床的擺放位置也會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量
為什么你老是睡不著?你以為是你平時(shí)太累或者是生理原因。其實(shí)床的擺放位置也是重要原因之一，如果位置不對(duì)，也會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量。下面跟著小編一起來(lái)看看你睡的床擺放姿勢(shì)對(duì)了沒(méi)?
床頭對(duì)窗風(fēng)水——床尾對(duì)窗的方位上有橫梁
在床對(duì)窗風(fēng)水中，梁、柱是房屋結(jié)構(gòu)中承受重力不可或缺的部分。但是如果臥室床尾對(duì)應(yīng)的窗戶上存在橫梁，正是觸犯了床對(duì)窗風(fēng)水中“橫梁壓頂”的風(fēng)水大忌。
橫梁壓頂會(huì)對(duì)人各方面的運(yùn)勢(shì)都產(chǎn)生不利的影響。同時(shí)，橫梁壓力的延伸，很容易讓人頻繁地產(chǎn)生疲勞感。夜間休息得時(shí)候，出現(xiàn)睡不踏實(shí)，或是感覺(jué)睡得還好醒來(lái)卻還是會(huì)覺(jué)得很累的現(xiàn)象。
床對(duì)窗風(fēng)水認(rèn)為，這種情況不利于居住者的休息，必須將臥室床的位置移開(kāi)，這樣才有助于睡眠。如果臥室面積有限，臥室床無(wú)法移開(kāi)的話，就需要在裝修的時(shí)候就做好規(guī)劃，可以用天花板或是吊頂隔開(kāi)橫梁，或是用其他裝飾手段改變柱子給人的視覺(jué)感受。
(床尾對(duì)窗風(fēng)水)
床頭對(duì)窗風(fēng)水——臥室由衛(wèi)生間改造
將衛(wèi)生間改造成臥室使用在改建房中是十分常見(jiàn)的情形。很多現(xiàn)代群租房的房東就是采用這樣的做法。為了盡可能地創(chuàng)造出房間進(jìn)行出租，就會(huì)將自家的衛(wèi)生間改造成臥室。
但是在現(xiàn)代建筑的衛(wèi)浴體系之中，樓上樓下都是衛(wèi)生間。如果住在由衛(wèi)生間改造成的臥室內(nèi)，就會(huì)被樓上樓下衛(wèi)生間所形成的污穢之氣包圍，對(duì)居住者的身心健康都是不利的。
床頭對(duì)窗風(fēng)水——睡床床頭無(wú)靠或者背向窗戶
床對(duì)窗風(fēng)水認(rèn)為，床頭后有靠山所依靠是比較好的風(fēng)水格局。這樣布置的原理和中醫(yī)中“避風(fēng)如避箭、神仙也怕腦后風(fēng)”的說(shuō)法是一樣的。但是在床頭對(duì)窗風(fēng)水以及床尾對(duì)窗風(fēng)水中，如果床頭或是床尾背向窗戶，或床頭無(wú)靠，就容易從床頭的后方吹進(jìn)涼風(fēng)。同時(shí)，人處在睡眠狀態(tài)的時(shí)候，是一天之中抵抗力最薄弱的時(shí)候，如果長(zhǎng)時(shí)間被腦后風(fēng)吹著，一方面會(huì)影響睡眠質(zhì)量。另一方面，還會(huì)產(chǎn)生偏頭痛等問(wèn)題。
床頭對(duì)窗風(fēng)水以及床尾對(duì)窗風(fēng)水共同建議：調(diào)整臥室床的朝向，床頭緊靠墻壁為最好。
1、廁所門不能對(duì)到床
廁所門如果正對(duì)著床的話，廁所的寒氣會(huì)引發(fā)頭痛、腰酸、心臟無(wú)力等癥狀，久了可能會(huì)產(chǎn)生糖尿病和心臟病。
2、鏡子不能對(duì)到床
鏡子對(duì)到床，會(huì)造成精神恍惚，思路不能集中。臥室里除床頭同一平面兩邊或者是衣柜內(nèi)可放鏡子，其它位置都不可放。
3、房門不能對(duì)到床
房門與窗戶是室內(nèi)空氣對(duì)流的進(jìn)出口，睡眠狀態(tài)時(shí)風(fēng)會(huì)直接吹到身體，受到風(fēng)寒的部位會(huì)造成病變。
4、床上方不能有復(fù)雜的裝飾
臥房的天花板，應(yīng)簡(jiǎn)單為宜。裝上過(guò)于復(fù)雜或莊裝飾太多的燈具，甚至裝上鏡子，都會(huì)使人不易入睡，久而久之健康會(huì)出問(wèn)題。
5、不能在空調(diào)下放床
床位安置在空調(diào)下方，睡眠時(shí)毛細(xì)血孔張開(kāi)，寒氣不斷吹向頭、肩、頸，輕者經(jīng)常感冒，重者會(huì)造成肌肉僵化。
6、床頭不能放電視、音響和手機(jī)
長(zhǎng)期隨意地躺在松軟的床上玩手機(jī)、看電視，都易造成脊椎彎曲變形。而且很多人都會(huì)因此而熬夜，容易造成睡眠不足。
7、床頭后不能虛空
有些人為營(yíng)造氣氛而將床斜放且不靠墻，或?yàn)榱碎W避橫梁而將床頭懸空。床頭不靠實(shí)墻，或調(diào)頭睡，都會(huì)造成睡眠品質(zhì)不良。
8、床頭與神龕不能隔墻
只有小廟的廟公才會(huì)睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是廟公，也不是靈媒，千萬(wàn)不可如此睡。
9、樓梯不能在床上
床在樓梯下方，睡在床上的人會(huì)因?yàn)閴阂值目臻g感而導(dǎo)致呼吸不暢、睡眠不足，經(jīng)常惡夢(mèng)不斷。
10、廁所門不能對(duì)到臥室門
廁所是濕氣、臭氣、穢氣產(chǎn)生的地方，如果房門對(duì)到廁所門，剛好全部接收，這樣會(huì)造成骨骼與肌肉的病痛。
11、床頭不能在橫梁下
天花板宜平坦，忌有橫梁。橫梁在心理上容易產(chǎn)生重體的感覺(jué)，尤其人睡在橫梁之下會(huì)感受到莫大的壓力，造成精神上的壓迫。
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