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少吃饅頭包子多吃它,健脾胃防便秘,筷子一攪一蒸,松軟香甜好吃

北方的一日三餐都軟香甜,比面包還好吃呢。

這道面食就是紅薯山藥蒸糕,紅薯雖然不起眼,可營養(yǎng)全面,有著很高的食用價值,至于山藥,可是健脾養(yǎng)胃的好食材,我把詳細的做法放在下面了,感興趣的朋友可以跟著一起做哦。

紅薯山藥蒸糕:

準備一塊新鮮品質好的山藥和紅薯,紅薯用清水洗干凈,削掉外皮,切成小塊,山藥戴一次性手套,削掉外皮。

用清水沖洗干凈,然后切成小塊,拿幾個雞蛋打入碗中打勻成細膩的雞蛋液,把紅薯、山藥、雞蛋液放入料理機中。

按下按鍵,打成細膩的湯汁,倒在干凈的大碗里面,然后倒入適量的面粉,一邊倒一邊攪成,一直攪成稀一些的面糊,和酸奶那樣濃稠就可以了。

記得多攪拌一會哦,避免面粉在里面變成小面塊,準備干凈的模具,在里面刷一層食用油,然后倒入面糊。

在大碗上面蓋一層保鮮膜,用牙簽扎幾個小洞,冷水上鍋,大火加熱燒開,繼續(xù)蒸30分鐘左右,變熟以后,關火燜幾分鐘就可以取出脫模食用了。

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