按每周至少飲酒一次的標(biāo)準(zhǔn)計算,我國中年男性人群飲酒率30%~66%,女性為2%~7%?研究發(fā)現(xiàn),男性持續(xù)過量飲酒者比不飲酒者4年內(nèi)高血壓發(fā)生危險增加40%?飲酒與血壓之間存在劑量反應(yīng)關(guān)系,隨著飲酒量的增加,收縮壓和舒張壓也逐漸升高,過量飲酒人群高血壓病發(fā)生率是非飲酒人群的1.4倍,非飲酒組臨界高血壓發(fā)生率為12.8%,小量飲酒組是13.7%,中量組為17.8%,而大量組則上升至25.9%?
每日飲酒35克以上者,其收縮壓較不飲酒者高5mmHg,舒張壓高2mmHg?另一報道,中度飲酒者(每天<2次飲酒)高血壓的發(fā)生率是不飲酒者的1.24倍,偶爾重度飲酒者是不飲酒者的1.49倍?國外大規(guī)模的流行病學(xué)研究表明,每天飲酒量>36克,比不飲酒者收縮壓和舒張壓分別高3.5mmHg和2.1mmHg?我國流行病學(xué)研究證實,平均每天飲酒>24克,比不飲酒者收縮壓和舒張壓分別高3~4mmHg和1~2mmHg?血壓上升的幅度隨飲酒量的增加而上升,可見飲酒確實是血壓升高及引起高血壓病的危險因素之一?過量飲酒對于高血壓是一個非常危險的因素,隨著飲酒量的增加,收縮壓和舒張壓也逐漸升高,長此以往,高血壓發(fā)病危險增大?對于已患高血壓的病人而言,過量飲酒對腦血管的損害更大,更容易引發(fā)腦血管病?
有研究認(rèn)為,過量飲酒為高血壓病的可逆性危險因素,隨著飲酒量的減少,血壓值也有明顯的下降?但是,我們要強調(diào)的是,適度飲酒(而不是過量)不僅不會增加心血管疾病的死亡率,而且有降低心肌梗死風(fēng)險的積極作用,因為適量飲酒能夠提高血漿高密度脂蛋白濃度,同時也能降低低密度脂蛋白濃度?減低胰島素抵抗?降低C反應(yīng)蛋白水平和產(chǎn)生心血管保護物質(zhì)(白藜蘆醇?兒茶酸?前花色素),這些因素具有保護心臟和血管的作用,從而降低冠心病?心肌梗死?心力衰竭等心血管疾病的發(fā)病率和死亡率,加之飲酒與血壓水平及高血壓的患病率是隨飲酒量的增加而增加的,輕度飲酒與禁酒者相比血壓較低的研究就證實了這一論斷?另外,有研究表明,飲酒與血壓存在一個“U”或“J”形曲線關(guān)系,每天飲酒10~30克,血壓處于“U”或“J”形曲線的最低點,適量飲酒者發(fā)生缺血性腦率中的風(fēng)險降低20%~50%?因此,提倡養(yǎng)成適度和安全的飲酒習(xí)慣,即對于有飲酒習(xí)慣者,建議男性每日飲酒少于20克,女性少于15克?聯(lián)系客服
