15.6攝氏度，5年來最高氣溫為35.9攝氏度。西寧市每年夏季的平均氣溫相差 不大，因為氣溫本就不高，加上濕度小，西寧的夏季一般不會出現(xiàn)“桑拿天”。
只要太陽落山，氣溫就能迅速下降到20攝氏度左右，微風吹過，非常涼快。
攝影丨心隨影動
美景：西寧八景，石峽清風，金蛾曉日，文峰聳翠，鳳臺留云，龍池夜月，湟流春漲，五峰飛瀑，北山煙雨
美食：尕面片，釀皮，酸奶，羊腸面，烤餅
玉溪 ：云水仙淵
坐標：云南玉溪
自駕路線：昆明 → 昆石高速 → 昆玉高速/玉溪 → 玉溪
云南玉溪市處于低緯度高原區(qū)，屬于亞熱帶季風氣候，年平均氣溫15.4-24.2℃。
有篇小賦曰：“煙茶藥果花，銅鋁磷鉛鋅，水煤風光電，吃住游購娛， 紅塔紅玉紅河紅梅紅山茶，綠城綠鄉(xiāng)綠農綠產綠休閑，親山親水親氧親涼親美景，宜居宜游宜學宜業(yè)宜發(fā)展”，這應是對玉溪多彩發(fā)展的凝練表述。
近來，玉溪與春 城昆明已經“連城并號”，被稱為“春城姊妹城”。玉溪最讓旅客魂牽夢繞的撫仙湖，這是中國最大的深水型淡水湖泊，撫仙湖堪 稱“云水仙淵”！
美食：玉溪有很多像田螺、石蚌、螞蟻卵之類的菜，還有元江的瓜魚、干黃鱔，以及甜菜花、魚腥草、甜蕨菜等野生的花和菜做的菜，菜的口味偏酸，但這些原料絕對是無污染綠色食品，比起在城市里吃的溫室蔬菜營養(yǎng)豐富得多。
貴陽 ：避暑之都
坐標：貴州貴陽
自駕路線：重慶 → 渝黔高速 → 崇遵高速 → 貴遵高速 → 貴陽
古語云：“上有天堂，下有蘇杭，氣候宜人數(shù)貴陽”。
貴陽夏無酷暑，在最熱的7月，平均氣溫僅為23.7℃，空氣不干燥，四季無風沙，紫外線強度大部分時 間均為弱或很弱，夏季雨水充沛。
夜間降水量占全年降水量的三分之二，被稱為“晚上下雨白天晴”，加之貴陽擁有“山奇、水秀、石美、洞異”為特點的喀斯特自 然景觀和人文旅游資源，已連續(xù)多年獲“避暑之都”美譽。
貴陽市郊名勝古跡眾多，民 族風情濃厚，民居建筑獨具特色。凡去過貴陽地區(qū)旅游的中外游人都盛贊貴陽是一個獨具特色的旅游勝地。
美景：貴陽名勝古跡有黔靈山、甲秀樓、文昌閣、扶峰山、地下公園、花溪公園等。
美食：腸旺面，花溪牛肉粉，絲娃娃以及戀愛豆腐果等小吃已成為遠近聞名的特色美食。還有烤腦花，烤大排，酸辣燙，清水燙，豆米火鍋，辣子雞，糕粑稀飯等等。
煙臺 ：山海仙邦
坐標：山東煙臺
自駕路線：濟南 → 繞城高速 → 濟青高速 → 濰萊高速/坊子/萊西/萊陽/煙臺/威海 → 煙臺/威海/青島 → 同三高速→ 煙臺
山東“山海仙邦”的煙臺，是最具吸引力的海濱避暑名城之一，地處山東半島中部，依山傍海，氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，2005年獲得聯(lián)合國人居獎。
煙臺全市海岸線長達909.3公里，有近代開埠最早的煙臺山領事館基地遺址、人間仙境——蓬萊閣、萊州魏碑刻石等名勝古跡，有海上仙山長島、芝罘島、養(yǎng)馬 島、崆峒島、大小基巖島嶼60多個，這些美麗海島像一顆顆燦爛的珍珠鑲嵌在大海之中。
優(yōu)美的海濱、海島風光和人文景觀，每年吸引了大批中外游客前來觀光旅 游。
美景：蓬萊閣，南山，養(yǎng)馬島，張裕酒文化博物館，蓬萊極地海洋世界
美食：碧綠羊排，韭菜海腸，糖酥杠子頭火食
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