很多孕媽們在懷孕的初期可能會出現沒有什么胃口的情況，到了中間這個階段又會瘋狂吃東西，到后期階段身體會變得比之前更加笨重，身體更容易感覺到酸痛和疲憊。不管在哪個階段，對于寶媽們而言都是比較辛苦的。而且寶媽們懷孕之后都會發(fā)現自己大便排解的沒有之前那么順暢了，這樣自己身體里就很容易產生胎毒，這就很有可能會讓寶寶出生后出現黃疸和胎記。孕期這4種食物能去胎毒，寶寶出生后皮膚白凈顏值高，孕媽別錯過。
1、玉米須
很多人都會在吃玉米的時候都會覺得它的須很煩人，覺得它沒有什么用。但其實這是錯誤的想法，用它的須來煲湯喝，能夠有效把胎毒排出去，寶寶出生后皮膚白凈顏值高。尤其是在懷孕第28個星期左右，喝這個湯是最有效果的。所以建議寶媽們能在懷孕期間喝一喝這個湯，但也不要過量，物極必反。
2、無花果
寶媽們在懷孕的這個階段可以吃一些這種東西或者把它拿來泡水喝，這樣能夠幫助寶媽們將身體內不好的物質排出去。因為它里面含有比較多的好的東西，比如維生素和膠質。常常吃這種東西的寶媽們生下來的小孩子一般皮膚會比較白嫩干凈，而且這種東西也能幫助孕媽們減輕大便不通暢的程度。
3、茉莉花煲雞蛋
很少人會聽到這種東西。但它對寶媽們的幫助力是比較大的。制作過程也比較簡單，只需要把曬干的茉莉花和雞蛋放在一起，用清水煮熟就可以了。孕媽們懷孕之后身體內通常會比較濕熱，常常喝這個東西能夠幫助身體內殘留的廢物排出去，寶寶出生后皮膚白凈顏值高。
4、銀耳
它里面含有大量的天然膠，這對于胎毒來說是致命的。所以常常喝這種東西的寶媽們臉上不太容易出現妊娠斑。從小寶寶的角度出發(fā)，它的作用也是極好的。它能幫助小寶寶更快地生長，皮膚也會比一般小寶寶更加白嫩光滑。所以建議孕媽們在懷孕期間能多喝一些這個湯，也可以在里面加一些蓮子，這樣味道會更加鮮美。
聯系客服
