李宗盛有首歌
《給自己的歌》里面寫道
“愛(ài)戀不過(guò)是一場(chǎng)高燒
思念是緊跟著的好不了的咳”
是的
季節(jié)更替之時(shí)
特別容易罹患感冒發(fā)燒
常常退燒了
就開始不?？攘?/p>
有時(shí)這久久的咳
真還像那斷不掉的思念
指導(dǎo)專家
廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科 鄭艷華主治醫(yī)師
咳嗽或是肺炎早期表現(xiàn) 勿亂服藥
其實(shí)咳嗽只是機(jī)體對(duì)疾病的一種反射，對(duì)人體有保護(hù)作用。通過(guò)咳嗽，呼吸道能將痰等分泌物排出體外，能夠保證呼吸道的通暢，避免氣道堵塞、繼發(fā)感染等風(fēng)險(xiǎn)。也許有人會(huì)問(wèn)，怎么咳著咳著就變成了肺炎？那是因?yàn)樵缭诳人缘拈_始時(shí)候已經(jīng)有了肺部感染。因此咳嗽可能是肺炎的早期表現(xiàn)，但不能說(shuō)是咳嗽咳出了肺炎。如果沒(méi)搞清楚原因就盲目服用止咳藥，雖可能在短時(shí)間內(nèi)止住咳嗽，但是并沒(méi)有真正治愈咳嗽，反而容易導(dǎo)致咳嗽反復(fù)發(fā)作。
從中醫(yī)角度來(lái)看，咳嗽不止分寒、熱，還分痰、燥、表、里。所以有人久咳吃川貝雪梨有效，有人吃烤桔子有效，有些人喝白蘿卜湯有效，正應(yīng)了中醫(yī)的老話“同病異治”。表面上看，大家都是咳，但是本質(zhì)可能真的不同。
同
病
異
治
出現(xiàn)以下癥狀的人群：
肺寒、久咳、多痰,尤其是白色泡沫樣痰；若同時(shí)伴有納呆、腹脹或痰濕咳嗽等脾胃氣滯表現(xiàn)，結(jié)合胸膈憋悶等胸中滯氣
專家指引
橘紅尤其是化州橘紅是久咳患者首先想到的良藥。橘紅味苦，性溫，確有理氣健脾，燥濕化痰，消谷氣，解酒毒，止嘔吐，開胸膈痞塞的功效。
1
橘紅茶飲
選用約10克化州橘紅洗干凈，再放在杯里泡開水半個(gè)小時(shí)后可飲用，每天多次飲用。覺(jué)得味苦的，可以酌加羅漢果。
2
杏仁化橘紅豬肺粥
適用于咳嗽、痰多稀白，呼吸不順，胸脯滿悶甚則氣喘，喉中哮鳴等?！?nbsp;
【材料】苦杏仁10克，化橘紅10克，豬肺90克，粳米60克。
【用 法】制作將杏仁去皮尖，洗凈。豬肺洗凈，切塊，放人鍋內(nèi)出水后，再用清水漂洗凈。將洗凈的粳米與杏仁、化橘紅、豬肺—起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可。隨量食用。
出現(xiàn)以下癥狀的人群：
久咳或秋節(jié)燥咳、陰虛咳嗽而痰少、痰黏或痰黃者則不太合適使用橘紅。
專家指引
這時(shí)可以選用天冬、無(wú)花果、川貝、百合、南北杏等進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖朝煛?/p>
?天冬性大寒，味甘厚微苦。入肺經(jīng)、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺滋腎的功效，歷來(lái)用于陰虛燥咳或潮熱盜汗、口干消渴等病癥。
?無(wú)花果有清肺止咳、清咽潤(rùn)腸的作用，平素家庭用它來(lái)利咽消腫效果還是可以的；
?百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，南北杏則有潤(rùn)肺止咳平喘的功效。
1
貝母二冬飲—清肺化痰
尤其適合用于秋冬燥咳，口干咽燥，痰少難吐，咳嗽頻繁者。
【材料】川貝母10g，天冬15g，麥冬10g，雪梨1個(gè)
【做法】雪梨去皮切成小塊備用，上述藥材洗凈后加水1000ml，煮開后加入雪梨同煮，約1小時(shí)后即可飲用。簡(jiǎn)單一點(diǎn)也可以用桑葉20g和天冬10g一起加水1000ml熬水喝，但化痰之力稍遜。
2
川貝瘦肉湯—潤(rùn)肺止咳、化痰平喘
【材料】川貝3g、瘦肉1～2兩、鹽少許
【做法】將川貝用溫水浸泡約10分鐘；瘦肉切成肉絲與川貝一起放入燉盅，加一碗水；然后放到鍋里隔水燉30分鐘到一小時(shí)。值得注意的是，川貝并不是適合寒咳，因此有稀白痰，且量多的情況下，不建議單獨(dú)用川貝煮湯食療。當(dāng)然，川貝雪梨也不是固定搭配，配瘦肉也很好。
小貼士
恣食不節(jié)是咳嗽痰多的誘因?；疾『螅e極、正確地治療外，還應(yīng)注意飲食、起居的調(diào)護(hù)：飲食應(yīng)清淡、易消化，少食魚、肉等粘膩礙胃的食物，過(guò)甜、過(guò)咸均應(yīng)避免。保持室內(nèi)空氣清新、濕潤(rùn)。果品中，梨、荸薺具有清肺、潤(rùn)燥的作用，溫、燥痰少難咯者可用，并非人人皆宜。
來(lái)源：中醫(yī)科
聯(lián)系客服
