南瓜餅以成了我們生活中非常熟悉的一道小點(diǎn)心,幾乎很多主婦都會(huì)做。但的大部分的南瓜餅都是用油煎出來的,確實(shí)好吃。但是油煎的食物,不易吃的過多,容易上火。嗓子會(huì)不舒服,臉上也容易長痘痘。下面我就給大家介紹一種蒸出來的南瓜餅,一樣的很美味,只是蒸出來的,更清淡健康些。吃膩了油煎的南瓜餅,就試試蒸出來的吧!
主料:南瓜適量,低筋面粉200g,水磨糯米粉150g,
配料:糖粉50g,食用油
1. 黃南瓜去皮隔水蒸熟,搗成泥。
2. 將蒸熟的南瓜不燙手時(shí)加入面粉、糯米粉、糖粉,不需要加水!揉成均勻的面團(tuán),如果太粘手,可以加些面
3. 掐一段面團(tuán)揉成小面團(tuán),雙手拍上粉,把面粉拍在面團(tuán)上面。
4. 一個(gè)個(gè)放入磨具中。
5. 排好留點(diǎn)間隙,上鍋蒸20分鐘后,關(guān)火開蓋,稍微等2分鐘再從鍋里取出。
生活小花絮:把南瓜餅從模具中取出后,再在南瓜上面抹上一層油,讓南瓜餅更加滋潤,也不容易干裂。再上鍋蒸,糖粉也就是白糖,只是每個(gè)地方的叫法不一樣。
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