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“滄海笑，滔滔兩岸潮，浮沉隨浪記今朝；
蒼天笑，紛紛世上滔，誰負(fù)誰勝出天知曉?！?/span>
初聞不知曲中意，再聽已是曲中人。
年少時(shí)偏愛勉強(qiáng)，越是求不得，越是放不下；
總是滿臉的愁苦抑郁，滿心的不甘于執(zhí)著。
歷經(jīng)千帆才懂得：人生海海，世事浮沉。
與其在人生的低谷糾纏反復(fù)、懊惱抱怨，不如灑脫豁達(dá)、凡事一笑而過。
坦然面對(duì)生命中的所有離散和質(zhì)疑，苦難和悲喜。
只有這樣，我們才能笑對(duì)人生、擺脫低谷。
笑對(duì)聚散，親疏隨緣
知乎熱度榜上，有個(gè)討論度很高的話題：
“人與人交往時(shí)，最好的心態(tài)是什么樣的？”
其中的一個(gè)高贊回答：
“一個(gè)成年人，與人交往最好的心態(tài)，就是笑對(duì)聚散、親疏隨緣?！?/span>
年少時(shí)的我們，不愿離別分散，總希望親朋好友能一直陪伴在身邊。
殊不知，相遇是美好的意外，離別才是人生常態(tài)。
越長(zhǎng)大越孤單，人生的旅途中人來人往，但走到最后，只有自己。
前段時(shí)間，沈騰在綜藝節(jié)目《王牌對(duì)王牌》上，直言自己走紅之后很少與朋友走動(dòng)。
2012年，沈騰首次登上春晚舞臺(tái)，就以優(yōu)秀的作品積攢了不少名氣。
后來，又憑借塑造多部經(jīng)典的電影角色而再次走紅。
雖然事業(yè)上日益紅火，成為了一名家喻戶曉的喜劇演員。
但在人際關(guān)系上，沈騰卻一反事業(yè)上的突飛猛進(jìn)，與朋友們的聯(lián)系逐漸減少。
當(dāng)然，這不是因?yàn)樯蝌v“人紅忘本”，相反的，沈騰是個(gè)很在意朋友的人。
只是，在他深耕自己喜愛的演藝領(lǐng)域時(shí)，身邊的朋友也在忙于自己的生活和事業(yè)。
他們有的已經(jīng)退居幕后，有的已經(jīng)轉(zhuǎn)行，不再從事演藝相關(guān)的工作了。
所以，朋友們擔(dān)心給他發(fā)消息，對(duì)他來說是一種打擾；
而沈騰，也害怕自己的聯(lián)系會(huì)給他們帶來負(fù)擔(dān)。
人生聚散終有時(shí)，終其一生我們會(huì)遇到很多人。
但是，就像電影《山河故人》里說的那樣：
“每個(gè)人只能陪你走一段路，遲早是要分開的?！?/span>
山盟海誓的戀人，可能最后一別兩寬；
志同道合的伙伴，可能轉(zhuǎn)眼就分道揚(yáng)鑣；
甚至是父母子女，都會(huì)有人先行離去，最終陰陽相隔。
所以，與其對(duì)已經(jīng)離開的人和失去的關(guān)系念念不忘；
不如笑納聚散，接受生命中的所有相逢和離別。
然后親疏隨緣，繼續(xù)舉步向前、迎接新的未來。
電影《無聲告白》曾說：
“我們終其一生，就是擺脫他人的期待，找到真正的自己?！?/span>
在生活中，我們總喜歡將自己和他人聯(lián)系起來，用他人的期待來要求自己。
殊不知，沒有人能滿足所有人的期待。
莫言在他的散文《吃的恥辱》里，講述過這樣一段經(jīng)歷：
有一次，有人請(qǐng)莫言吃飯。
那時(shí)候的莫言還年輕，大小伙子經(jīng)常因?yàn)轱埩看蠖圆伙?，也就忍不住在飯局上多吃了些?/span>
朋友因?yàn)樗娘埩亢统韵啵阈υ捤园资吵缘谩皧^不顧身”。
莫言聽到這話，頓覺雙臉通紅，在暗罵自己“沒出息”的同時(shí)，發(fā)誓“下次一定要搶先付賬！”
但真當(dāng)他搶先付賬時(shí)，他還是被笑話了。
因?yàn)檫@次，他在大家酒足飯飽后，把剩下的菜全都吃掉了。
所以，就有人說他，自己買單就非得把本錢吃回去。
接連兩次的譏嘲，讓他覺得無比尷尬。
于是，下一次大家再一起吃飯時(shí)，他就提前在家先吃點(diǎn)東西。
并且，提醒自己一定要吃在飯局上，吃得少一點(diǎn)、吃得文雅一點(diǎn)。
他想：“這樣就沒人笑話他了吧！”
結(jié)果，又有人說：
“看看莫言那個(gè)假模假樣的勁兒，好像他只用門牙吃飯就能吃成賈寶玉似的?！?/span>
吃人家請(qǐng)的，被嘲笑“吃白食”；
吃自己買的，被質(zhì)疑“吃回本”。
吃投入一點(diǎn)，被笑話“奮不顧身”；
吃文雅一點(diǎn)，被譏諷“假模假樣”。
總之，無論怎么做，總是會(huì)有人挑剔。
所以，與其戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地活在他人的眼光里，不如笑對(duì)質(zhì)疑、專注自己。
如張國榮在《沉默是金》里唱的那樣：
“遇上冷風(fēng)雨別太認(rèn)真，自信滿心里；
休理會(huì)諷刺與質(zhì)問，笑罵由人灑脫地做人?！?/span>
笑對(duì)他人的忽視和質(zhì)疑，保持自信；
專注自身，堅(jiān)持自己的理想和信念。
只有這樣，我們才能活得更加輕松和坦然。
笑對(duì)困苦，過往不糾
《麥田守望者》寫道：
“記住該記住的，忘記該忘記的； 改變能改變的，接受不能改變的。”
“萬事如意”“事事順心”這些祝福語從小到大已經(jīng)讓我們刻骨銘心。
但事實(shí)上，人生在世，有順境就會(huì)有逆境，有巔峰就便會(huì)有低谷，有幸福就會(huì)有困苦。
蕓蕓眾生，沒有人能夠始終一帆風(fēng)順，真正的事事順心。
糾結(jié)于那些無法改變的事實(shí)，只會(huì)憑白浪費(fèi)我們的時(shí)間和精力。
東漢時(shí)期，有個(gè)叫孟敏上街買飯甑（zèng）。
在回家的路上，不小心把飯甑給摔破了。
面對(duì)破掉的飯甑，他沒有驚恐尖叫，也沒有悔恨嘆息，而是頭也不回地轉(zhuǎn)身離去。
有人見狀，便好奇地問他：
“好好的一個(gè)飯甑，就這樣摔破了，你怎么看都不看一眼呢？”
孟敏卻答道：
“反正飯甑都已經(jīng)破了，看它又有什么用呢？”
多看它一眼，多為它惋惜一天，于現(xiàn)狀都沒什么幫助。
如果不及時(shí)止損，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和精力，還會(huì)讓我們陷入更加困苦的境地。
心理學(xué)上的“鱷魚效應(yīng)”說的就是這個(gè)道理：
當(dāng)一只鱷魚咬住了你的腳，如果你試圖用你的手去把腳掙脫出來。
那么，鱷魚便會(huì)順勢(shì)咬住你的這只手。
此時(shí)如果你繼續(xù)彎腰，用你的另一只手去救這只手。
那么，你整個(gè)人都會(huì)被鱷魚吞掉。
所以，面對(duì)鱷魚的撕咬，最明智的方法就是：
果斷舍棄這只救不回來的腳，保住身體的其他部位。
同理，在生活中，當(dāng)我們?cè)庥瞿切┎荒芨淖兊氖虑闀r(shí)；
與其糾結(jié)再三、悔恨哀嘆，不如從容地接受這個(gè)既定的事實(shí)，一笑置之。
如此，我們才能少一點(diǎn)遺憾，多一些動(dòng)力，更快地?cái)[脫低谷，繼續(xù)向上攀援。
笑對(duì)人生，自渡悲喜
《百年孤獨(dú)》里曾寫道：
“人生的本質(zhì)，就是一個(gè)人活著，不要對(duì)別人心存太多期待。
我們總是，想要找到能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人。
可大多數(shù)時(shí)候，我們那些驚天動(dòng)地的傷痛，在別人眼里，不過是隨手拂過的塵埃。”
但是，世界上沒有那么多的貴人，更沒有真正的感同身受。
成年人的世界，悲喜都需自渡！
人在低谷，能幫自己的，也永遠(yuǎn)都只有自己。
在電影《肖申克的救贖》里，牢獄中的所有人都向往鐵欄外的自由世界。
可很多人只是隨便試一試，在遭遇失敗后，很快就都放棄了。
他們把希望寄托在上級(jí)的心意和命運(yùn)的改變上，但是，就像電影里說的：
“每個(gè)人都是自己的上帝，如果你都放棄自由了，還有誰會(huì)救你？”
那些主動(dòng)放棄的人，也被他人放棄，余生都被禁錮在監(jiān)獄之中。
只有堅(jiān)持自我救贖的主角安迪，在入獄十九年后，成功逃脫肖申克監(jiān)獄、重新獲得自由。
古人云：
“自救者天救，自助者天助，自棄者天棄。”
人生實(shí)苦，唯有自渡，人生低谷更是如此。
每一次遭遇的低谷期，都是一次重生的機(jī)遇。
渾渾噩噩、寄望他人的人，永遠(yuǎn)無法獲得轉(zhuǎn)機(jī)；
笑對(duì)人生、自渡悲喜的人，每一步都在向前。
正如季羨林所說：
“一個(gè)在滄海中失掉了笑的人，決不能做任何的事情；
一個(gè)曾經(jīng)滄海又把笑找回來的人，卻能勝任任何的艱巨?！?/span>
所以，遭遇人生低谷時(shí)，不如調(diào)整心態(tài)：
保持心胸豁達(dá)，學(xué)會(huì)親疏隨緣、專注自身；
凡事一笑而過，懂得自我救贖、自渡悲喜。
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