為什么女性的壽命會(huì)更長(zhǎng)？可能是因?yàn)檫@幾個(gè)好習(xí)慣

如果大家生活在老人比較多的環(huán)境里，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在老人中，女性要比男性的數(shù)量多。而我國(guó)的數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)女性平均預(yù)期壽命為77.37歲，男性平均壽命為72.38歲，比男性高出4.99歲，而在日本來(lái)說(shuō)，女性的長(zhǎng)壽年齡甚至要比男性多出6歲到7歲。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性的平均壽命一般會(huì)比男性多5-10年，那么，其中的原因何在呢？

英國(guó)愛丁堡大學(xué)的研究人員在研究中發(fā)現(xiàn)，在生病時(shí)，女性尋求醫(yī)療幫助的門檻較低。此外，由于女性具有較高的初級(jí)保健水平，她們會(huì)更積極參與初級(jí)保健。女性在住院后因殘障而存活的可能性更大。同時(shí)，研究表明，對(duì)于老年婦女而言，她們?cè)跉埣不蛘咧夭『?，仍然?huì)比男性長(zhǎng)壽。

除了醫(yī)療保健外，生活習(xí)慣也是影響壽命的重要原因。大部分男性因?yàn)楣ぷ餍枰騻€(gè)人喜好，會(huì)有抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣。這些不良生活習(xí)慣會(huì)引發(fā)各種疾病，對(duì)我們的身體奇觀造成一定傷害。其次，良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是延長(zhǎng)壽命的有利因素。如勤換衣物、清潔家具等，可以有效避免物品滋生細(xì)菌對(duì)身體造成不利影響。

最后，還有生活作息規(guī)律也有利于身體健康。女性的生活偏向規(guī)律一些，男性可能更加不拘小節(jié)，經(jīng)常熬夜。長(zhǎng)期不規(guī)律的生活會(huì)損害人體機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，器官也會(huì)更快衰老。所以，男性如果想要保持長(zhǎng)壽，在身體上出現(xiàn)了任何較為嚴(yán)重的不適癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，避免耽誤病情。此外，還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。同時(shí)，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以提高機(jī)體免疫，擁有健康的身體，也是獲得長(zhǎng)壽的方法之一。