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斯坦福大學(xué)研究:一個(gè)人開始走運(yùn)的5個(gè)跡象

作者:每晚yebo

來源:每晚一卷書(ID:JYXZ89896)

編輯:慈懷讀書會(huì)(ID:cihuai_dushuhui)

 // 茲心說 //

好好做人,好好做事,好運(yùn)自來。

歡迎添加慈懷小編(微信號搜索:chdshme),小編將拉您進(jìn)慈懷創(chuàng)始人陳曉峰老師領(lǐng)讀的“因書明理線上讀書會(huì)群”,以文會(huì)友。

生活中,我們經(jīng)常羨慕別人運(yùn)氣太好,抱怨自己運(yùn)氣太差。

那么,什么是運(yùn)氣呢?運(yùn)氣又是怎么來的?

斯坦福大學(xué)蒂娜·齊莉格教授,在一次演講中,提出一個(gè)觀點(diǎn):

“運(yùn)氣,被定義為顯然由'偶然原因’導(dǎo)致的成功或失敗,但'偶然’卻是我們每個(gè)人都可以把握的。”

通過多年研究,齊莉格教授發(fā)現(xiàn)了5種每個(gè)人都可以把握的偶然事件。

當(dāng)你覺得運(yùn)氣不好的時(shí)候,不妨來試試這個(gè)5個(gè)轉(zhuǎn)運(yùn)的方法。

大膽嘗試,跳出心理舒適區(qū)

心理學(xué)上有個(gè)名詞,叫“花盆效應(yīng)”。

指的是人如果在舒適的“花盆”中待久了,就會(huì)不思進(jìn)取、安于現(xiàn)狀。

若你滿足于當(dāng)下的舒適,樂于躺平,最終就會(huì)淪為溫水里的青蛙,慢慢被淘汰。

勇于突破舒適圈,你才能應(yīng)對不斷變化的生活。

主持人倪萍大學(xué)畢業(yè)后,被分配到山東話劇院工作。

她出演了很多電影,憑借精湛的演技,很快就被評為國家二級演員。

就這樣過了9年,隨著年紀(jì)漸長,她的演出機(jī)會(huì)少了很多。

本來,靠著資歷,她仍可以在演藝圈過得很舒服。

但倪萍卻做了個(gè)大膽的決定。

為了發(fā)展,她果斷放棄了演藝生涯,選擇踏入從未涉足過的主持領(lǐng)域。

1988年,倪萍獨(dú)自奔赴北京,成為央視實(shí)習(xí)主持人。

在央視前兩年,她一直埋頭學(xué)習(xí),不斷提升專業(yè)能力。

1991年,她被央視領(lǐng)導(dǎo)看中,受邀擔(dān)任春晚主持人。

由此開始,倪萍逐漸為全國觀眾所熟悉,最終成長為連續(xù)13年主持春晚的央視一姐。

很多人都說倪萍運(yùn)氣好。

殊不知,若沒有她的勇敢突破、主動(dòng)走出安逸,哪怕有再好的機(jī)會(huì),她也抓不住。

美國作家斯賓塞·約翰說:

生活永遠(yuǎn)在變化中,而變化就意味著危機(jī)。享受慣了舒適,人也就成了呆子,最終將一事無成。

人生變幻莫測,永遠(yuǎn)待在舒適區(qū),只會(huì)讓自己在一潭死水里變得平庸。

當(dāng)生活的風(fēng)雨來臨時(shí),機(jī)會(huì),總是留給那些有準(zhǔn)備的人。

想要好運(yùn)氣,只有拒絕安穩(wěn),不斷迎接新的挑戰(zhàn)。

主動(dòng)改變,勇于破圈,才能將每一個(gè)危機(jī),都轉(zhuǎn)化成你未來的機(jī)遇。

改善與他人的關(guān)系,學(xué)會(huì)感恩

上世紀(jì)50年代,在里約熱內(nèi)盧的一個(gè)貧民窟里,有個(gè)喜歡足球的男孩。

由于買不起足球,他整天就在巷子里踢汽水瓶。

有一天,一位足球教練路過,發(fā)現(xiàn)這孩子踢得有模有樣,就送了他一個(gè)足球。

男孩得到足球后,非常高興,從此踢得更加賣勁。

這年圣誕節(jié),一大早,男孩就拿著一把鏟子跑了出去。

他來到教練屋前的花圃里,蹲下開始挖坑。

快挖好的時(shí)候,教練從屋里出來,驚訝地問男孩在干什么。

小男孩抬起頭,說:“教練,圣誕節(jié)到了,我沒有錢買禮物送給您,所以就給您的圣誕樹挖一個(gè)樹坑?!?/span>

聽了這話,教練將小男孩從坑里拉上來,說:

“我今天得到了世界上最好的禮物,明天你到我的訓(xùn)練場去吧。”

3年后,這位17歲的男孩在1958年世界杯上,率領(lǐng)巴西隊(duì)第一次捧回金杯。

一個(gè)原來不為世人所知的名字——貝利,隨之傳遍世界。

小貝利用自己的感恩之心,換來了教練的喜愛和培養(yǎng),最終成為世界球王。

宮崎駿說過:“在茫茫人海中,無論誰都不會(huì)一帆風(fēng)順,只有懷一顆感恩的心,你才能擁有一生的愛和幸福?!?/strong>

人生最大的幸運(yùn),莫過于有人助你攀登更高的山峰,引你走向更廣闊的舞臺。

運(yùn)氣,都是人品的積累,要做事,先要學(xué)做人。

心懷善意,學(xué)會(huì)感恩他人,當(dāng)你常常感念別人的好,所有的好運(yùn),最終也都會(huì)回饋到自己身上。

提升認(rèn)知,保持開放心態(tài)

心理學(xué)家桑斯坦曾提出一個(gè)概念,叫做“信息繭房”:

當(dāng)一個(gè)人完全屏蔽外界信息,只能接受單一觀點(diǎn)時(shí),就會(huì)像蠶繭一樣把自己越包越緊,最終寸步難行。

很多時(shí)候,耽誤你的不是時(shí)機(jī)和運(yùn)氣,恰恰是你內(nèi)心的保守封閉。

始終保持開放心態(tài),不斷開拓自身的邊界,才能將好運(yùn)收入囊中。

在一個(gè)金融自媒體達(dá)人創(chuàng)業(yè)分享會(huì)上,有位嘉賓聊起一件往事。

幾年前,他跟新東方總裁俞敏洪有過一次會(huì)面。

說完正事后,閑聊中,這位嘉賓突然想談?wù)勛约簩逃袠I(yè)的看法。

這時(shí),俞敏洪讓他等一等,說著便轉(zhuǎn)身去辦公桌上,拿來一個(gè)本子和一支筆。

那天他們聊了很久,而俞敏洪在那個(gè)本子上記錄了滿滿三頁紙。

這位嘉賓感嘆,明明在行業(yè)內(nèi)已經(jīng)碾壓別人,但俞敏洪對待他人,卻不是否定和批判,而是虛心討教。

當(dāng)你能夠源源不斷地?cái)z取新的知識,你的視野與能力也會(huì)隨之提升。

就像俞敏洪所說:

見識是可以不斷提高的,前提是要有一個(gè)開放的心態(tài),愿意接納身邊人和事所產(chǎn)生的知識。

時(shí)代在發(fā)展,停止學(xué)習(xí)的那一刻,往往就是一個(gè)人被淘汰的開始。

很多時(shí)候,所謂運(yùn)氣,其實(shí)都是知識與經(jīng)驗(yàn)的積累。

你只有不斷更新和進(jìn)化自己,維持絕對競爭力,才能有足夠的底氣,去兜住好運(yùn)。

控制好遇事的情緒,保持平靜

你身邊有沒有這樣的人:

走路不小心和別人撞了一下,嘴里立馬罵罵咧咧,與人惡語相向;

與人相處稍微有點(diǎn)小摩擦,臉立馬沉下來,說話也陰陽怪氣;

生活中只要一遇見麻煩,就吹胡子、瞪眼睛,不停散播負(fù)面情緒。

任何雞毛蒜皮的事,都能讓他著急上火,最終讓小事變大,引發(fā)一系列惡果。

心理學(xué)上有個(gè)著名的“費(fèi)斯汀格法則”:

生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。

遇事能夠克制,穩(wěn)住那些可控的90%,才能見招拆招,化險(xiǎn)為夷。

博主@安夏初入職場時(shí),曾參與過一場產(chǎn)品發(fā)布會(huì)的執(zhí)行工作。

在開場前半小時(shí),他們遭遇了突發(fā)狀況:一位演講嘉賓因行程臨時(shí)變動(dòng),會(huì)遲到半小時(shí)。

眼看發(fā)布后馬上就要開始,大家都充滿焦慮,不知所措。

只有領(lǐng)導(dǎo)一言不發(fā),并在思考片刻后,迅速對工作進(jìn)行重新部署:

她先讓同事與嘉賓聯(lián)系,確認(rèn)到場時(shí)間;而后讓人告知媒體,請其留意現(xiàn)場變動(dòng),及時(shí)更新通稿;

完成這些后,她立即調(diào)整演講順序,懇請其他嘉賓配合。

在她的冷靜調(diào)度下,所有人分工行動(dòng),最終活動(dòng)也得以順利舉行。

作家米貝爾說:

“有恬靜的心靈才能夠把握自己,有穩(wěn)定的精神才能夠指揮自己。

生活像一場拳賽,學(xué)會(huì)冷靜,才能有條不紊地解決所有麻煩。

一個(gè)人的運(yùn)氣,就藏在他的遇事反應(yīng)中。

大事要靜,急事要緩,冷靜處理,再棘手的事也會(huì)迎刃而解。

放棄僥幸,杜絕“差不多”思維

曾任密歇根商學(xué)院主管的湯姆·康奈蘭寫過一本書叫《1%法則》。

書中,吉姆是一個(gè)籃球教練,為了提高團(tuán)隊(duì)成績,開始研究優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員脫穎而出的原因,他投入了大量精力,計(jì)算分析各項(xiàng)比賽的競賽結(jié)果。

最終他得出一個(gè)驚人結(jié)論:

在任何比賽中,第一名和第四名(金牌與沒有獎(jiǎng)牌)的平均差距總是在1%之間。

絕大部分的輸家,往往都只輸在了1%上。

而很多看似憑運(yùn)氣獲得的勝利,比如最后時(shí)刻的絕殺,其實(shí)都是因?yàn)樽龊昧嗣恳粋€(gè)1%。

生活如同球賽,任何一個(gè)細(xì)節(jié),都是決定成敗的關(guān)鍵。

有人曾問著名建筑師密斯·德羅,能不能用一句話來描述他成功的原因。

德羅想了想,說:“上帝存在于細(xì)節(jié)之中?!?/strong>

在幾十年的職業(yè)生涯中,細(xì)節(jié)是他秉持的最高準(zhǔn)則。

在很多同行覺得差不多的地方,他都要精雕細(xì)琢,直到自己百分百滿意。

在設(shè)計(jì)德國國家劇院時(shí),他曾耗費(fèi)數(shù)月,一個(gè)座位一個(gè)座位地測量距離。

他根據(jù)得到的數(shù)據(jù),決定每個(gè)座位的擺放方向、大小和傾斜度,以求得最佳的視聽效果。

正是這種對細(xì)節(jié)的極致追求,讓他的每一件作品都堪稱完美。

他也因此得到了大量機(jī)會(huì),留下了眾多經(jīng)典作品,最終成為舉世聞名的建筑家。

《道德經(jīng)》里說:“天下難事,必作于易,天下大事,必作于細(xì)?!?/strong>

做任何事情,都要從小處著手,認(rèn)真對待,精益求精。

唯有一步一個(gè)腳印地不斷雕琢,才能臻于完善。

杜絕差不多思維,凡事做到極致,哪怕是最平凡的小事,你也能發(fā)現(xiàn)不一樣的機(jī)遇。

錢鐘書曾說:“沒有無緣無故的能力,也沒有無緣無故的運(yùn)氣?!?/span>

沒有誰是天生的強(qiáng)者,也沒有誰生來就運(yùn)氣爆棚。

所有突如其來的運(yùn)氣,不過是在因上付出了努力,并在果上得到了回報(bào)。

做好以上5點(diǎn),敢于嘗試,保持成長性思維,不斷提升做人做事的格局。

用心對待每一件能夠把握的事,運(yùn)氣往往便會(huì)不請自來。

點(diǎn)個(gè)在看,愿你我都能打磨好自己,將好運(yùn)牢牢地抓在我們的手中。

茲心批注:

好運(yùn)氣不是上天賜予的,而是自己爭取來的,一個(gè)人做人做事足夠到位,想的周到做的努力,大概率會(huì)過得好,會(huì)比較成功,好運(yùn)氣總會(huì)不請自來。

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