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自我介紹是求職面試中的重要環(huán)節(jié)，也被稱為'面試第一問'。面試中的自我介紹，是面試官拋給求職者的一個(gè)自由發(fā)揮的機(jī)會(huì)，借此不僅是要了解應(yīng)聘者的個(gè)人情況，同時(shí)也是考察應(yīng)聘者的語言表達(dá)能力、應(yīng)變能力，以及組織能力等。一般公司自我介紹的時(shí)間為3分鐘左右，也有很多外企只給求職者1分鐘的時(shí)間，所以面試者如何把握好這一分鐘尤為重要。下面是求職輔導(dǎo)專家給出的一些面試自我介紹小技巧：

技巧一:合理分配時(shí)間

如果面試官給出的自我介紹時(shí)間只有一分鐘，那么在如此短的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)屆畢業(yè)生如何'秀'出自己呢？一分鐘的時(shí)間，很多人甚至來不及構(gòu)思就脫口而出，從自己的姓名籍貫開始談起，結(jié)果簡(jiǎn)歷還沒背完就被打斷了。還有人會(huì)談一些比較深刻能展示自己的話題，可是話到嘴邊還沒開始就發(fā)覺時(shí)間不夠了。其實(shí)在一分鐘的時(shí)間里，如何支配這些時(shí)間可能比你談什么更重要。當(dāng)然談什么也是很重要的，下邊就會(huì)講到。

技巧二：一分鐘談一項(xiàng)內(nèi)容

有的自我介紹的時(shí)間為三分鐘，在時(shí)間的分配上，第一分鐘可談?wù)剬W(xué)歷等個(gè)人基本情況，第二分鐘可談?wù)劰ぷ鹘?jīng)歷，對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生而言可談相關(guān)的社會(huì)實(shí) 踐，第三分鐘可談對(duì)本職位的理想和對(duì)于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內(nèi)完成，自我介紹就要有所側(cè)重，突出一點(diǎn)，不及其余。在實(shí)踐中，有些應(yīng)聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡(jiǎn)短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補(bǔ)充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右 就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當(dāng)不妥的，白白浪費(fèi)了一次向面試官推薦自己的寶貴機(jī)會(huì)。而另一些應(yīng)聘者則試圖將自己的全部經(jīng)歷都 壓縮在這幾分鐘內(nèi)，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時(shí)間，突出重點(diǎn)是首先要考慮的問題。

技巧三：切勿采用'背誦'口吻

求職輔導(dǎo)專家指出，自我介紹可以事前準(zhǔn)備，也可以事前找些朋友做練習(xí)，但自我介紹應(yīng)避免書面語言的嚴(yán)整與拘束，而應(yīng)使用靈活的口頭語進(jìn)行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對(duì)面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調(diào)聽來流暢自然，充滿自信。例如，小王去應(yīng)聘某電視節(jié)目制作機(jī)構(gòu)的文案寫作，面試時(shí)，對(duì)方首先讓他談?wù)勏嚓P(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷。小王所學(xué)的專業(yè)雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質(zhì)媒體，對(duì)電視節(jié)目制作這一塊實(shí)踐不多。怎么辦?小王只好將自己平時(shí)參加的一些校園活動(dòng)說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。這樣的介紹顯然不是面試官愿意聽到的。

技巧四：只說與職位相關(guān)的優(yōu)點(diǎn)

面試自我介紹時(shí)要投其所好擺成績(jī)，這些成績(jī)必須與現(xiàn)在應(yīng)聘公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個(gè)工作崗位。那些與面試無關(guān)的內(nèi)容，即使是你引以為榮的優(yōu)點(diǎn)和長處，你也要忍痛舍棄。在介紹成績(jī)時(shí)，說的次序也極為重要，應(yīng)該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

技巧五：談吐運(yùn)用'3P原則'

求職輔導(dǎo)專家指出，自我介紹時(shí)的談吐，應(yīng)該記住'3P原則'：自信(Positive)，個(gè)性(Personal)，中肯(Pertinent)。回答要沉著，突出個(gè)性，強(qiáng)調(diào)自己的專業(yè)與能力，語氣中肯，不要言過其實(shí)。在自我介紹時(shí)要調(diào)適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時(shí)面無表情、語調(diào)生硬;在談及優(yōu)點(diǎn)時(shí)眉飛色舞、興奮不已；而在談?wù)撊秉c(diǎn)時(shí)無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現(xiàn)。對(duì)于表達(dá)，建議求職者可以找自己的朋友練習(xí)一下，也可以先對(duì)著鏡子練習(xí)幾遍，再去面試。

技巧六：以說真話為前提

自我介紹時(shí)，要突出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項(xiàng)目來驗(yàn)證具有某種能力，也可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評(píng)論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅(jiān)持以事實(shí)說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點(diǎn)時(shí)則要表現(xiàn)得坦然、樂觀、自信。

整理：要實(shí)習(xí)

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