檸檬1個(gè)、冰糖/蜂蜜適量、水1000毫升
1、檸檬洗凈切塊備用；將所有準(zhǔn)備好的食材放入2200W“
靚太全營養(yǎng)破壁谷蔬機(jī)”調(diào)理杯中，蓋緊杯蓋。
2、插上電源，按下“開/關(guān)/?！辨I，顯示燈亮才可操作，時(shí)間調(diào)至120秒，按下“高速”鍵即可。
3、運(yùn)轉(zhuǎn)停止后即可飲用。
當(dāng)您發(fā)現(xiàn)已經(jīng)開始有一點(diǎn)感冒癥狀時(shí)，就要馬上提高警覺，以免狀況持續(xù)惡化?？蓙肀瓩幟手a(bǔ)充大量的維生素C，作為和感冒病毒戰(zhàn)斗的資本。感冒嚴(yán)重者，可用2個(gè)檸檬、3片姜、1500毫升水，高速攪打120秒即可。
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