本頁提供2018年3月9日北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是陳彤云。主題是《美麗一生的秘密》。主要介紹名老中醫(yī)養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的好方法等相關(guān)內(nèi)容，百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。
陳彤云：首批全國(guó)名中醫(yī)、國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)。
腿腳靈便、頭腦清晰，97歲的她容顏依舊美麗。經(jīng)典傳承、歷久彌堅(jiān)，兩大秘方首次亮相舞臺(tái)。陽春三月，首屆全國(guó)名中醫(yī)、國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)陳彤云再度做客養(yǎng)生堂，為大家?guī)韮蓚€(gè)，她研制多年的經(jīng)驗(yàn)方，同時(shí)也是她自己使用多年，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的好辦法。敬請(qǐng)收看《相伴大國(guó)醫(yī)系列-美麗一生的秘密-1》
洋參靚膚方，不僅是陳老自己的經(jīng)驗(yàn)方，更是她使用了幾十年的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的好方法。其中西洋參益氣養(yǎng)陰，淡色祛斑。益母草、三七活血化瘀，提亮肌膚色澤。茯苓、蘆薈，祛濕解毒，潤(rùn)澤肌膚。不僅可以美白淡斑，澤面靚膚，還對(duì)很多皮膚疾病有輔助功效。自己也可以制成面膜使用，但專家提醒，制作面膜的基質(zhì)，比如牛奶、蜂蜜、蛋清等，一定要小心過敏，另外也可以使用軟膜粉。
陳老認(rèn)為“無瘀不成斑”，所以色斑，面色等問題，與肝氣郁結(jié),氣滯血瘀關(guān)系密切，所以要疏肝健脾、活血化瘀。如果您有情志不遂、精神抑郁、煩躁易怒、面目黧黑,肌膚甲錯(cuò)、局部腫塊等癥狀，可以在專家指導(dǎo)下，使用陳老經(jīng)驗(yàn)方調(diào)肝化瘀湯進(jìn)行調(diào)理。方中柴胡疏肝解郁，茯苓健脾和中，當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)經(jīng),川芎活血行氣，白芍養(yǎng)血斂陰,柔肝止痛，熟地甘溫養(yǎng)血,滋腎水,益真陰，桃仁、紅花活血化瘀，養(yǎng)血和血，僵蠶祛風(fēng)散結(jié);薄荷疏解肝郁之熱，達(dá)到調(diào)理肝氣、活血化瘀的功效。
圖：肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)
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