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今天我希望自己是一棵植物
我常常會(huì)冒出一個(gè)奇怪的想法:希望自己是一棵植物。


是啊,對(duì)人的“神性”“獸性”和“人性”各種維度的自我的分析聽(tīng)了很多,“植物性”卻很少聽(tīng)到。不過(guò)我猜,你肯定也有想做一棵靜靜的植物的時(shí)候。

 


比如,每周一早上鬧鈴響起,你還想賴(lài)在床上一動(dòng)不動(dòng)。

比如,被點(diǎn)名回答問(wèn)題的時(shí)候,你就想時(shí)間靜止在那一刻。

比如,和男神擦肩而過(guò)的時(shí)候,你就想你們的偶遇咋不能像兩棵從地底冒出來(lái)的小草,想跑也跑不掉。


——哈哈,純屬玩笑!


靜下心來(lái)、放慢腳步、減少索求,這才是我所向往植物的高情商狀態(tài)。今天,壓力山大、情緒起伏的我們,應(yīng)該向花兒草兒學(xué)學(xué)情商!

 


靜下心來(lái)

種種花,和花兒說(shuō)說(shuō)話(huà)



這個(gè)世界上,和小王子一樣飼養(yǎng)一朵玫瑰,并和她說(shuō)心事的人肯定不在少數(shù),說(shuō)不定你就是其中的一個(gè)。

 

但你可能不知道,種花,居然也是一種心理療愈的手法。往專(zhuān)業(yè)里說(shuō),就是“園藝治療”, 很多人通過(guò)接受園藝治療而走出內(nèi)心困境。

 


有一個(gè)姑娘因?yàn)槭ビH人而自責(zé)不已,但在園藝治療師的幫助下,她在花園里干了一天的活,除草、播種,直到夕陽(yáng)西下。在照料植物的過(guò)程中,她回想起童年與泥土,還有家鄉(xiāng)的種種回憶。在這個(gè)過(guò)程中,她感覺(jué)四處飄零的自己,又腳踏實(shí)地地站了起來(lái)。

 

植物的影像、聲音和氣味,對(duì)情緒都會(huì)產(chǎn)生莫大的影響



做自己的園藝治療師,種一盆花,在快樂(lè)或難過(guò)的時(shí)候?qū)λf(shuō)說(shuō)話(huà)??吹交▋喊察o生長(zhǎng)的樣子,你的內(nèi)心必定也能得到寧?kù)o。



放慢腳步
享受一杯花茶的滋養(yǎng)




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